Complément alimentaire concentration et mémoire

Azinc Mémoire

Associe 3 vitamines et 2 extraits de plantes, aide à améliorer la mémoire, la concentration et réduire la fatigue chez les adolescents, adultes et seniors. Cure de 15 jours, 30 gélules.

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Concentration et mémoire

Que ce soit dans le cadre de nos études, de notre activité professionnelle ou au quotidien, nous avons tous été confrontés au trou de mémoire. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente les solutions pour entretenir et renforcer votre mémoire.

Euphytose Stress Concentration comprimés

Effets sur la concentration et la fatigue - Sans dépendance ni accoutumance - Adulte

30 comprimés

Vitavea Oméga 3 capsules

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30 capsules

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Vitascorbol Multi Sénior comprimés

Vitamines, minéraux et ginseng

30 comprimés

Granions Oméga 3 1000 mg capsules

Cerveau, coeur et vision - Dès 6 ans

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Azinc Mémoire Gélules

Vitamines E, B6, B9, Ginkgo, Bacopa - Mémoire et concentration - Dès 15 ans

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Bion Omega 3 capsules

Coeur, cerveau & vision - Adulte

30 capsules

Memoptic+ comprimés

Maintien de la vision, Mémoire, Performances intellectuelles - Adulte

90 comprimés

Ginkor Memo Triple action capsules

Capital cérébral, mémoire, concentration - Adulte

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Eric Favre Oméga 3 Coeur & Cerveau capsules

EPA, DHA, vitamine E - Dès 6 ans

120 capsules

Pileje Omegabiane DHA capsules marines

Oméga 3 DHA pour le fonctionnement normal du cerveau - Adulte

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Nat et Form Ecoresponsable Ginkgo biloba Bio gélules

Mémoire - Adulte

200 gélules

Isoxan Actiflash comprimés effervescents

Performance physique et mentale - Concentration - Adulte

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Nat et Form Safran gélules

Humeur, stress et concentration - Dès 12 ans

30 gélules

Vitascorbol Multi comprimés

Vitamines et minéraux - Adulte

30 comprimés

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Arkogélules Bacopa gélules

Mémoire & concentration - Dès 6 ans

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Riche en vitamine D - Dès 6 ans

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Santé Verte Omega 3 capsules

Mémoire et concentration - Adulte

60 capsules

Berocca magnésium sachets

Double action - Fatigue, nervosité et Mémoire, concentration - Adulte

14 sachets

Nutergia Ergyfosforyl capsules

Performances intellectuelles : apprentissage, mémorisation - Adulte

60 capsules

Granions Omega 3 Cerveau capsules

Contribue au fonctionnement normal du cerveau (DHA) - Adulte

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Nat et Form Oméga 3 premium capsules

Cerveau et Coeur - 40 % EPA - 30 % DHA - Dès 12 ans

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Lehning Byomag Connect gélules

Concentration et mémoire - Dès 12 ans

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Oscillo Vitalité 50+ comprimés

Forme physique, antioxydant, mémoire - Dès 50 ans

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French Mush Lion's Mane Bio gélules

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Granions Vitamineris Senior comprimés effervescents

Performances intellectuelles, vision, immunité, fatigue, capital osseux - Adulte

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PiLeJe Dynabiane Focus plus comprimés

Performances intellectuelles, fatigue, mémoire - Adulte

30 comprimés

Arkofluides Ginkgo biloba Bio ampoules

Mémoire - Concentration - Dès 12 ans

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Granions Shilajit 800 mg gummies

Energie, libido et mémoire - Adulte

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Pileje Neurobiane gélules

Fonctionnement normal du système nerveux - Adulte

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Neurogenius Premium comprimés

Booster cérébral - Dès 12 ans

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Santé Verte Toniphyt 50+ Multivitamines et minéraux comprimés

Vitamines, minéraux et plantes - Adulte

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Nat et Form Shilajit gélules

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Résine 100% pure

30 g Cuillère doseuse

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Stabilium 200 capsules

Mémoire, concentration, équilibre psycho-émotionnel - Adulte

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Pediakid omega 3 sirop

Mémoire et concentration - Dès 4 mois

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Granions Restor capsules

Bon fonctionnement cérébral - Réduit la fatigue - Apport d'EPA et de DHA - Adulte

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Vitavea Ginkgo biloba Bio gélules

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Favorise l'apaisement et les apprentissages - Dès 3 ans

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Nat et Form Vitamine B5 gélules

