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Les fiches conseils prévention

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Comment bien choisir son thermomètre ?
Santé
Prévention
31/12/2025

Comment bien choisir son thermomètre ?

Avec l’arrivée de l’hiver, les petites maladies et les états grippaux font leur apparition et lorsque les premiers symptômes surviennent, mieux vaut être doté d’un bon thermomètre adapté pour surveiller...

Guide complet sur la gale : symptômes, traitements et désinfection de l'environnement
Santé
Prévention
30/12/2025

Guide complet sur la gale : symptômes, traitements et désinfection de l'environnement

Due à un parasite de la famille des acariens, la gale est une affection dermatologique très contagieuse. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente les différents symptômes et les différents traitements...

Dénutrition des personnes âgées les causes, conséquences et prévention
Santé
Bien-être
Prévention
Alimentation
30/12/2025

Dénutrition des personnes âgées les causes, conséquences et prévention

Fatigue, affaiblissement, chute, fracture, perte de masse et de force musculaire… La dénutrition des personnes âgées est un phénomène fréquent qu’il faut prévenir !

Phototype et indice de protection solaire
Beauté
Prévention
29/12/2025

Phototype et indice de protection solaire

Une crème solaire pour toute la famille ou à partager entre amis… Sachez que tout le monde ne possède pas forcément le même phototype. Il est important de connaître votre phototype pour pouvoir choisir...

Comment prévenir et traiter la grippe saisonnière ?
Santé
Prévention
22/12/2025

Comment prévenir et traiter la grippe saisonnière ?

Particulièrement contagieuse, la grippe saisonnière est une maladie typique de l'automne-hiver. Elle se manifeste par des symptômes parfois invalidants et peut entraîner des complications. Pharma GDD...

Quelles plantes pour soulager l'arthrose ?
Prévention
18/12/2025

Quelles plantes pour soulager l'arthrose ?

L'arthrose est une pathologie affectant les articulations. Douloureuse et parfois handicapante, elle nécessite l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires, analgésique. Il faut savoir qu'il existe...

Comment soigner une bosse sur le front ou un œuf de pigeon ?
Maman & bébé
Prévention
18/12/2025

Comment soigner une bosse sur le front ou un œuf de pigeon ?

Œuf de pigeon ? une grosse bosse sur le front, sur le tibia ? Un choc violent, une chute… Petits et grands, nous sommes tous amenés à faire l’expérience d’une grosse bosse. Combien de temps dure une bosse...

Quels sont les bienfaits du Collagène ?
Prévention
16/12/2025

Quels sont les bienfaits du Collagène ?

Le collagène est une protéine présente dans toutes les structures du corps : peau, cartilages, tendons, ligaments, tissus conjonctifs... Mais quels rôles remplit-il ? Et pourquoi les compléments alimentaires...

Tatouage, henné, piercing : précautions à prendre en été
Beauté
Prévention
16/12/2025

Tatouage, henné, piercing : précautions à prendre en été

Tout au long de l'année, et encore plus durant l'été, il est très important de prendre soin de ses tatouages et piercings pour qu'ils ne soient pas altérés par les agressions extérieures comme le soleil,...

Troubles musculo squelettiques : définition et risques au travail
Santé
Bien-être
Prévention
08/12/2025

Troubles musculo squelettiques : définition et risques au travail

Mal de dos, douleurs souvent intenses, au niveau des vertèbres lombaires, des poignets…, les TMS proviennent d'un déséquilibre entre les capacités du corps et les contraintes auxquelles il est exposé....

Acariens : symptômes de l'allergie et traitement anti acarien
Prévention
04/12/2025

Acariens : symptômes de l'allergie et traitement anti acarien

Invisibles à l’œil nu, les acariens se nichent partout où ils peuvent trouver des cellules mortes, des cheveux ou des poils. Chez certaines personnes, ils provoquent des réactions allergiques parfois...

Vacances : quels médicaments intégrer dans une trousse de secours ?
Santé
Prévention
01/12/2025

Vacances : quels médicaments intégrer dans une trousse de secours ?

Il est important de préparer une trousse de secours renfermant tout le nécessaire pour partir en vacances et avoir tout sous la main en cas de besoin. Mais quels médicaments faut-il avoir lorsque l’on...

Prévenir et soulager les douleurs articulaires
Santé
Prévention
01/12/2025

Prévenir et soulager les douleurs articulaires

Les pharmaciens de Pharma GDD vous conseillent sur les moyens de prévenir et de soulager les douleurs articulaires, de la simple gêne aux crises de goutte, en passant par les tendinites. L’exercice physique...

Hypertension : comment mesurer sa tension à domicile ?
Santé
Prévention
27/11/2025

Hypertension : comment mesurer sa tension à domicile ?

L'hypertension artérielle est un problème de santé pouvant entraîner diverses conséquences sur la santé. Cependant, ce phénomène est souvent asymptomatique, alors comment mesurer sa tension à domicile...

