09/10/2024

Comment aménager une chambre médicalisée ?

L'aménagement d'une chambre médicalisée d'un patient après une hospitalisation, d'une personne à mobilité réduite ou d'une personne âgée peut s'avérer complexe. Quel que soit le projet envisagé, les aménagements...

09/10/2024

Aromathérapie

L’aromathérapie est la pratique employant des extraits aromatiques de plantes pour apporter un bénéfice au bien-être physique et psychique. Pharma GDD vous informe sur son origine et ses diverses méthodes...

09/10/2024

Insomnie : que faire ?

L’insomnie est le ressenti d’un sommeil altéré, difficile à venir ou insuffisant. Elle peut être de courte ou de longue durée. Les somnifères ne sont pas le seul traitement existant : plusieurs solutions...

09/10/2024

Les bienfaits du Pilates au mur

Le Pilates au mur ou Wall Pilates est une gymnastique qui permet de renforcer les muscles profonds tout en assurant une stabilité et un confort lors de la pratique des divers exercices. Découvrez les...

08/10/2024

Sportifs : comment bien s'hydrater ?

L'hydratation est importante au quotidien, mais elle l'est d’autant plus chez les sportifs, chez qui la transpiration est accrue. A quelle fréquence s'hydrater ? Quelle boisson privilégier ? Quelle quantité...

08/10/2024

En mode detox après les fêtes !

Se lancer dans une cure detox après les fêtes est une manière de stimuler les fonctions d'élimination de l'organisme et de retrouver vitalité et tonus pour le début de la nouvelle année. Mesures diététiques,...

08/10/2024

Quel matelas anti-escarres choisir ?

Les escarres sont des Les escarres sont le résultat d’une pression provoquant une mauvaise irrigation sanguine des points d’appui en cas d’alitement et d’immobilité. D’autres critères physiologiques rentrent...

08/10/2024

Comment choisir son oreiller ?

Choisir un bon oreiller paraît souvent compliqué. Faut-il opter pour un oreiller classique ou ergonomique ? En plume ou à mémoire de forme ? Moelleux ou ferme ? Autant de critères à prendre en considération...

08/10/2024

Comment choisir son matelas médical ?

Dans le cadre d'un maintien à domicile ou d'une immobilisation prolongée, l'usage d'un matelas médical peut être nécessaire. Il en existe de nombreux modèles : en mousse, gaufrier, à air... Pharma GDD...

08/10/2024

Burn out maternel : parlons-en !

Le Burn out parental est un épuisement causé par trop de stress lié aux enfants subi pendant trop longtemps. Telle une cocotte-minute, on se sent sous pression à cause d’une charge mentale trop importante,...

08/10/2024

Charbon actif : bienfaits et utilisation

Le charbon végétal est un actif en vogue depuis maintenant plusieurs années, reconnu pour ses diverses vertus cosmétiques et bien-être depuis l’Antiquité ! Mais quels sont véritablement les bienfaits...