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19/01/2022

Comment se désintoxiquer du sucre ?

Un « petit » sucre dans son café, « une seule » crème dessert à la fin du repas, « juste » un bonbon dans l’après-midi … Nous avons souvent tendance à minimiser nos écarts sucrés. Pourtant, manger du…

19/01/2022

Comment gérer ses règles en vacances ?

Cela fait des mois que vous organisez vos vacances de rêve, mais (malheur) vous venez de vous apercevoir que vos règles tomberont pile au même moment ? Vous craignez de ne pas pouvoir…

19/01/2022

7 produits de beauté pour homme essentiels

Messieurs, que vous soyez adeptes ou non des produits cosmétiques, certains sont essentiels à une bonne routine beauté homme. Le nettoyant visage, la crème hydratante et le gommage sont le trio gagnant…

19/01/2022

Pour Noël, chacun son coffret cadeau !

Cette année encore Pharma GDD vous aide à trouver l'idée de cadeau idéale parmi une large sélection de coffrets cadeaux pour femmes et pour homme. Nous avons penser également aux adeptes du bio, du fait...

19/01/2022

Comment garder le moral quand tout va mal ?

En automne / hiver, lorsque les journées raccourcissent, le manque de luminosité peut jouer sur notre moral. Avec le stress et la fatigue, la moindre contrariété semble alors devenir une épreuve insurmontable.…

19/01/2022

Comment valoriser les épluchures ?

Pour beaucoup d’entre nous, mettre les épluchures des fruits et légumes à la poubelle est un réflexe. Il s’agit pourtant d’une mauvaise habitude qui contribue à remplir nos poubelles...

19/01/2022

Comment cultiver en permaculture ?

On vous dit souvent qu’il faut manger sainement pour être en bonne santé… mais encore faut-il avoir accès à de bons produits ! Alors pourquoi ne pas cultiver vous-même vos fruits et légumes...

19/01/2022

VIH : quand faire le test ?

En 2020, 16% des personnes ignoraient encore qu’elles étaient contaminées par le VIH dans le monde, selon l'ONU. Un chiffre alarmant qui pourrait pourtant être réduit par un réflexe simple : le dépistage.…

19/01/2022

Routine beauté : adoptez les soins détox !

Déjà bien installée dans le domaine de la minceur, la détox s’empare désormais des cosmétiques. L’objectif ? Éliminer les toxines et les impuretés qui se déposent sur la peau et les cheveux…

18/01/2022

3 exercices pour raffermir son cou

La peau du cou est deux fois plus fine que celle du visage. En vieillissant, les muscles se relâchent et la peau se détend. Pourtant, comme pour le reste du corps, il…

18/01/2022

Apaiser les piqûres d’orties

En promenade en campagne ou en forêt, il est fréquent de se faire piquer par des orties. Une mésaventure souvent bénigne qui entraîne néanmoins douleurs et démangeaisons. Pour calmer les effets urticants…

18/01/2022

Vitamine D : sources, carence et surdosage

Présentée comme un potentiel traitement préventif du coronavirus au début de la pandémie, la vitamine D fait régulièrement parler d’elle. Pour autant, savez-vous d’où elle vient et quels sont ses effets...

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