Comment gérer son stress ?
Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...
Il contient du Garum Armoricum et de la vitamine B6, laquelle contribue à :
- réduire la fatigue
- soutenir les fonctions psychologiques normales, comme la mémoire, la concentration et les facultés de raisonnement.
Le stress fait partie des réponses normales de votre organisme soumis à des pressions ou des contraintes de votre environnement.
Certes, ponctuellement, il est positif et permet un regain d'énergie. Il peut aussi s'installer et devenir chronique.
La vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales.
Voici quelques conseils pour vous détendre au quotidien, qui stimulent votre mémoire et favorisent votre concentration :
- faites des jeux de société en famille ou entre amis ;
- faites des exercices de respiration quand vous en ressentez le besoin ;
- pratiquez une activité physique régulière ;
- de temps en temps, faites une pause, déconnectez-vous et fermez les yeux.
Conditionnement : 1 boîte de 30 capsules
Poids net total : 10.5 grammes
Fournisseur :
Compagnie Générale de Diététique
Laboratoires Yalacta
97 rue du Général Moulin
14000 Caen
Ce laboratoire propose aussi des ferments, par exemple les ferments pour kéfir Fruit.
Efficace sur l'équilibre psycho émotionnel. A moyen terme favorise la détente.