ChronoDorm Mélatonine 1,9 mg comprimés
ChronoDorm Mélatonine 1,9 mg comprimés
ChronoDorm Mélatonine 1,9 mg comprimés
ChronoDorm Mélatonine 1,9 mg comprimés
ChronoDorm Mélatonine 1,9 mg comprimés
ChronoDorm Mélatonine 1,9 mg comprimés
ChronoDorm Mélatonine 1,9 mg comprimés
ChronoDorm Mélatonine 1,9 mg comprimés

ChronoDorm Mélatonine 1,9 mg comprimés

Référence : 3700399100233
0077250067

ChronoDorm Mélatonine 1,9 mg comprimés
- +
6,99 €
En stock

Prix bas
Contribue à réduire le temps d'endormissement - Adulte
  • Femme enceinte : Non autorisé
  • Allaitement : Non autorisé
  • Forme : Comprimés orodispersibles
  • Caractéristiques : Mélatonine Seule
  • Type de mélatonine : Libération immédiate
  • - -

Livraison express le lendemain, pour toute commande passée avant 18h (Hors week-ends et jours fériés)
Grande roue de noël jusqu'à -30%

PRÉSENTATION

ChronoDorm Mélatonine est un complément alimentaire à base de mélatonine.

Comprimé Flash - Endormissement. 

Les effets de Chronodorm mélatonine 1,9 mg

La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement.
  • Sans dépendance
  • Sans accoutumance

Posologie de ChronoDorm Mélatonine 1,9 mg

Laisser fondre un comprimé sous la langue une demi-heure avant le coucher. Il est conseillé de prendre le comprimé toujours à la même heure. À prendre sur une période de 15 jours ou ponctuellement. À renouveler si nécessaire.

Pour les voyageurs qui souhaiteraient atténuer les effets du décalage horaire grâce à la mélatonine :
Laisser fondre un comprimé sous la langue une demi-heure avant le coucher la veille du départ. Reprendre un comprimé à faire fondre sous la langue une demi-heure au moment de vous coucher le lendemain et les quelques jours suivant le jour d'arrivée à destination.

Conditionnement : 30 ou 60 comprimés sublinguaux  

Dans la même gamme, découvrez le spray Chronodorm Flash.

Retrouvez notre fiche conseil sur les traitements pour une personne somnambule​ !
Fournisseur
IPRAD
174 Quai de Jemmapes,
75010 Paris
France
01 48 03 94 94

CONSEILS D'UTILISATION

Important : NE PAS AVALER le comprimé avec de l'eau.
Laisser fondre le comprimé CHRONODORM sous la langue.

Précautions d'emploi : 
Réservé à l'adulte. Tenir hors de portée des enfants. À utiliser uniquement en complément d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain. Ne pas consommer en cas d'allergie connue à l'un des constituants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ne pas associer avec la prise d’antidépresseurs, somnifères et autres sédatifs sans avis médical.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes sous traitement anti-hypertenseur ou souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes. 
Ne pas conduire de véhicule ou de machine dans les quatre ou cinq heures suivant la prise de mélatonine.
Ne pas utiliser chez les personnes épileptiques, asthmatiques, souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité, sans avis médical.
Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.

COMPOSITION

Ingrédients : maltodextrine, agent de charge : cellulose microcristalline, stabilisant : carboxyméthylcellulose de sodium réticulée, mélatonine, antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras.

Composition pour un comprimé
Mélatonine 1.9 mg

VARIANTES DE L'ARTICLE

Mis à jour le : 03/12/2024

Les conseils de Pharma GDD

ChronoDorm Mélatonine 1,9mg est un complément alimentaire formulé à la mélatonine. Il se présente sous la forme de comprimés sublinguaux. Il agit rapidement et présente également l’avantage de ne pas engendrer de dépendance ni d’accoutumance. Ce complément alimentaire fait partie de la marque Chronodorm des laboratoires Iprad, spécialisée dans les solutions aux troubles du sommeil.

ChronoDorm Mélatonine 1,9mg, pour qui ?

Ce complément alimentaire est destiné aux personnes qui souhaitent une aide pour réduire leur temps d’endormissement. Ce dernier est normalement aux alentours d’une vingtaine de minutes. Un temps d’endormissement trop long signe une difficulté à s’endormir. C’est une situation d’insomnie. Elle a un impact important sur la santé et sur la qualité de vie. L’insomnie, qui concerne 15 à 20 % des Français, est cause de fatigue, de somnolence, d’absences au travail, d’accidents… Elle aggrave également certaines maladies, telles que l’hypertension ou la dépression. Un temps de sommeil trop court, inférieur à 6 heures, est associé, selon des études, à un risque accru de pathologies du cœur, de diabète de type 2 ou d’obésité. Il est donc important d’adopter des mesures pour retrouver un sommeil de qualité.

