Mémoire - Troubles cognitifs

La perte de la mémoire chez la personne âgée

Elle n’est pas systématiquement due à la maladie d’Alzheimer, mais elle peut simplement être une conséquence du processus de vieillissement normal et naturel du cerveau. En cause, un rétrécissement des neurones. Ainsi, les personnes âgées commencent d’abord à perdre la mémoire à court terme, celle des évènements venant d’avoir eu lieu.
Ces troubles cognitifs n’en sont pas moins inquiétants pour la personne touchée, qui peut angoisser à l’idée de vivre un déclin cognitif et de perdre sa mémoire.
Face à ce phénomène, plusieurs mesures sont à prendre. L’une d’elle fait appel à une plante : le ginkgo biloba, utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise.

Le ginkgo, un arbre originaire d’Asie

Ce sont ses feuilles qui sont riches en actifs et qui intègrent donc la composition de plusieurs médicaments. Grâce à ces substances, le ginkgo a un effet vasodilatateur, c’est-à-dire qu’il augmente le diamètre des vaisseaux sanguins du cerveau et permet une meilleure oxygénation. Il améliore ainsi les fonctions cognitives dont la mémoire. Le ginkgo biloba a également des propriétés antioxydantes, qui lui permettent de contrecarrer les effets du stress oxydatif.

Les médicaments pour la mémoire

Il s’agit du Tanakan, disponible sous forme de comprimés ou de solution buvable, de Vitalogink, en comprimés et de Vitalogink, en solution buvable. Ils sont tous à prendre par voie orale, en trois prises étalées dans la journée, à prendre lors des repas. La prise de ginkgo biloba permet d’aider à prévenir les pertes de mémoire. Il faut suivre une cure de 2 mois minimum pour bénéficier de ses effets.
Attention : si vous êtes sous anticoagulant, demandez conseil à votre médecin avant de prendre des médicaments contenant du ginkgo biloba.

L’homéopathie en cas de troubles cognitifs

Autre solution pour la mémoire destinée aux adeptes de la médecine homéopathique : Lehning Kali Phos Complexe n°100. Ces comprimés contiennent une association des souches Kalium phosphoricum, Ferrum phosphoricum, Ambra grisea, Yohimbinum muriaticum et Muira puama.

Les conseils en cas de troubles de la mémoire

Plusieurs mesures sont à prendre pour entraver le déclin cognitif ; le ginkgo biloba n’est pas la seule réponse. Pratiquez une activité physique, stimulez-vous intellectuellement, améliorez votre sommeil et diminuez votre stress pour une meilleure mémoire.
Le ginkgo biloba n’est pas un traitement de la maladie d’Alzheimer. Il sera inefficace contre les troubles induits par des médicaments ou la dépression. La prise de médicaments contenant du ginkgo biloba ne dispense pas de consulter un médecin pour faire évaluer ses troubles.