Fiches conseils

Le dans Santé

Oméga-3, 6 et 9 : les bienfaits des acides gras

Les oméga-3, 6 et 9 sont les noms donnés à des acides gras particuliers. Présents dans la nourriture, ils interviennent à de multiples niveaux dans l’organisme. Une alimentation déséquilibrée en omégas entraîne des troubles variés : maladies cardio-vasculaire, surpoids et obésité… Pour bénéficier des bienfaits des omégas, il faut savoir comment ces acides gras agissent et quels aliments les contiennent. La réponse à ces questions avec Pharma GDD !

Le dans Beauté

Comment préparer sa peau au soleil ?

Au printemps, les premiers rayons de soleil sont propices à l'imprudence et les premiers coups de soleil apparaissent. Si la crème solaire est l'accessoire indispensable pour protéger l'épiderme au cours de l'exposition, il est également possible de préparer la peau bien avant de s'exposer. Pour armer votre peau contre les effets des rayons UV, suivez nos conseils.

Le dans Beauté

Comment se débarrasser des pellicules ?

Les pellicules concernent près d'une personne sur deux en France. Si elles ne présentent pas de danger pour la santé, elles peuvent toutefois être très gênantes au quotidien et être perçues comme un manque d'hygiène. D'où viennent-elles ? Comment se développent-elles ? Quels sont les traitements pour en venir à bout ? Pharma GDD répond à vos questions et vous dit tout ce qu'il y a à savoir sur les pellicules.

Le dans Santé

Quelles solutions contre la mauvaise haleine ?

La mauvaise haleine (halitose) est un phénomène courant qui peut être très désagréable pour la personne qui en souffre ainsi que pour son entourage. Elle est bien souvent la conséquence d'une hygiène bucco-dentaire incomplète ou mal exécutée. Pour l'éviter et l'éliminer, des réflexes simples sont à mettre en place.

Le dans Beauté

Gommage et hydratation : les alliés d'une belle peau

Pour prendre bien soin de sa peau, le gommage et l'hydratation sont deux étapes indispensables. Ils permettent d’activer le renouvellement cellulaire et de préparer la peau à recevoir les soins. Un bon gommage et une bonne hydratation sont les garants d’une belle peau, plus douce et plus souple.

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