Les fiches conseils bien-être

Revêtue de sa délicate robe de fleurs blanches, l'Aubépine vous apportera tous ses bienfaits de relaxation et d'apaisement en cas de stress et d'anxiété.

Paëlla, bouillabaisse, noix de Saint-Jacques... Le safran est une épice qui nous parle car elle est souvent utilisée pour agrémenter de nombreux plats à travers le monde. Saviez-vous qu'elle renferme...

Le Nopal, une plante utilisée pour ses effets coupe-faim et ventre plat dans le cadre d’un régime minceur.

Rien ne sert de courir, il faut partir à temps… En effet, le marathon est une discipline sportive d’endurance éprouvante qui demande une certaine préparation tant sur le plan mental que sur le plan physique....

Mauve, guimauve, hibiscus, gomme d’acacia, pectine de pomme, tamarin, pruneau, psyllium, ispaghul, graines de lin, son d’avoine, son de blé et également séné, rhubarbe de Chine, cascara, aloe, bourdaine…...

La constipation est un problème bénin mais qui peut, à la longue, devenir un problème sérieux. Pharma GDD vous révèle comment l’activité physique, l’hygiène intestinale et le régime alimentaire contre...

Comme on entend souvent dire : la grossesse n’est pas une maladie ! C’est vrai, c’est d’ailleurs le moment de faire de l’exercice, adapté à ses possibilités, à son rythme et en privilégiant des sports...

Le Burn out parental est un épuisement causé par trop de stress lié aux enfants subi pendant trop longtemps. Telle une cocotte-minute, on se sent sous pression à cause d’une charge mentale trop importante,...

Rides, hydratation, fermeté, arthrose, sécheresse oculaire, sécheresse vaginale... l'acide hyaluronique est l'incontournable actif aux multiples vertus, que cela soit en termes d'esthétique ou de solution...

Baisse de la libido ? Quoi faire ? Quel comportement adopter au sein du couple ? Des solutions existent pour mieux vivre cette période qui touche de nombreuses femmes et aussi de nombreux hommes à tout...

La tendinite fait partie des tendinopathies les plus courantes. Elle peut toucher tout le monde, mais plus particulièrement les sportifs, et se traduit par une inflammation d'un tendon. Nos pharmaciens...

La mélatonine est souvent présentée comme une solution pour les troubles du sommeil et les difficultés d'endormissement. Surnommée l'hormone du sommeil, son intérêt réside surtout dans sa capacité à réguler...

Après une perte de poids, la peau apparaît parfois flasque, relâchée et beaucoup moins tonique. Différentes méthodes existent pour remédier à ce phénomène : soins raffermissants, exercices ciblés, électrostimulation,...

Garçon, fille, enfant intrépide ou plutôt réservé ? Quels sports lui proposer ? Comment choisir le sport qui conviendra à votre bambin ? Il est important de respecter l’âge ainsi que le développement...

Une digestion difficile est un inconfort commun à tous. On le ressent lors de repas trop copieux comme lors de plats de fêtes de fin d’année très souvent synonymes d’excès alimentaires, et cela amène...

Alliant travail sur le corps et sur l'esprit, la sophrologie est une pratique qui participe au bien-être général. Elle est employée ponctuellement ou sur une durée plus ou moins longue pour faire face...

Les ballonnements intestinaux nuisent à la qualité de vie et font craindre les repas. Ils peuvent être le symptôme d'une maladie grave, mais les causes les plus communes sont à rechercher dans l'alimentation...

Une flore intestinale déséquilibrée est synonyme de mauvaise santé ! Il est primordial de la reconstituer pour améliorer sa digestion et pour renforcer son système immunitaire, plus particulièrement après...

Le Burn out est une expression qui s’emploie de plus en plus pour dire qu’on est à bout et que le surmenage nous guette. Pharma GDD vous explique tout sur ce syndrome d’épuisement professionnel qui touche...

Maux de vente, nausées, ballonnements, flatulences, diarrhées… Après avoir bu un bol ou un grand verre de lait, vous présentez les symptômes de l’intolérance au lactose ? Pharma GDD vous explique ce qu’est...

La constipation correspond à la sensation d'insatisfaction lors de l'évacuation des matières fécales, liée soit à des défécations moins fréquentes (moins de trois fois par semaine), soit à des difficultés...

Manque de vitalité, lassitude, baisse de forme… Un surcroît d’activités... et la fatigue nous gagne ! Pharma GDD vous conseille pour lutter contre la fatigue, et vous propose des solutions pour retrouver...

Les super aliments sont de plus en plus populaires. Parmi eux, les graines de chia sont particulièrement appréciées en raison de leurs bienfaits pour la santé. Pharma GDD vous présente les vertus des...

Très fréquente, la mycose vaginale est une infection bénigne liée à un champignon. Elle entraîne des sensations gênantes et nécessite un traitement spécifique pour éviter toute complication. Nos pharmaciens...

Le Fenugrec : entre gain d’appétit et lactation, Pharma GDD vous révèle tout sur la petite graine, ses propriétés nutritionnelles et stimulantes ainsi que ses bénéfices pour la peau et les cheveux.

Pharma GDD a sélectionné pour vous les fleurs de Tilleul pour leur double propriété relaxante pour dormir et apaisante sur les troubles digestifs que ce soit chez l’adulte ou chez le nouveau-né.

L’Hamamélis est une plante tonique et protectrice du réseau veineux et lymphatique. On l’utilise pour les jambes lourdes et douloureuses, pour les hémorroïdes et pour la cicatrisation de petites plaies,...

Baisse de la libido, problème d’érection ? Pharma GDD vous propose un guide complet pour découvrir le stimulant sexuel adapté à vos besoins et retrouver une sexualité harmonieuse et satisfaisante.

Les lentilles de contact permettent de corriger la vision, tout en gardant une grande liberté de mouvement. Souples ou rigides, elles nécessitent un entretien et un nettoyage rigoureux. Nos pharmaciens...

Basé sur une éviction des glucides, le régime cétogène est adopté par de plus en plus de personnes souhaitant maigrir rapidement. En quoi consiste une diète cétogène ? Quels sont ses effets sur la perte...

Les effets positifs de l'eau de mer sur la santé ont été observés dès l'Antiquité. Aujourd'hui, il existe différentes façons de profiter des bienfaits de l'eau de mer. Nos pharmaciens vous présentent...

L'acupuncture est l'une des médecines alternatives les plus utilisées. Cette technique ancestrale fait partie de la médecine traditionnelle chinoise et s'appuie sur l'idée que le corps humain est traversé...

Envie d’être en phase avec votre esprit et votre corps ? Le jeûne intermittent est la solution naturelle et simple à appliquer sans changer véritablement vos habitudes et sans danger. Il permet une réelle...