Les fiches conseils bien-être

Les troubles digestifs ont déjà frappé chacun d’entre nous au moins une fois, et constituent une source d’inconfort notable. Il existe pourtant de nombreuses solutions pour en venir à bout. Tour d’horizon !

Garçon, fille, enfant intrépide ou plutôt réservé ? Quels sports lui proposer ? Comment choisir le sport qui conviendra à votre bambin ? Il est important de respecter l’âge ainsi que le développement...

Difficile de savoir comment réagir lorsque l’on perd des cheveux par poignées. Est-ce normal ? Comment limiter les dégâts ? Pharma GDD vous éclaire sur les moyens de prévention et les mesures à prendre...

Dyslexie, dyscalculie, dyspraxie, dysphasie… les troubles dys se définissent par une altération spécifique et significative liée à la lecture, l’écriture, la confusion des chiffres ou encore le calcul....

Les lentilles de contact permettent de corriger la vision, tout en gardant une grande liberté de mouvement. Souples ou rigides, elles nécessitent un entretien et un nettoyage rigoureux. Nos pharmaciens...

Les troubles du sommeil sont plus courants qu’on ne peut le penser chez les enfants, et il est très souvent possible d’y remédier par le biais de solutions simples. Pharma GDD vous explique comment améliorer...

Le plus souvent observée chez les femmes, la rétention d'eau est un phénomène fréquent qui se manifeste généralement par des gonflements au niveau des membres inférieurs. Plusieurs facteurs sont responsables...

La conscience inconsciente... L'hypnose thérapeutique est une méthode qui aide à soulager les douleurs ou à mieux appréhender une intervention médicale. Pharma GDD vous explique plus précisément le processus...

La prothèse mammaire externe permet de reconstruire sa silhouette et de se rééquilibrer après une mastectomie. Les prothèses, en mousse ou en silicone, ont été conçues pour s'adapter à toutes les situations...

Le plus souvent bénigne, l'ampoule est due à une pression continue ou un frottement répété. Elle peut être douloureuse, et est susceptible de s'infecter si elle n'est pas soignée correctement. Pharma...

Envie d’être en phase avec votre esprit et votre corps ? Le jeûne intermittent est la solution naturelle et simple à appliquer sans changer véritablement vos habitudes et sans danger. Il permet une réelle...

L’aromathérapie désigne le soin par les huiles essentielles. Parmi les voies d’administration, la diffusion aérienne. Celle-ci répond à plusieurs besoins : purifier l’atmosphère pour en éliminer germes...

La mélatonine est souvent présentée comme une solution pour les troubles du sommeil et les difficultés d'endormissement. Surnommée l'hormone du sommeil, son intérêt réside surtout dans sa capacité à réguler...

L’insomnie est le ressenti d’un sommeil altéré, difficile à venir ou insuffisant. Elle peut être de courte ou de longue durée. Les somnifères ne sont pas le seul traitement existant : plusieurs solutions...

Pour prendre du muscle, les protéines sont des nutriments essentiels. En-dehors de l’alimentation, elles peuvent être apportées par les protéines en poudre, très prisées par les adeptes de musculation....

Maux de vente, nausées, ballonnements, flatulences, diarrhées… Après avoir bu un bol ou un grand verre de lait, vous présentez les symptômes de l’intolérance au lactose ? Pharma GDD vous explique ce qu’est...

Les super aliments sont de plus en plus populaires. Parmi eux, les graines de chia sont particulièrement appréciées en raison de leurs bienfaits pour la santé. Pharma GDD vous présente les vertus des...

Parmi les nombreuses techniques visant à préserver notre bien-être, la cohérence cardiaque repose sur le contrôle de la respiration. Pratiquée selon la méthode 365, elle exerce son action sur la santé...

La méditation est une pratique très ancienne qui attire de plus en plus de personnes. Synonyme de paix intérieure, elle aurait des effets positifs sur l'esprit et le corps. Pharma GDD vous présente les...

Alliant travail sur le corps et sur l'esprit, la sophrologie est une pratique qui participe au bien-être général. Elle est employée ponctuellement ou sur une durée plus ou moins longue pour faire face...

La pratique sportive met le corps à rude épreuve, même chez un sportif très bien entraîné. Les traumatismes et blessures sont fréquents et de gravité variable. Ils nécessitent une prise en charge particulière...

Trop plein d’émotion, agressivité, manque de concentration, l’enfant hyperactif connait des difficultés au quotidien quant à son comportement. Saviez-vous que les Fleurs de Bach peuvent accompagner la...

Rien ne sert de courir, il faut partir à temps… En effet, le marathon est une discipline sportive d’endurance éprouvante qui demande une certaine préparation tant sur le plan mental que sur le plan physique....

Exploitées depuis des millénaires par les médecines orientales, les huiles essentielles jouissent de nombreuses propriétés intéressantes, mais il est essentiel de se conformer à leurs indications et de...

Comme on entend souvent dire : la grossesse n’est pas une maladie ! C’est vrai, c’est d’ailleurs le moment de faire de l’exercice, adapté à ses possibilités, à son rythme et en privilégiant des sports...

L'intolérance au gluten regroupe trois maladies différentes : l'allergie au gluten, la maladie cœliaque et la sensibilité au gluten non cœliaque, toutes liées au gluten, une famille de protéines courante...

Le Burn out est une expression qui s’emploie de plus en plus pour dire qu’on est à bout et que le surmenage nous guette. Pharma GDD vous explique tout sur ce syndrome d’épuisement professionnel qui touche...

Diabète de type 2 ! Quels aliments faut-il privilégier pour équilibrer le taux de glycémie. Pharma GDD vous informe sur l’alimentation des diabetiques type 2, les aliments interdits pour le diabète en...

La phytothérapie a été la médecine la plus utilisée dans le monde pendant des millénaires, mais a été injustement mise de côté au cours du XXème siècle. Elle fait aujourd’hui son retour en force dans...

La vitamine C est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme et impliquée dans de nombreux processus. Réputée pour son action anti-fatigue et sa capacité à renforcer le système immunitaire, elle...

Comportement diabolique, possession par les esprits, folie, sorcellerie, le somnambulisme a effrayé les peuples au cours de l'histoire. Malgré des réponses scientifiques sur son fonctionnement, ce trouble...

Vous êtes à la recherche d’une barre énergétique pour mener à bien votre programme sportif et améliorer vos performances ? Les pharmaciens de Pharma GDD vous expliquent l’intérêt de ces produits et vous...

Basé sur une éviction des glucides, le régime cétogène est adopté par de plus en plus de personnes souhaitant maigrir rapidement. En quoi consiste une diète cétogène ? Quels sont ses effets sur la perte...