04/12/2023

Contention : ce qu’il faut savoir

Chevilles gonflées, jambes douloureuses et lourdes, œdèmes, tiraillements … L’insuffisance veineuse touche un grand nombre de femmes, mais aussi d’hommes. Elle est la conséquence d’une altération de la...

04/12/2023

Les bienfaits de l’huile d’olive

Surnommée « l’élixir des dieux », l’huile d’olive est appréciée pour son goût unique et ses nombreuses vertus santé. Ses amateurs conseillent d’en consommer une à deux cuillères à soupe par jour.…

01/12/2023

Routine beauté : adoptez les soins détox !

Déjà bien installée dans le domaine de la minceur, la détox s’empare désormais des cosmétiques. L’objectif ? Éliminer les toxines et les impuretés qui se déposent sur la peau et les cheveux…

24/11/2023

7 produits de beauté pour homme essentiels

Messieurs, que vous soyez adeptes ou non des produits cosmétiques, certains sont essentiels à une bonne routine beauté homme. Le nettoyant visage, la crème hydratante et le gommage sont le trio gagnant…

24/11/2023

L’homéopathie pour les vacances

Les vacances à la montagne, à la campagne ou à la mer s’accompagnent souvent de petits maux, mal des transports, piqures d’insectes, coups de soleil… En complément de la médecine traditionnelle, on peut...

24/11/2023

J’ai l’estomac fragile : quelles solutions ?

Gargouillis, ballonnements, remontées acides… Nous sommes nombreux à éprouver ces petits (mais gênants) désagréments après avoir mangé. Comment préserver son estomac ? Hélas, l’alimentation y est souvent...

23/11/2023

Comment soigner un torticolis ?

Vous avez fait un faux mouvement ou adopté une mauvaise posture et votre nuque vous fait mal ? Bien que cette douleur soit bénigne la plupart du temps, elle est particulièrement handicapante…

23/11/2023

Comment faire son savon maison ?

Naturels et économiques, les savons maison ont la côte. Et pour cause, faire son savon soi-même, c’est l’assurance d’obtenir un savon parfaitement adapté à sa peau et exempt de produits chimiques. Dans…

21/11/2023

Nettoyer une plaie : pourquoi éviter le coton ?

Petit bobo ou grosse blessure, toute plaie doit être désinfectée, afin de prévenir le risque d’infection. Lorsqu’elle reste superficielle, les soins peuvent être pratiqués à la maison grâce à quelques...

20/11/2023

Tabac : 7 effets sur notre physique

Vous le savez : fumer est dangereux pour votre santé et celle de votre entourage. Le tabac est notamment responsable de nombreux cancers, de maladies respiratoires chroniques et de maladies cardiovasculaires...