Tonus - vitalité

Carences, fatigue, dépression, stress, nervosité…

Ces maux sont des conséquences de nos modes de vie. Ils ont des causes multiples. Certains entraînent des carences, notamment en minéraux ou en vitamines, avec des conséquences variées : fatigue, stress, manque de vitalité…
Le psychisme peut lui aussi être mis à rude épreuve par l’anxiété, le stress et la nervosité. Ils peuvent générer des troubles du sommeil, des insomnies qui mèneront à un état de fatigue. Celle-ci est mal vécue : on a l’impression de manquer d’énergie pour affronter la journée, on aimerait se sentir en pleine forme, déborder de vitalité, au lieu de se sentir usé. Parfois, une dépression légère s’installe, exigeant des efforts en plus pour avancer dans sa vie professionnelle et personnelle.
Plusieurs médicaments sans ordonnance aident à retrouver tonus et vitalité.

Corriger les carences

Les manques de fer, de magnésium, de calcium ou de vitamine D comptent parmi les carences les plus souvent rencontrées. Des médicaments permettent de les corriger et ainsi de retrouver le tonus perdu.

Le manque de fer

Il se caractérise par la fatigue et l’essoufflement ressenti lors de l’effort. Les besoins en fer du fœtus et les pertes de sang lors de l’accouchement sont une cause souvent rencontrée d’anémie, la carence en fer.
Ces troubles peuvent être corrigés par la prise de médicaments sans ordonnance apportant du fer ainsi que des vitamines aidant à son absorption (vitamine C…) ou participant à la formation d’hémoglobine (acide folique).

La carence en magnésium

Autre métal souvent carencé et pourtant nécessaire à l’organisme : le magnésium. Il intervient à de multiples niveaux. Or, une majorité de la population est en carence de magnésium, avec des conséquences telles que stress, fatigue musculaire, crampes, troubles de la digestion… Là encore, des médicaments sont disponibles pour un meilleur tonus musculaire.

Le manque de calcium et de vitamine D

Le calcium est le métal le plus présent dans l’organisme. Il est bien connu pour son rôle dans la formation des os et des dents. Il est fondamental dans la lutte contre l’ostéoporose. C’est la vitamine D qui permet au calcium d’être absorbé. Le corps obtient cette vitamine à partir de l’exposition au soleil ou de certains aliments. Beaucoup de personnes souffriraient d’une carence en vitamine D. Les médicaments cumulent souvent calcium et vitamine D pour une action optimale.

Une fois les manques corrigés grâce aux médicaments sans ordonnance, leurs symptômes disparaissent et on retrouve vitalité et tonus. Sur le long terme, il faudra dans la mesure du possible s’orienter vers une adaptation de son régime alimentaire et de son hygiène de vie pour prévenir ces carences.

Anxiété, stress et fatigue

Le stress et l’anxiété sont des réactions naturelles du corps face à une menace. Ces mécanismes sont parfois inadaptés pour la vie quotidienne. Lorsqu’ils nous perturbent trop souvent, ils ont des effets nocifs pour l’organisme, et nuisent au sommeil. On peut se tourner vers les médicaments à base de plantes pour les traiter, et retrouver sérénité et sommeil.
Ainsi, plusieurs plantes sont traditionnellement utilisées pour leur effet relaxant et apaisant. Il s’agit principalement de l’aubépine, de la valériane, de la passiflore et de l’eschscholtzia.
Les plantes sont aussi utiles pour lutter contre la dépression légère (millepertuis) ou les troubles de la mémoire (gingklo biloba).

Quelle que soit l’origine du trouble, ces médicaments vous permettront de retrouver vitalité et tonus et de reprendre en main votre vie.

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