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      1. Accueil
      2. Fiches conseils
      3. Prévention

      Les fiches conseils prévention

      • Santé
      • Prévention
      • Bien-être
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      • Actu
      Brûlures du premier et second degré : comment réagir ?
      Santé
      Prévention
      31/03/2026

      Brûlures du premier et second degré : comment réagir ?

      Pour faire face aux brûlures et limiter les cicatrices, notre pharmacien Samuel Rault vous explique les premiers gestes à avoir et quels traitements appliquer sur votre peau.

      Comprendre et prévenir les coups de soleil
      Santé
      Prévention
      31/03/2026

      Comprendre et prévenir les coups de soleil

      Avec l’arrivée de l’été, il est tout à fait naturel de vouloir profiter au maximum des bienfaits du soleil. Cependant, le soleil est aussi le principal ennemi de la peau car il nous espose tous aux coups...

      Les plantes coupe-faim pour une action minceur
      Santé
      Prévention
      Plantes et phytothérapie
      31/03/2026

      Les plantes coupe-faim pour une action minceur

      Découvrez les meilleures plantes coupe-faim pour vous aider à mincir selon vos problèmes d’appétit, de grignotages ou de compulsion alimentaire.

      Premiers soins : les indispensables
      Prévention
      30/03/2026

      Premiers soins : les indispensables

      Petits ou gros bobos, les blessures peuvent survenir à tout moment. Dans ces situations, il est important de pouvoir intervenir avec du matériel adapté.

      Quels sont les différents types de pansements ?
      Santé
      Prévention
      30/03/2026

      Quels sont les différents types de pansements ?

      Les pansements sont capables aujourd’hui de s’adapter à toutes les formes et à tous les types de plaies. Adhésifs, liquides ou spécialisés contre les cors et ampoules, ils intègrent les trousses de secours...

      Prévenir et traiter l'eczéma
      Santé
      Prévention
      30/03/2026

      Prévenir et traiter l'eczéma

      L’eczéma est un ensemble de signes commun à plusieurs causes. Parmi elles : la dermatite atopique et l’eczéma de contact. Lorsqu’il apparaît, l’eczéma est à l’origine de lésions suintantes, de rougeurs...

      Obésité : causes, risques et prévention
      Santé
      Prévention
      23/03/2026

      Obésité : causes, risques et prévention

      Aujourd'hui, l'obésité constitue un enjeu de santé publique dans de nombreux pays. Plusieurs facteurs peuvent favoriser l'apparition de l'obésité, que ce soit chez l'enfant ou chez l'adulte. Pharma GDD...

      Phototype et indice de protection solaire
      Beauté
      Prévention
      23/03/2026

      Phototype et indice de protection solaire

      Une crème solaire pour toute la famille ou à partager entre amis… Sachez que tout le monde ne possède pas forcément le même phototype. Il est important de connaître votre phototype pour pouvoir choisir...

      Comprendre et traiter les angines : conseils et prise en charge
      Santé
      Prévention
      20/03/2026

      Comprendre et traiter les angines : conseils et prise en charge

      Notre pharmacien Samuel Rault vous guide afin de vous orienter vers la bonne prise en charge pour le traitement d'une angine.

      Stratégies et solutions pour un sevrage tabagique définitif
      Santé
      Prévention
      19/03/2026

      Stratégies et solutions pour un sevrage tabagique définitif

      Plusieurs stratégies sont possibles pour un arrêt du tabac sur le long terme. Après avoir déterminé votre dépendance nicotinique, il sera possible d’entamer un sevrage tabagique. Pour y voir plus clair,...

      Comment reconnaître et soigner une mycose vaginale ?
      Santé
      Maman & bébé
      Prévention
      16/03/2026

      Comment reconnaître et soigner une mycose vaginale ?

      La mycose vaginale est une affection très fréquente chez les femmes. Notre pharmacien Alix de Colnet fait le point sur les symptômes, les signes distinctifs et les traitements pour soigner la mycose vaginale.

      Comment soigner une mycose des ongles ?
      Santé
      Prévention
      16/03/2026

      Comment soigner une mycose des ongles ?

      Les mycoses des ongles touchent dans 9 cas sur 10 les ongles des orteils. Elles occasionnent une gêne esthétique notamment à l’arrivée des beaux jours et parfois des douleurs. Notre pharmacien Samuel...

      Comment bien choisir votre protection solaire : les conseils de Pharma GDD
      Santé
      Prévention
      16/03/2026

      Comment bien choisir votre protection solaire : les conseils de Pharma GDD

      Avec les beaux jours, l’envie de s’exposer au soleil vous tente mais attention à protéger votre peau à l’aide d’une protection solaire. Quel indice de protection choisir ? Quelle texture est la plus adaptée...

      La Hernie Hiatale
      Santé
      Prévention
      16/03/2026

      La Hernie Hiatale

      La Hernie Hiatale est une maladie fréquente de l’estomac où celui-ci quitte sa position normale dans l’abdomen pour remonter dans le diaphragme. La sécrétion gastrique se répandant dans l’œsophage crée,...