Poux : comment s'en débarrasser ?
Santé
Prévention
27/11/2025

Poux : comment s'en débarrasser ?

Il vous suffit de voir votre enfant se gratter la tête et vous vous mettez en guerre contre les poux ! Les éradiquer est une vraie croisade, car il ne faut rien oublier dans la décontamination du logement...

Prévenir et soigner la conjonctivite
Santé
Prévention
27/11/2025

Prévenir et soigner la conjonctivite

Au contact d'allergènes, de produits irritants, de bactéries ou de virus, les yeux peuvent être sujets à la conjonctivite. Pharma GDD fait le point sur les mesures d'hygiène et les traitements ophtalmiques...

Les blessures et douleurs les plus fréquentes en course à pied
Santé
Bien-être
Prévention
24/11/2025

Les blessures et douleurs les plus fréquentes en course à pied

Foulure, claquage, entorse, maladie inflammatoire… Nous vous parlons des blessures et des douleurs rencontrées lors de la course à pied !

Comment prévenir les maladies cardiovasculaires ?
Prévention
24/11/2025

Comment prévenir les maladies cardiovasculaires ?

Les maladies cardiovasculaires affectent le bon fonctionnement des artères et sont susceptibles d'engendrer l'obstruction des vaisseaux sanguins (infarctus du myocarde), la rupture d'une artère cérébrale...

Candidose Digestive : Symptômes et Traitements
Santé
Prévention
18/11/2025

Candidose Digestive : Symptômes et Traitements

La Candidose digestive est une infection au Candida albicans qui peut coloniser l’ensemble du tube digestif, rendant le traitement long. Découvrez les causes, les symptômes et les traitements pour soigner...

Comment utiliser et entretenir ses lentilles de contact ?
Bien-être
Prévention
18/11/2025

Comment utiliser et entretenir ses lentilles de contact ?

Les lentilles de contact permettent de corriger la vision, tout en gardant une grande liberté de mouvement. Souples ou rigides, elles nécessitent un entretien et un nettoyage rigoureux. Nos pharmaciens...

Comment maintenir l'équilibre acido-basique ?
Santé
Prévention
18/11/2025

Comment maintenir l'équilibre acido-basique ?

On entend souvent parler de l'équilibre acido-basique, sans savoir de quoi il s'agit précisément. Pourtant, il participe à nous garder en bonne santé, et un déséquilibre peut favoriser l'apparition de...

Plantes et champignons : attention toxicité
Santé
Prévention
17/11/2025

Plantes et champignons : attention toxicité

Quel plaisir de se promener dans les bois ou en forêt et de tomber sur des champignons et des plantes qui semblent être délicieux… Mais comment être sûr de cueillir la bonne espèce et de ne pas s’intoxiquer...

Premiers soins : les indispensables
Prévention
17/11/2025

Premiers soins : les indispensables

Petits ou gros bobos, les blessures peuvent survenir à tout moment. Dans ces situations, il est important de pouvoir intervenir avec du matériel adapté.

Séjour au ski : bien se préparer
Bien-être
Prévention
10/11/2025

Séjour au ski : bien se préparer

Montagne, neige, glisse… Les plaisirs procurés par le séjour au ski sont nombreux, variés et inoubliables. Mais, pour des vacances sans soucis, il faut se doter des bons équipements et bien de préparer...

Diabète : comment mesurer sa glycémie à domicile ?
Santé
Prévention
10/11/2025

Diabète : comment mesurer sa glycémie à domicile ?

Le diabète est une maladie due à un trouble de l’assimilation du glucose, qui induit une déficience en insuline, hormone produite par l’organisme. Le taux de glycémie dans le sang variant, il est parfois...

Obésité : causes, risques et prévention
Santé
Prévention
05/11/2025

Obésité : causes, risques et prévention

Aujourd'hui, l'obésité constitue un enjeu de santé publique dans de nombreux pays. Plusieurs facteurs peuvent favoriser l'apparition de l'obésité, que ce soit chez l'enfant ou chez l'adulte. Pharma GDD...

Autotest santé : dépistage, diagnostic et prévention
Prévention
20/10/2025

Autotest santé : dépistage, diagnostic et prévention

Les autotests sont des dispositifs médicaux de diagnostic et de dépistage rapides et fiables, que l'on peut pratiquer à domicile afin de détecter, diagnostiquer ou prévenir certaines pathologies. Pharma...

Le Syndrome du colon irritable qu'est-ce que c'est ?
Santé
Prévention
13/10/2025

Le Syndrome du colon irritable qu'est-ce que c'est ?

Le syndrome du côlon irritable est une hypersensibilité du gros intestin qui provoque des douleurs et une gêne importante au quotidien, mais il est possible d’atténuer ces douleurs et ces symptômes pour...

