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Detox de la peau et soins anti pollution
Pour une belle peau, de beaux cheveux et le bon fonctionnement de l'organisme, découvrez les soins anti-pollution pour un effet détox.
Les fiches conseils bien-être
Levure de bière : bienfaits santé, beauté et utilisations
La levure de bière est un actif utilisé depuis des millénaires. De par sa composition, elle possède de multiples bienfaits, tant sur le plan de la santé que de la beauté. Pharma GDD vous explique les...
Comment refaire sa flore intestinale ?
Une flore intestinale déséquilibrée est synonyme de mauvaise santé ! Il est primordial de la reconstituer pour améliorer sa digestion et pour renforcer son système immunitaire, plus particulièrement après...
Fatigue : quelles solutions pour retrouver énergie et vitalité ?
Manque de vitalité, lassitude, baisse de forme… Un surcroît d’activités... et la fatigue nous gagne ! Pharma GDD vous conseille pour lutter contre la fatigue, et vous propose des solutions pour retrouver...
Prévenir et traiter la constipation
La constipation correspond à la sensation d'insatisfaction lors de l'évacuation des matières fécales, liée soit à des défécations moins fréquentes (moins de trois fois par semaine), soit à des difficultés...
Charge mentale et Fleurs de Bach
Nathalie Auzemery nous explique ce qu'est la charge mentale et comment y faire face avec l'aide des Fleurs de Bach Original.
Comment traiter l'acné ?
Très fréquente chez les adolescents, l'acné est un problème de peau qui entraîne des imperfections parfois gênantes au quotidien : boutons, points noirs, kystes... Plusieurs solutions existent pour lutter...
La Bigorexie : l'addiction au sport, dépendance à l'activité physique
Le sport est bon pour la santé mais attention à ne pas devenir bigorexique, c’est-à-dire addict au sport intensif. Découvrez nos conseils et comment éviter de tomber dans l’excès de la pratique sportive...
Apithérapie : les bienfaits des produits de la ruche
L’apithérapie est une médecine douce qui consiste à se soigner avec les produits de la ruche. En effet, la propolis, le miel ou encore la gelée royale regorgent de bienfaits pour la santé. Pharma GDD...
Quels sont les bienfaits du soleil ?
On parle souvent des effets néfastes du soleil mais plus rarement de ses bienfaits. Pourtant, le soleil est indispensable à la santé de notre organisme et influence de manière positive notre moral et...
Quel déodorant choisir ?
Déodorant, anti transpirant, détranspirant : pas facile de s'y retrouver... Quelle est la différence ? Quel produit est le plus adapté à vos besoins ? Pharma GDD vous explique tout et vous guide dans...
Quelles sont les affections courantes du cuir chevelu ?
Teigne, impetigo, cellulite du cuir chevelu, dermite séborrhéique, alopécie, nous vous parlons des affections courantes du cuir chevelu, les symptômes et les solutions pour les traiter.
Recommandations sur les vitamines pour enfant
Vitamines C, D, K1, B6 ou B12… tant de vitamines essentielles au bon développement physique et cérébral des enfants. Sous forme de sirops, de gummies, de comprimés à croquer, ces vitamines remplissent...
Les blessures au Foot et au Rugby : les plus fréquentes
Les croisés, fracture ou entorse, luxation de l’épaule, autant de blessures que peuvent subir les joueurs de football ou de rugby.
Les 7 plantes et les 7 huiles essentielles pour les jambes lourdes
Fragon, vigne rouge, hamamélis, mélilot, marron d’inde, Ginkgo et Centella, huiles essentielles de citron, de cyprès toujours vert, d’hélichryse, de lentisque pistachier, de menthe poivrée, de lavande...
Sport à la maison : les exercices à faire chez soi sans matériel
Quelle que soit la raison qui vous y encourage, faire du sport à la maison nécessite de connaître certaines exercices faciles à réaliser sans matériel. Renforcement musculaire, cardio ou yoga, Pharma...
Vitamine D : bienfaits et sources anti carence
Principalement synthétisée au niveau de la peau lors de l’exposition solaire, la vitamine D est indispensable à la minéralisation de nos os. De plus en plus exposés à une carence en vitamine D, Pharma...