      Helicobacter pylori : tout ce qu’il faut savoir
      Santé
      Prévention
      Alimentation
      16/03/2026

      Helicobacter pylori : tout ce qu’il faut savoir

      Brûlures d'estomac, troubles de la digestion, reflux... Et si c'était une infection bactérienne à Helicobacter pylori qui est la plus répandue ? Pharma GDD vous parle des symptômes, des tests et des traitements...

      Coqueluche : les symptômes, transmission et vaccin
      Santé
      Maman & bébé
      Prévention
      16/03/2026

      Coqueluche : les symptômes, transmission et vaccin

      La coqueluche est une maladie infectieuse très contagieuse en recrudescence, notamment chez les jeunes adultes, risquant de contaminer les plus fragiles, nourrissons, personnes âgées et/ou immunodéprimées....

      Pourquoi attrape-t-on un érysipèle ?
      Santé
      Prévention
      16/03/2026

      Pourquoi attrape-t-on un érysipèle ?

      Une plaie mal désinfectée, une irritation qui suppure, un placard rouge sur la jambe, sur le visage… L’érysipèle est une infection bactérienne qu’il ne faut pas minimiser. Pharma GDD vous explique tout...

      Candidose Digestive : Symptômes et Traitements
      Santé
      Prévention
      16/03/2026

      Candidose Digestive : Symptômes et Traitements

      La Candidose digestive est une infection au Candida albicans qui peut coloniser l’ensemble du tube digestif, rendant le traitement long. Découvrez les causes, les symptômes et les traitements pour soigner...

      Plantes et champignons : attention toxicité
      Santé
      Prévention
      16/03/2026

      Plantes et champignons : attention toxicité

      Quel plaisir de se promener dans les bois ou en forêt et de tomber sur des champignons et des plantes qui semblent être délicieux… Mais comment être sûr de cueillir la bonne espèce et de ne pas s’intoxiquer...

      Comment prévenir et soigner un aphte dans la bouche ?
      Prévention
      16/03/2026

      Comment prévenir et soigner un aphte dans la bouche ?

      Les aphtes sont des ulcérations jaunâtres aux bords bien nets entourées d'un liseré rouge. Ils siègent principalement au niveau de la cavité buccale, sur le bord des lèvres ou à l'intérieur des joues.

      Diabète : comment prendre soin de ses pieds ?
      Prévention
      16/03/2026

      Diabète : comment prendre soin de ses pieds ?

      Le pied du diabétique est un terme qui fait référence aux complications du diabète localisées au niveau des pieds. Une blessure bénigne peut rapidement évoluer en plaie infectée et nécessiter une amputation....

      Allergie au soleil : causes, prévention et traitement
      Prévention
      16/03/2026

      Allergie au soleil : causes, prévention et traitement

      Responsable de coups de soleil et de brûlures, les rayons UV peuvent aussi provoquer des allergies au soleil. Celles-ci se présentent sous différentes formes : lucite estivale bénigne, lucite polymorphe,...

      Comment prévenir les coups de soleil ?
      Prévention
      16/03/2026

      Comment prévenir les coups de soleil ?

      L'exposition au soleil a des effets bénéfiques pour la santé mais peut aussi fragiliser la peau et provoquer des dommages plus ou moins importants. Pharma GDD vous livre ses recommandations pour prévenir...

      Les 12 plantes pour la constipation
      Santé
      Bien-être
      Prévention
      Plantes et phytothérapie
      09/03/2026

      Les 12 plantes pour la constipation

      Mauve, guimauve, hibiscus, gomme d’acacia, pectine de pomme, tamarin, pruneau, psyllium, ispaghul, graines de lin, son d’avoine, son de blé et également séné, rhubarbe de Chine, cascara, aloe, bourdaine…...

      Séjour au ski : bien se préparer
      Bien-être
      Prévention
      06/03/2026

      Séjour au ski : bien se préparer

      Montagne, neige, glisse… Les plaisirs procurés par le séjour au ski sont nombreux, variés et inoubliables. Mais, pour des vacances sans soucis, il faut se doter des bons équipements et bien de préparer...

      Comment bien choisir son thermomètre ?
      Santé
      Prévention
      03/03/2026

      Comment bien choisir son thermomètre ?

      Avec l’arrivée de l’hiver, les petites maladies et les états grippaux font leur apparition et lorsque les premiers symptômes surviennent, mieux vaut être doté d’un bon thermomètre adapté pour surveiller...

      Le Syndrome hémolytique urémique
      Santé
      Prévention
      02/03/2026

      Le Syndrome hémolytique urémique

      Le Syndrome hémolytique urémique ou Maladie du hamburger est une maladie infectieuse grave touchant les enfants et le plus souvent liée à une bactérie provenant de l’alimentation. Qu’est-ce que le SHU,...

      Qu'est-ce qu'une descente d'organe ou prolapsus génital ?
      Santé
      Maman & bébé
      Prévention
      02/03/2026

      Qu'est-ce qu'une descente d'organe ou prolapsus génital ?

