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Dénutrition des personnes âgées les causes, conséquences et prévention
Fatigue, affaiblissement, chute, fracture, perte de masse et de force musculaire… La dénutrition des personnes âgées est un phénomène fréquent qu’il faut prévenir !
Les fiches conseils bien-être
Les blessures et douleurs les plus fréquentes en course à pied
Foulure, claquage, entorse, maladie inflammatoire… Nous vous parlons des blessures et des douleurs rencontrées lors de la course à pied !
La Bigorexie : l'addiction au sport, dépendance à l'activité physique
Le sport est bon pour la santé mais attention à ne pas devenir bigorexique, c’est-à-dire addict au sport intensif. Découvrez nos conseils et comment éviter de tomber dans l’excès de la pratique sportive...
Reconnaître et soigner une entorse du poignet
L'entorse du poignet est une blessure courante dans le domaine du sport. Elle touche les ligaments, parfois jusqu'à la déchirure ligamentaire. Pharma GDD vous propose d'en savoir plus et vous présente...
Hygiène et soins du corps : quelles aides à la toilette choisir ?
La toilette est un geste simple du quotidien pour de nombreuses personnes. Cependant, il peut se compliquer avec le vieillissement, le manque d'autonomie et de mobilité. C'est pourquoi il existe de nombreux...
Prévenir, soulager et traiter une blessure sportive
Le sport est une pratique qui peut occasionner des traumatismes divers et variés, notamment des blessures affectant les muscles et les articulations. Pour que cela reste un plaisir et un bienfait pour...
Sport et jambes lourdes
En cas de jambes lourdes, il est conseillé de faire du sport afin de stimuler le retour veineux. En complément d’une bonne hydratation et d’une récupération, vos jambes retrouveront tonus et légèreté....
Prendre soin de sa peau quand il fait froid ?
Manque d'ensoleillement, froid, fatigue, l'hiver approche. Votre peau le ressent, elle tiraille, s'assèche devient moins confortable. Gommage, soin relipidant, Claire, notre esthéticienne, vous donne...
Comment enlever la cellulite ?
La cellulite est une problématique que rencontrent de nombreuses femmes. Souvent jugée disgracieuse et parfois douloureuse, cette « peau d’orange » peut être à l’origine de lourds complexes. Découvrez...
Comment refaire sa flore intestinale ?
Une flore intestinale déséquilibrée est synonyme de mauvaise santé ! Il est primordial de la reconstituer pour améliorer sa digestion et pour renforcer son système immunitaire, plus particulièrement après...
Ballonnements intestinaux : prévention et traitement
Les ballonnements intestinaux nuisent à la qualité de vie et font craindre les repas. Ils peuvent être le symptôme d'une maladie grave, mais les causes les plus communes sont à rechercher dans l'alimentation...
Les traitements pour la bartholinite
Qu’est-ce que la Bartholinite ? Cette infection peu connue touchant l’intimité des femmes peut apparaître pour diverses causes. Retrouvez nos informations sur cette inflammation provoquant un réel inconfort...
Capsulite rétractile de l'épaule (épaule gelée)
La capsulite rétractile est une inflammation de la capsule de l’épaule, qui se manifeste par ailleurs par deux symptômes dominants qui sont la douleur et la raideur. Pharma GDD vous explique tout !
Aménager et sécuriser sa salle de bain
Les personnes handicapées ou à mobilité réduite ont souvent besoin d'aménager leur intérieur pour qu'il soit plus fonctionnel et adapté à leurs besoins. La salle de bain est un environnement propice aux...
Je perds mes cheveux : causes et traitements
Vous perdez vos cheveux et souhaitez en savoir plus sur les causes qui y sont liées et les traitements possibles ? Vous trouverez toutes les réponses à vos questions dans cet article !
Soigner un coup de soleil
Le coup de soleil se caractérise par une rougeur de la peau, un gonflement, une douleur, et, parfois, la présence de cloques. S’il est généralement sans gravité, il n’est pas à négliger. Si les cloques...
Eau de mer : quels sont ses bienfaits sur la santé ?