Constipation : quand faut-il consulter un médecin ?
La constipation est un problème bénin mais qui peut, à la longue, devenir un problème sérieux. Pharma GDD vous révèle comment l’activité physique, l’hygiène intestinale et le régime alimentaire contre...
Les compléments alimentaires pour sportifs : s'améliorer sur tous les plans !
Fatigue chronique, cartilages abîmés, catabolisme musculaire… La pratique sportive peut avoir des conséquences négatives sur le corps, particulièrement lorsque l’alimentation est inadaptée. Les compléments...
Mincir : à chacun sa solution
Pour mincir, pas de secret : activité physique et alimentation équilibrée. On peut néanmoins bénéficier de solutions comme les substituts de repas ou les capteurs de graisse pour reprendre en main son...
Capsulite rétractile de l'épaule (épaule gelée)
La capsulite rétractile est une inflammation de la capsule de l’épaule, qui se manifeste par ailleurs par deux symptômes dominants qui sont la douleur et la raideur. Pharma GDD vous explique tout !
Tout savoir sur le miracle morning
« Qui se lève tôt trouvera de l'or » ou encore « La journée appartient à ceux qui se lèvent tôt ». Tels sont les proverbes qui savent vous mettre de bonne humeur dès le réveil. Le Miracle Morning est...
Tendinites : causes, symptômes et traitements
La tendinite fait partie des tendinopathies les plus courantes. Elle peut toucher tout le monde, mais plus particulièrement les sportifs, et se traduit par une inflammation d'un tendon. Nos pharmaciens...
Chaussures orthopédiques ou de confort : comment choisir ?
Diverses pathologies comme l’hallux valgus déforment les pieds, rendant le port de chaussures difficile voire impossible. Des chaussures spéciales, les CHUT, permettent aux personnes souffrant de déformation...
Tout savoir sur les bas et chaussettes de contention
L'insuffisance veineuse est une pathologie qui concerne de nombreuses personnes. Elle se manifeste par un mauvais retour veineux et entraîne des symptômes gênants. La contention veineuse constitue l'un...
Soigner un coup de soleil
Le coup de soleil se caractérise par une rougeur de la peau, un gonflement, une douleur, et, parfois, la présence de cloques. S’il est généralement sans gravité, il n’est pas à négliger. Si les cloques...
Sport et jambes lourdes
En cas de jambes lourdes, il est conseillé de faire du sport afin de stimuler le retour veineux. En complément d’une bonne hydratation et d’une récupération, vos jambes retrouveront tonus et légèreté....
Transpiration des pieds : que faire contre l'hyperhidrose plantaire ?
Vous souffrez d'une transpiration des pieds importante ? Il s'agit peut-être d'hyperhidrose plantaire. Pharma GDD vous en présente les causes et vous explique comment la prévenir, ainsi que les différents...
Lutter contre la transpiration : nos solutions
La transpiration excessive est à l'origine de nuisances à ne pas négliger. Elle peut être le signe de pathologies et de troubles graves. Elle diminue considérablement la qualité de vie, rendant difficiles...
Soulager et prévenir les piqûres de moustiques
Les piqûres de moustiques sont très fréquentes en été et entraînent des démangeaisons parfois insupportables qui peuvent toutefois être soulagées avec des méthodes simples. Pharma GDD fait le point sur...
Les 12 plantes de l'allergie
Plantain, bleuet, mauve, camomilles, cassis, euphraise, Desmodium, ortie, échinacée, bouillon blanc, nigelle, marrube blanc, autant de plantes pour lutter contre les allergies et leurs manifestations...
Minceur : quelles plantes pour maigrir ?
Vous cherchez à perdre du poids sans frustration ni régime drastique ? La phytothérapie est peut-être la solution. De nombreuses plantes permettent de mincir en douceur et d'éliminer les kilos superflus....
Les plantes ventre plat : vos alliées minceur
Découvrez les meilleures plantes pour vous aider à mincir et retrouver un ventre plat selon vos problèmes de digestion ou de transit ou selon votre statut hormonal (règles, péri-ménopause ou ménopause).