Méla-Sommeil gélules
Méla-Sommeil gélules
Méla-Sommeil gélules
Méla-Sommeil gélules
Méla-Sommeil gélules
Méla-Sommeil gélules
Fabriqué en France

Méla-Sommeil gélules

Alvityl

star star star star star_half
44 avis
1.85 mg de mélatonine - Réduit le temps d'endormissement

Produits associés

check_circleEn stock
Alvityl solution multivitaminée
Alvityl
Alvityl solution multivitaminée pour enfant
11 vitamines pour enfant - Dès 3 ans
Contenance
150 ml
check_circleEn stock
Granions Somdor+ Mélatonine 1 mg comprimés
Granions
Granions Somdor + Mélatonine
Facilite l'endormissement - décalage horaire
Contenance
15 comprimés
check_circleEn stock
Santé Verte Somniphyt spray buccal mélatonine 1mg
Santé Verte
Somniphyt Santé Verte spray buccal mélatonine 1mg
Endormissement plus rapide
Contenance
20 ml
block Indisponible
Super Diet Quatuor sommeil paisible bio gélules
Super Diet
Super Diet Quatuor sommeil paisible en gélules
4 plantes - apaisement, détente, relaxation
Contenance
150 gélules
check_circleEn stock
Alvityl Vitalité fraise comprimés à croquer
Alvityl
Alvityl Vitalité comprimés à croquer fraise
Vitamines et minéraux des enfants - dès 4 ans
Contenance
30 comprimés
check_circleEn stock
Méla-sommeil Flash spray
Alvityl
Alvityl Méla-sommeil Flash spray
Réveil nocturne, endormissement, décalage horaire - Mélatonine 1,85 mg
Contenance
20 ml
  • PRÉSENTATION

  • CONSEILS D'UTILISATION

  • COMPOSITION

Mela-Sommeil est un complément alimentaire à base de mélatonine, vitamine B6 et de plantes.

  • 1,85 mg Melatonine1 - Passiflore2 - Mélisse - Camomille - Matricaire


TRIPLE ACTION
Endormissement1 - Sommeil de qualité2 - Relaxation2


Action chrononuit 7 H
Sans accoutumance
Gélule végétale
Brevet déposé

Le stress, le décalage horaire, la caféine sont autant de facteurs qui peuvent nuire au sommeil. Les journées peuvent alors être difficiles.

Alvityl Méla-Sommeil est un complexe unique de mélatonine associée à 3 plantes qui permet d'avoir une triple action sur le sommeil :

  1. un temps d'endormissement réduit grâce à l'action efficace de la mélatonine,
  2. un sommeil de qualité grâce à la passiflore,
  3. un effet relaxant grâce à la passiflore.

Fabriqué en France
Convient à une alimentation vegan
Sans gluten
Sans lactose

Contenance : 30 gélules à avaler (1/soir x 30 nuits) - Poids net : 12,4 g. 

Fournisseur
FOURNIER
41 rue de longvic bp 130
21300 CHENOVE
France

1 gélule à avaler avec un grand verre d'eau 30 minutes avant le coucher.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Précautions d'emploi :

  • Réservé à l'adulte à partir de 18 ans, déconseillé aux enfants et adolescents
  • Ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
  • Une consommation excessive peut avoir un effet laxatif.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur.
  • Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes
  • Les personnes sous contrôle médical doivent un conseil à leur médecin avant de prendre ce complément.

Ingrédients : Extraits secs de plantes : passiflore (Passiflora incarnata - Europe), camomille - matricaire (Matricaria chamomilla L. - Europe/Afrique), mélisse (Melissa officinalis L. - Europe) ; agent de charge : sorbitol ; agent d'enrobage : hydroxypropylmethylcellulose ; antiagglomérant : stéarate de calcium ; chlorhydrate de pyridoxine ; mélatonine. 

Gélule végétale sans dioxyde de titane* et sans colorant.

