Insomnie : quelles solutions ?
L’insomnie est le ressenti d’un sommeil altéré, difficile à venir ou insuffisant. Elle peut être de courte ou de longue durée. Les somnifères ne sont pas le seul traitement existant : plusieurs solutions...
Les 3 chênes Somniplex n’est pas un médicament mais un complément alimentaire à base de mélatonine, d’extraits de plantes, de vitamines et de magnésium.
Endormissement plus rapide : la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement
Sommeil réparateur : la mélisse améliore la qualité du sommeil
Diminue les réveils nocturnes : la mélisse contribue à un meilleur sommeil et réduit l'agitation
La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement (cet effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 1mg avant le coucher) et contribue à atténuer les effets du décalage horaire (cet effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 0.5mg avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d'arrivée).
Produit fabriqué en France
Contenance : 30 comprimés de 830 mg
Poids net : 24,9 g
Les 3 Chênes propose également Somniphases Phyto en cas de sommeil perturbé.
2 comprimés le soir au coucher
Précautions d'emploi :
Ingrédients : Extrait de mélisse ; Agent de charge : cellulose microcristalline ; Extrait de Griffonia Simplicifolia Titré à 20% de L-5-HTP ; Oxyde de Magnésium ; Extrait de Pavot de Californie ; Anti-Agglomérants : Silice [nano] et Stéarate de Magnésium ; Arôme Naturel de Fleur d'Oranger ; mélatonine
APPORTS
pour 2 comprimés | AR* | |
Cyracos : Extrait de mélisse | 600 mg | |
Extrait de griffonia simplicifolia (3:1) Équivalent plante Soit en L-5HTP |
220 mg 660 mg 44 mg |
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Extrait de pavot de Californie (5:1) Équivalent plante |
140 mg 700 mg |
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Magnésium | 94 mg | 25% |
Vitamine B3 | 16 mg | 100 % |
Vitamine B6 | 1,4 mg | 100 % |
Mélatonine | 1,90 mg |
*AR : Apports de Référence
aide à avoir un sommeil à peu près égal rien trouvé de mieux après cessation des somnifères