      La descente d'organes est un phénomène assez fréquent touchant davantage les femmes mais qui, cependant, n'épargne pas les hommes. Pharma GDD vous explique tout sur ce phénomène qui concerne les organes...

      Kyste pilonidal : définition
      Santé
      Prévention
      02/03/2026

      Kyste pilonidal : définition

      Peut-on vivre avec un kyste pilonidal ? Pharma GDD vous explique tout sur cette pathologie pouvant être handicapante et qui s’opère mais demande une longue convalescence…

      Les principaux troubles de la vision et leurs causes
      Santé
      Prévention
      02/03/2026

      Les principaux troubles de la vision et leurs causes

      Il existe de nombreux troubles de la vision qu’il est souvent nécessaire de corriger mais aussi des pathologies oculaires pouvant être handicapantes et dangereuses pour la santé. Pharma GDD vous expose...

      Les blessures au Foot et au Rugby : les plus fréquentes
      Santé
      Bien-être
      Prévention
      02/03/2026

      Les blessures au Foot et au Rugby : les plus fréquentes

      Les croisés, fracture ou entorse, luxation de l’épaule, autant de blessures que peuvent subir les joueurs de football ou de rugby.

      Les 12 plantes de l'allergie
      Santé
      Bien-être
      Prévention
      Plantes et phytothérapie
      02/03/2026

      Les 12 plantes de l'allergie

      Plantain, bleuet, mauve, camomilles, cassis, euphraise, Desmodium, ortie, échinacée, bouillon blanc, nigelle, marrube blanc, autant de plantes pour lutter contre les allergies et leurs manifestations...

      Les meilleurs aliments anti cholestérol et ceux à éviter
      Santé
      Prévention
      02/03/2026

      Les meilleurs aliments anti cholestérol et ceux à éviter

      Comment s’alimenter correctement lorsque l’on a trop de cholestérol ? Ce n’est pas si simple. Il faut connaître les aliments qu’il faut éviter et d’autres qu’il est important de privilégier pour réduire...

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      Comme le dit le dicton, mieux vaut prévenir que guérir. Convaincus par cet adage, nos pharmaciens vous transmettent tous leurs conseils de prévention pour vous permettre de préserver au maximum votre santé.

      Devenir acteur de sa santé

      Les fiches conseils dédiées à la prévention ont pour premier objectif de vous apporter des informations et de susciter votre intérêt pour, finalement, vous encourager à être acteur de votre santé. Tout d’abord, vous avez accès au calendrier vaccinal, régulièrement mis à jour, ainsi qu’à la liste des examens nécessaires pour réaliser un bilan de santé complet. Nous vous présentons ensuite les différents autotests disponibles en pharmacie, destinés à vous donner un résultat rapidement au moindre doute concernant un éventuel problème de santé, une infection ou une carence nutritionnelle. Du contenu est également consacré à la réalisation d’une trousse de secours, indispensable à la réalisation des premiers soins en cas de blessure. Dans nos fiches conseils, vous trouverez aussi des renseignements sur les habitudes à avoir lors de vos voyages pour vous prémunir de complications comme le paludisme ou la tourista. D’autres fiches sont consacrées aux risques liés au tabac, aux diverses drogues et au syndrome métabolique. Enfin, la prévention des infections reposant essentiellement sur l’efficacité du système immunitaire, nous vous livrons tous nos conseils pour le renforcer.

      Se protéger contre les maladies

      Dans la plupart des cas, les problèmes de santé peuvent être évités en mettant en place les bonnes mesures de prévention au quotidien. Toutefois, ces mesures ne sont pas toujours bien connues, c’est pourquoi nous les rappelons dans nos fiches conseils. Vous pouvez ainsi vous renseigner sur les pathologies les plus fréquentes de notre époque telles que l’obésité, l’hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires, tout en découvrant les règles hygiénodiététiques qui permettent de les éviter. Nous vous parlons également de la prévention des allergies et des cancers de la peau, qui concernent de plus en plus de personnes. Enfin, vous pouvez aussi trouver des conseils pour prévenir les infections, notamment la grippe et la gastro-entérite, qui sont particulièrement contagieuses.

      Profiter d’une sexualité sans risques

      Nos fiches conseils portant sur la prévention ont également pour but de vous informer sur l’importance de la protection lors des rapports sexuels. Dans un premier temps, nous vous présentons les infections sexuellement transmissibles (IST) les plus fréquentes, et comment les éviter de manière efficace. Ensuite, pour vous protéger d’une grossesse non désirée et des conséquences de celle-ci, nous faisons le point sur les différentes méthodes de contraception, aussi bien hormonale que non hormonale. Ces fiches conseils vous aideront à trouver le moyen de contraception qui correspond à vos besoins et à votre mode de vie. Enfin, nous vous renseignons sur la pilule du lendemain, contraception d’urgence recommandée suite à un rapport sexuel non protégé si vous ne souhaitez pas tomber enceinte.

      Pour aller plus loin et obtenir davantage de conseils de prévention, nous vous donnons rendez-vous sur notre chaîne YouTube, où vous trouverez de nombreuses vidéos pour vous informer et trouver des réponses à vos interrogations.
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