Composition (pour 1 gélule)
Mélatonine 1,85 mg
Vitamine B6 1,4 mg (dont 100 % des VNR***)
Plantes :
Passiflore 1,5 g**
Mélisse 80 mg**
Camomille 80 mg**

*Conformément à la réglementation en vigueur
**Equivalent plante
***Valeurs Nutritionnelles de Référence

Mis à jour le : 21/09/2022

info Les conseils de Pharma GDD

Méla-Sommeil est un complément alimentaire développé par les laboratoires Alvityl. Il contient 99 % d’ingrédients d’origine naturelle, et notamment de la mélatonine, de la vitamine B6 ainsi que des extraits de plantes. Sans accoutumance et sans dioxyde de titane, il contribue une double action en améliorant à la fois l’endormissement et la qualité du sommeil.

Dans quels cas prendre Méla-Sommeil ?

Le complément alimentaire Méla-Sommeil est indiqué aux personnes qui rencontrent des difficultés d’endormissement liées au stress, au décalage horaire ou à la consommation de caféine ou d’excitants. En effet, ces facteurs installent des conditions peu propices à l’endormissement et favorisent les troubles du sommeil. Méla-Sommeil aide à réduire le temps d’endormissement et contribue à un sommeil plus réparateur.

Que contient Méla-Sommeil ?

Méla-Sommeil contient une synergie d’ingrédients minutieusement sélectionnés et dont l'action dure pendant 7 heures. Ce complément alimentaire est formulé à partir de mélatonine et d'extraits de plantes.

La mélatonine

La mélatonine est l'hormone centrale de régulation des rythmes chronobiologiques en étant synthétisée surtout la nuit à partir d'un neurotransmetteur, la sérotonine qui provient du tryptophane. Elle est sécrétée par la glande pinéale en réponse à l'absence de lumière régulant ainsi les phases éveil/sommeil.

Les extraits de plantes

En complément de la mélatonine, Méla-Sommeil contient des extraits de plantes. On retrouve tout d’abord de la passiflore (aussi connue sous le nom de grenadille).
La passiflore est très souvent associée à la mélisse et à la camomille, et plus précisément la camomille matricaire (ou camomille allemande), bien connue depuis l’Antiquité.

Comment prendre Méla-Sommeil ?

Méla-Sommeil se présente sous forme de gélules végétales pour convenir à tous les régimes alimentaires. Il est recommandé de prendre 1 gélule avec un grand verre d’eau, environ 30 minutes avant d’aller se coucher.

De par la présence de mélatonine dans la formule de Méla-Sommeil, il est recommandé de faire attention en cas de prise de certains médicaments (antibiotiques, antidépresseurs, anticoagulants), car il y a un risque d’interaction.

Méla-Sommeil est déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante, ainsi que chez les personnes souffrant d’épilepsie, d’insuffisance rénale ou hépatique.

Que faire pour mieux dormir ?

Si les difficultés d’endormissement et les troubles du sommeil persistent, nous vous recommandons de modifier vos habitudes et votre rituel du coucher. Évitez les activités sportives intenses en fin de journée, limitez votre consommation de substances excitantes comme le café, le thé ou les sodas. Privilégiez les tisanes et infusions à base de plantes relaxantes. 

Les feuilles de mélisse ont une action spasmolytique. Cette plante est utilisée en prophylaxie des troubles digestifs chez les patients anxieux spasmodiques et spasmophiles.

La passiflore possède un effet sédatif et anxiolytique, un effet inducteur du sommeil ainsi qu'un effet antispasmodique. La passiflore est traditionnellement indiqué par voie orale dans les troubles mineurs du sommeil par excitation, la nervosité et l'anxiété chez l'adulte et l'enfant.

La camomille romaine est constituée de farnésol, de pinocarvone et de lactones sesquiterpéniques. La camomille va contribuer à calmer le système nerveux central agissant aussi en tant qu'antispasmodique et tonique digestive.

Enfin, faites en sorte de vous coucher plus tôt. La mélatonine, surnommée l’hormone du sommeil, est synthétisée naturellement par l’organisme, et plus précisément par l’épiphyse (ou glande pinéale). La mélatonine joue un rôle clé dans la régulation de l’horloge biologique et des mécanismes du sommeil.
Ainsi, les longs voyages en avion, le travail de nuit, le changement d’heure ou encore la lumière bleue entraînent un déséquilibre interne, des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes et un sommeil agité, peu réparateur. Mangez léger et éteignez les écrans pour vous diriger vers des activités favorables à la détente. La vitamine B6 participe au bon fonctionnement cognitif et à la diminution de la fatigue. 