Fatigue et concentration - Adulte

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Arkogélules ginkgo bio gélules

Mémoire et concentration - Dès 12 ans

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Stimule la mémoire et la concentration - Adulte

30 comprimés

Aragan Memo Protect Senior gélule

Capital mémoire - Fonctions cognitives - Adulte

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La presse en parle

Blue Berry comprimés

Pour les yeux et la vision + Mémoire et concentration - Dès 12 ans

60 comprimés 120 comprimés 240 comprimés

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240 comprimés

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Juvamine Oméga 3 DHA capsules

Santé cérébrale - Dès 6 ans

45 capsules

Isoxan Ma Vitalité 18 ans+ comprimés

Triple action : énergie, équilibre et concentration - Adulte

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Santé Verte Cognisciences comprimés

Mémoire et stress - Adulte

60 comprimés

PiLeJe Dynabiane Focus comprimés

Performances intellectuelles - Fatigue - Adulte

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Aragan Neuro Protect capsules

Fonctionnement cérébral - Dès 6 ans

60 capsules

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New Nordic Lion's Mane Plus comprimé

Performances mentales et fonctions cognitives - Adulte

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Mémozan capsules

Système nerveux, Fatigue intellectuelle - Dès 6 ans

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Cognito capsules

Mémoire et concentration - Dès 15 ans

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Pediakid P'tit DHA Cerveau et Vision gouttes

Développement de la vue - Fonctionnement cérébral - Oméga 3 - Dès la naissance

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Granions Vitamineris Boost sticks

14 vitamines et minéraux - Prêt à l'emploi - Adulte

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Biotechnie Hericium comprimés

Champignon - Hydne hérisson - Adulte

60 comprimés

Elixirs and Co Fleurs de Bach Concentration gouttes

Fleurs de bach bio

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Solgar Vitamine B1 100 mg gélules

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Aragan Genius Actifs comprimés

Concentration et énergie mentale - Adulte

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NHCO Nootonic gélules

Performances cognitives et mentales - Adulte

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Lion's Mane comprimés

600 mg Hericium erinaceus - Dès 6 ans

30 comprimés

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Weleda Mémoire et Concentration Gingko Bio

Soutient les performances cérébrales - Adulte

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HerbalGem Energem Bio

Surcharge mentale - Dès 12 ans

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PileJe Phytobiane Ginkgo biloba comprimés

Dès 15 ans

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Granions Lion's Mane 1000 mg Bio gélules

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Cerveau Clair comprimés

Performances mentales et mémoire - Adulte

60 comprimés 120 comprimés

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Solgar Vitamine B5 550 mg gélules

Acide pantothénique - Adulte

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Vitavea Shilajit 1400 mg gélules

Fonctions cognitives et immunité - Hautement dosé - Adulte

50 gélules

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Mélatonine 1,9 mg - Adulte

24 comprimés

Ladrôme extrait de plante fraîche Bio Ginkgo

Mémoire et circulation sanguine - Dès 6 ans

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Neurogenius Etudiant comprimés

Mémoire & Concentration - Dès 6 ans

30 comprimés

Pranarom Aromaboost Focus capsules

Stimule la performance cognitive - Adulte

60 capsules

À tout âge, le cerveau peut avoir besoin d’un petit coup de pouce pour maintenir ses fonctions cognitives. La concentration et la mémoire peuvent en effet être moins performantes en cas de stress, de fatigue ou de maladie. Afin de répondre à vos besoins, Pharma GDD a regroupé dans cette catégorie des compléments alimentaires dédiés à la mémoire et à la concentration.

Mémoire, concentration : pourquoi prendre un complément ?

La concentration et la mémorisation sont des fonctions cognitives qui sont sollicitées à tous les âges de la vie. Ainsi, les enfants, les adolescents, les adultes actifs et les personnes âgées peuvent rencontrer des difficultés à se concentrer et à mémoriser. En général, une alimentation variée et équilibrée apporte au cerveau tous les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement. Lorsque ce n’est pas suffisant, prendre un complément alimentaire permet de combler les besoins. Cela peut aussi être indiqué lorsque vous vous trouvez dans une situation où les fonctions cérébrales sont très mobilisées : période de révisions, évaluations, examens, fatigue liée aux rythmes scolaires, vieillissement, pathologies affectant le cerveau et ses fonctions… Dans tous les cas, nous vous recommandons de demander l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de prendre un complément alimentaire pour la mémoire et la concentration.