Prévenir et traiter l'eczéma
Santé
Prévention
13/10/2025

Prévenir et traiter l'eczéma

L’eczéma est un ensemble de signes commun à plusieurs causes. Parmi elles : la dermatite atopique et l’eczéma de contact. Lorsqu’il apparaît, l’eczéma est à l’origine de lésions suintantes, de rougeurs...

Voyage : bien préparer son séjour en zone tropicale
Santé
Prévention
13/10/2025

Voyage : bien préparer son séjour en zone tropicale

Vous partez sous les tropiques mais ne savez pas encore comment vous protéger ? Suivez ces quelques règles essentielles pour voyager en toute sécurité. De la prévention du paludisme à la vaccination nécessaire,...

La Hernie Hiatale
Santé
Prévention
09/10/2025

La Hernie Hiatale

La Hernie Hiatale est une maladie fréquente de l’estomac où celui-ci quitte sa position normale dans l’abdomen pour remonter dans le diaphragme. La sécrétion gastrique se répandant dans l’œsophage crée,...

La Bigorexie : l'addiction au sport, dépendance à l'activité physique
Santé
Bien-être
Prévention
06/10/2025

La Bigorexie : l'addiction au sport, dépendance à l'activité physique

Le sport est bon pour la santé mais attention à ne pas devenir bigorexique, c’est-à-dire addict au sport intensif. Découvrez nos conseils et comment éviter de tomber dans l’excès de la pratique sportive...

Kyste pilonidal : définition
Santé
Prévention
06/10/2025

Kyste pilonidal : définition

Peut-on vivre avec un kyste pilonidal ? Pharma GDD vous explique tout sur cette pathologie pouvant être handicapante et qui s’opère mais demande une longue convalescence…

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Comme le dit le dicton, mieux vaut prévenir que guérir. Convaincus par cet adage, nos pharmaciens vous transmettent tous leurs conseils de prévention pour vous permettre de préserver au maximum votre santé.

Devenir acteur de sa santé

Les fiches conseils dédiées à la prévention ont pour premier objectif de vous apporter des informations et de susciter votre intérêt pour, finalement, vous encourager à être acteur de votre santé. Tout d’abord, vous avez accès au calendrier vaccinal, régulièrement mis à jour, ainsi qu’à la liste des examens nécessaires pour réaliser un bilan de santé complet. Nous vous présentons ensuite les différents autotests disponibles en pharmacie, destinés à vous donner un résultat rapidement au moindre doute concernant un éventuel problème de santé, une infection ou une carence nutritionnelle. Du contenu est également consacré à la réalisation d’une trousse de secours, indispensable à la réalisation des premiers soins en cas de blessure. Dans nos fiches conseils, vous trouverez aussi des renseignements sur les habitudes à avoir lors de vos voyages pour vous prémunir de complications comme le paludisme ou la tourista. D’autres fiches sont consacrées aux risques liés au tabac, aux diverses drogues et au syndrome métabolique. Enfin, la prévention des infections reposant essentiellement sur l’efficacité du système immunitaire, nous vous livrons tous nos conseils pour le renforcer.

Se protéger contre les maladies

Dans la plupart des cas, les problèmes de santé peuvent être évités en mettant en place les bonnes mesures de prévention au quotidien. Toutefois, ces mesures ne sont pas toujours bien connues, c’est pourquoi nous les rappelons dans nos fiches conseils. Vous pouvez ainsi vous renseigner sur les pathologies les plus fréquentes de notre époque telles que l’obésité, l’hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires, tout en découvrant les règles hygiénodiététiques qui permettent de les éviter. Nous vous parlons également de la prévention des allergies et des cancers de la peau, qui concernent de plus en plus de personnes. Enfin, vous pouvez aussi trouver des conseils pour prévenir les infections, notamment la grippe et la gastro-entérite, qui sont particulièrement contagieuses.

Profiter d’une sexualité sans risques

Nos fiches conseils portant sur la prévention ont également pour but de vous informer sur l’importance de la protection lors des rapports sexuels. Dans un premier temps, nous vous présentons les infections sexuellement transmissibles (IST) les plus fréquentes, et comment les éviter de manière efficace. Ensuite, pour vous protéger d’une grossesse non désirée et des conséquences de celle-ci, nous faisons le point sur les différentes méthodes de contraception, aussi bien hormonale que non hormonale. Ces fiches conseils vous aideront à trouver le moyen de contraception qui correspond à vos besoins et à votre mode de vie. Enfin, nous vous renseignons sur la pilule du lendemain, contraception d’urgence recommandée suite à un rapport sexuel non protégé si vous ne souhaitez pas tomber enceinte.

Pour aller plus loin et obtenir davantage de conseils de prévention, nous vous donnons rendez-vous sur notre chaîne YouTube, où vous trouverez de nombreuses vidéos pour vous informer et trouver des réponses à vos interrogations.
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