Lorsque ces mesures ne suffisent pas, consultez votre médecin traitant afin de rechercher une cause pathologique ou psychologique à vos problèmes de sommeil.

Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d’une pathologie, demandez un avis médical avant d’entamer le traitement.

Sources :
http://thesesante.ups-tlse.fr/2526/1/2018TOU32091.pdf
https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-02908858/document
https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-02414128/document
https://www.cenas.ch/wp-content/uploads/melatonine-troubles-rythme-veille-sommeil-CLAUSTRAT.pdf
https://www.plantes-et-sante.fr/articles/plantes-medicinales/2289-passiflore-lanxiolitique-des-jesuites
https://mr-ginseng.com/melisse/
https://www.futura-sciences.com/sante/questions-reponses/nutrition-sont-bienfaits-camomille-allemande-10522/
https://www.nutergia.com/fr/nutergia-votre-expert-conseil/dossiers-bien-etre/sommeil.php

Samuel Rault
Docteur en pharmacie

Avis Méla-Sommeil gélules

4,4
star star star star star_half
Moyenne de 4,4 sur 44 avis
star star star star star
Bonjour pour moi ce produit est parfait
star star star star star
Efficace et sans accoutumance
star star star star star
très bien pour 7h de sommeil
star star star star_border star_border
Effet moyen
star star star star star
Parfaitement parfait
star star star star star
très satisfaites du produit daniele
star star star star star_border
Bon endormlssement, mais ne résout pas tout à fait mon insomnie de 3h du matin!

Fiches conseils

09/05/2022

Insomnie : quelles solutions ?

L’insomnie est le ressenti d’un sommeil altéré, difficile à venir ou insuffisant. Elle peut être de courte ou de longue durée. Les somnifères ne sont pas le seul traitement existant : plusieurs solutions...

15/10/2021

Troubles du sommeil : comment mieux dormir ?

Les troubles du sommeil touchent une partie significative de la population, mais peuvent être beaucoup plus facilement soignés aujourd’hui grâce aux nombreux traitements et techniques ayant vu le jour.

17/09/2021

Troubles du sommeil : les principales causes

Fatigue, somnolence… Les troubles du sommeil sapent les journées. Insomnie passagère ou chronique, narcolepsie, apnées du sommeil ou troubles de l’horloge biologique et syndrome des jambes sans repos...

Commandés par nos clients

check_circleEn stock
Viatris Ibuprofène 400 mg comprimés
Viatris
Ibuprofène 400 mg comprimés Viatris
Douleurs et fièvre - Adultes et enfants > 30 kg
Contenance
12 comprimés
block Indisponible
Doliprane Tabs 1000mg comprimés
Doliprane
Doliprane Tabs 1 g comprimés
Douleurs et fièvre - Adultes et adolescents >50kg
Contenance
8 comprimés
check_circleEn stock
Alvityl Magnésium vitamine B6 comprimés
Alvityl
Alvityl Magnésium vitamine B6
Magnésium et vitamine B6
Contenance
45 comprimés
check_circleEn stock
Lidène 15mg comprimés
Cooper
Lidène 15 mg
Insomnie occasionnelle - Adultes
Contenance
10 comprimés
check_circleEn stock
Gaviscon arôme menthe suspension buvable sachets
Gaviscon
Sachet Gaviscon
Brûlures d'estomac, remontées acides
Contenance
24 sachets
check_circleEn stock
Oddibil comprimés
Cooper
Oddibil 250 mg
Facilite les fonctions d'élimination - Adultes
Contenance
40 comprimés
check_circleEn stock
Advil 400mg comprimés
Advil
Advil 400 comprimés
Douleurs et fièvre - Adultes et enfants >30kg
Contenance
14 comprimés
check_circleEn stock
Microlax solution rectale
Microlax solution rectale en récipient unidose Adultes
Constipation occasionnelle - Adultes
Contenance
par 4 par 12
check_circleEn stock
Novanuit Triple Action comprimés
Novanuit
Novanuit Triple Action en comprimés
Favorise le sommeil sans dépendance : mélatonine 1 mg et plantes
Contenance
30 comprimés 2 x 30 comprimés
check_circleEn stock
Sédorrhoïde Crise hémorroïdaire suppositoires
Cooper
Sédorrhoïde suppositoires
Hémorroïdes - Adultes
Contenance
8 suppositoires