Quel complément alimentaire mémoire et concentration choisir ?

Les compléments alimentaires pour la mémoire et la concentration s’appuient sur la phytothérapie, alliée à des vitamines et des minéraux. Ils se présentent sous des formes variées : gélules, comprimés, capsules, sirop, ampoules, sticks, gouttes, etc.

Gingko biloba

Le ginkgo biloba est l’une des plus anciennes espèces d’arbres sur Terre. Très résistant, il est employé depuis l’Antiquité dans la médecine traditionnelle chinoise. Le ginkgo biloba contribue aux fonctions cognitives et à la circulation cérébrale. Il agit sur le système nerveux et est étudié pour ses effets sur la démence. Enfin, le ginkgo biloba se distingue par sa teneur en flavonoïdes, des molécules aux propriétés antioxydantes qui vont protéger les cellules du stress oxydatif et des radicaux libres.

Bacopa

Le bacopa est une plante qui fait partie de la pharmacopée de l’ayurvéda (médecine traditionnelle indienne) depuis des millénaires. À l’origine, il était employé en cas d’anxiété, de troubles cognitifs, de problèmes d’attention, de dépression ou d’épilepsie. Le bacopa aide à améliorer la mémoire, soutient le système nerveux central et fait office de tonique cérébral. En outre, il affecte positivement l'hippocampe, une structure du cerveau qui joue un rôle fondamental dans l'apprentissage et la mémoire et qui est affectée chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer.

Autres plantes, vitamines et minéraux

D’autres plantes peuvent être présentes dans la composition des compléments alimentaires pour la mémoire et la concentration. La centella et la mélisse, par exemple, contribuent à la santé mentale et aux fonctions cognitives. La rhodiole, quant à elle, est une plante adaptogène qui soutient les performances cognitives et mentales. Elle aide aussi à stimuler le système nerveux.

Certains compléments alimentaires pour la mémoire et la concentration intègrent des vitamines et des minéraux. La vitamine B5, notamment, qui contribue au maintien des performances intellectuelles telles que la concentration, l’apprentissage, la mémoire, la réflexion et la résistance au stress. Le magnésium participe au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. Il intervient également dans la réduction de la fatigue.

Enfin, le DHA est un acide gras de la famille des oméga 3 et un constituant essentiel des membranes des neurones. Il contribue au fonctionnement normal du cerveau et est donc souvent ajouté dans les compléments alimentaires pour la mémoire et la concentration.

Sources :

Laurie Pasteur, "La maladie d’Alzheimer : intérêt des molécules d’origine naturelle", 2013, Université Toulouse III Paul Sabatier
Meng-Shan Tan et al., "Efficacy and adverse effects of ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia: a systematic review and meta-analysis", 2014, Journal of Alzheimer’s disease

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Questions / Réponses

Quel est le meilleur complément alimentaire pour la mémoire ?

Pour la mémoire, il faut privilégier les compléments alimentaires contenant des oméga3, acides gras qui renforcent la structure des neurones, du zinc qui aide à maintenir les fonctions cognitives et les vitamines du groupe B qui participent à la synthèse de l'acétylcholine, un neurotransmetteur.

Quel complément alimentaire pour booster la mémoire ?

Il faut privilégier les compléments alimentaires contenant du zinc qui aide à maintenir les fonctions cognitives, les vitamines du groupe B qui participent à la synthèse de l'acétylcholine, un neurotransmetteur et des oméga3, acides gras (DHA) qui renforcent la structure des neurones,

Quel complément alimentaire pour le cerveau ?

Il faut privilégier les compléments alimentaires contenant des vitamines du groupe B qui participent à la synthèse de l'acétylcholine qui est un neurotransmetteur, du zinc qui aide à maintenir les fonctions cognitives et des oméga3, acides gras qui renforcent la structure des neurones.

Quel complément pour la concentration ?

Il faut privilégier le ginseng qui stimule la concentration et la mémoire et la vitamine B5 qui contribue au maintien des performances intellectuelles, à savoir la concentration, la mémoire, la réflexion et l'apprentissage.

Quelles vitamines pour la concentration ?

Les vitamines B1, B5, B6, B9 et B12 aident à maintenir des fonctions cognitives et psychologiques normales dont la mémoire et la concentration.

Comment booster sa concentration naturellement ?

Pour booster naturellement sa concentration, il est recommandé de consommer des acides gras (oméga-3) afin de contribuer au renforcement de la structure neuronale.