Les effets positifs de l'eau de mer sur la santé ont été observés dès l'Antiquité. Aujourd'hui, il existe différentes façons de profiter des bienfaits de l'eau de mer. Nos pharmaciens vous présentent...
Les 12 plantes pour la constipation
Mauve, guimauve, hibiscus, gomme d’acacia, pectine de pomme, tamarin, pruneau, psyllium, ispaghul, graines de lin, son d’avoine, son de blé et également séné, rhubarbe de Chine, cascara, aloe, bourdaine…...
Glycérine végétale : bienfaits et conseils d'utilisation pour la cosmétique
La glycérine végétale ? Cette substance est très présente dans les produits cosmétiques et dermatologiques pour assurer une fonction hydratante longue durée. Découvrez toutes les informations sur cet...
Quels sont les bienfaits de l’acide hyaluronique ?
Rides, hydratation, fermeté, arthrose, sécheresse oculaire, sécheresse vaginale... l'acide hyaluronique est l'incontournable actif aux multiples vertus, que cela soit en termes d'esthétique ou de solution...
Tout savoir sur le miracle morning
« Qui se lève tôt trouvera de l'or » ou encore « La journée appartient à ceux qui se lèvent tôt ». Tels sont les proverbes qui savent vous mettre de bonne humeur dès le réveil. Le Miracle Morning est...
L’Aloe vera : le véritable couteau-suisse végétal
L’Aloe vera, plante connue depuis l’Antiquité, est un véritable trésor pour notre peau et notre santé ! Découvrez tous ses secrets pour préserver votre peau et prendre soin de vous !
Comment gérer son stress ?
Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...
Sport et barre énergétique
Vous êtes à la recherche d’une barre énergétique pour mener à bien votre programme sportif et améliorer vos performances ? Les pharmaciens de Pharma GDD vous expliquent l’intérêt de ces produits et vous...
Prendre du muscle avec les protéines
Pour prendre du muscle, les protéines sont des nutriments essentiels. En-dehors de l’alimentation, elles peuvent être apportées par les protéines en poudre, très prisées par les adeptes de musculation....
Quelles sont les affections courantes du cuir chevelu ?
Teigne, impetigo, cellulite du cuir chevelu, dermite séborrhéique, alopécie, nous vous parlons des affections courantes du cuir chevelu, les symptômes et les solutions pour les traiter.
Quels sont les bienfaits du soleil ?
On parle souvent des effets néfastes du soleil mais plus rarement de ses bienfaits. Pourtant, le soleil est indispensable à la santé de notre organisme et influence de manière positive notre moral et...
Incontinence urinaire : causes et traitements
L’incontinence urinaire est une fuite d’urine accidentelle ou involontaire le jour comme la nuit. Elle est inégale chez l’homme et la femme et correspond à différentes causes. Des traitements existent...
Favoriser le sommeil chez l'enfant
Les troubles du sommeil sont plus courants qu’on ne peut le penser chez les enfants, et il est très souvent possible d’y remédier par le biais de solutions simples. Pharma GDD vous explique comment améliorer...
Comment réagir face à une chute de cheveux ?
Difficile de savoir comment réagir lorsque l’on perd des cheveux par poignées. Est-ce normal ? Comment limiter les dégâts ? Pharma GDD vous éclaire sur les moyens de prévention et les mesures à prendre...
Les 7 plantes et les 7 huiles essentielles pour les jambes lourdes
Fragon, vigne rouge, hamamélis, mélilot, marron d’inde, Ginkgo et Centella, huiles essentielles de citron, de cyprès toujours vert, d’hélichryse, de lentisque pistachier, de menthe poivrée, de lavande...
Comment choisir son oreiller ?
Choisir un bon oreiller paraît souvent compliqué. Faut-il opter pour un oreiller classique ou ergonomique ? En plume ou à mémoire de forme ? Moelleux ou ferme ? Autant de critères à prendre en considération...
Lit médicalisé : quels équipements et accessoires choisir ?
Espace de repos par excellence, la chambre à coucher permet à tous de passer de longues heures de sommeil dans un lit douillet. Oui mais voilà, pour les personnes âgées, à mobilité réduite, malades ou...