Les bienfaits du Houblon
Le Houblon, connu depuis des siècles, est une plante aux propriétés médicinales connues pour la détente, le sommeil, la digestion et les bouffées de chaleur lors de la ménopause. Son action relaxante...
Très bon produit, permet de mettre en place pour personne très âgée une désaccoutumance aux somnifères chimiques qui n'ont plus aucun effet
Très bon produit même pour une personne très âgée, a permis de prendre le relai de somnifères qui avec l'accoutumance ne font plus aucun effet mais ne peuvent as être arrêtés Brutalement. A permis de mettre en place une désaccoutumance aux somnifères
J ai de gros pb de sommeil depuis longtemps malgré la prise de somnifères mais depuis que je le prends j'ai pu diminuer le dosage du somnifère je dors comme un bb
Les compléments alimentaires à base de mélatonine ont, semble-t-il, peu d'effet sur moi, même en doublant la dose conseillée. Les plantes associées ne changent rien à la donne, car dans mon cas ce n'est pas un problème de stress ou d'anxiété. Il est vrai qu'après plusieurs heures passées devant des écrans ( télévision, smartphone et ordinateur, même avec des filtres limitant la lumière bleue ), le déficit en mélatonine est trop élevé à combler. Couché pas avant 2h30, je me réveille presque toutes les heures pour finir par dormir dans la matinée. Cas désespéré ! :>(( Ce qui ne veut pas dire que ce produit ne soit pas utile à d'autres