Que contient ChronoDorm Mélatonine ?

Comme son nom l’indique, il est formulé avec de la mélatonine. Communément appelée « hormone du sommeil, la mélatonine est sécrétée par une glande située dans le cerveau. Elle a pour fonction de soutenir l’adaptation de l’organisme à la nuit. Par exemple, elle va permettre de diminuer la température du corps, ce qui aide à l’endormissement. La mélatonine joue un rôle important dans la gestion de notre horloge interne. Il y a une augmentation de sa sécrétion en fin de journée, qui perdure pendant la nuit, avant de baisser pour être à un niveau très bas au réveil.

Comment prendre ChronoDorm Mélatonine ?

Le comprimé est à laisser fondre sous la langue ; il ne faut pas l’avaler avec de l’eau. Il est très important de bien respecter l’horaire de prise : 30 minutes avant le coucher. Dans le cadre d’une prise du complément sur plusieurs jours, les comprimés devront être pris toujours à la même heure.

Pour atténuer les effets d’un jet lag (décalage horaire), il est conseillé de prendre un comprimé la veille du départ, une demi-heure avant le coucher, et de répéter l’opération le lendemain puis les jours suivants.

Il ne faut pas conduire de voiture ou autre véhicule durant les 4 à 5 heures ayant suivi la prise de ce complément. Il faut également éviter l’association de ce complément à des antidépresseurs ou des somnifères.

Comment faire pour mieux dormir ?

La mélatonine est le chef d’orchestre de notre rythme circadien, qui dure environ 24 heures et qui est marqué par l’alternance veille-sommeil. Ce rythme est néanmoins influencé par des éléments extérieurs. L’un des plus importants est la lumière. En effet, l’exposition à cette dernière peut bloquer la sécrétion de mélatonine ! Pour un sommeil de qualité, il est donc recommandé de bien s’exposer en journée au soleil, mais de dormir dans une chambre où l’obscurité domine, sans écrans. Autres éléments extérieurs essentiels pour le rythme circadien : les repas. Il est important de toujours manger aux mêmes horaires. Ainsi, en suivant ces règles simples d'hygiène de sommeil, il est possible de retrouver un bon sommeil

Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d’une pathologie, demandez un avis médical avant d’entamer le traitement.

Sources :
https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/chronobiologie
https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/insomnie
http://beh.santepubliquefrance.fr/beh/2019/8-9/pdf/2019_8-9.pdf
Myriam Gorzkowski
Docteur en pharmacie

Avis ChronoDorm Mélatonine 1,9 mg comprimés

4,9
Moyenne de 4,9 sur 37 avis
03/12/2024

J en prend un tous les soirs , je valide!

15/10/2024

Aide trèsprécieuse pour un repos calme et réparateur , pas d'accoutumance

30/09/2024

Je ne l'utilise qu'occasionnellement, il est très bien.

30/09/2024

Parfait, on s’endort dans les 20 minutes qui suivent sa prise (à une condition impérative : il faut lâcher prise, pas d’internet, pas d’activité passionnante, afin de ne pas manquer le passage du marchand de sable (oh pardon : de Mme Melatonine )

25/06/2024

bon produit

Produits associés

Indisponible
Douce Nuit sommeil et stress Mélatonine 1,05 mg comprimés
Douce Nuit
Douce Nuit medicament
Pour retrouver un sommeil réparateur - dès 12 ans
Contenance
30 comprimés
Fabriqué en France
Chez vous mardi
Santé Verte Somniphyt Total nuit spray 1,9 mg mélatonine
Santé Verte
Santé Verte Somniphyt total nuit spray 1,9mg mélatonine
Endormissement rapide - Adulte
Contenance
20 ml
Chez vous mardi
Chronodorm mélatonine comprimés flash sublinguaux
Chronodorm
Mélatonine Chronodorm comprimés flash sublinguaux
1 mg de mélatonine - Endormissement - Adulte
Contenance
30 comprimés 2 x 30 comprimés
Fabriqué en France
Chez vous mardi
Super Diet mélatonine 1 mg gélules
Super Diet
Super Diet mélatonine gélules 1 mg
Réduit le temps d'endormissement - Adulte
Contenance
120 gélules
Chez vous mardi
Lehning Pâte Suisse Bonne nuit gommes
-1€
Lehning
Lehning Pâte Suisse Bonne nuit
Mélatonine 1 mg - Réduit le temps d'endormissement - Dès 12 ans
Contenance
40 pastilles
Chez vous mardi
Chronodorm tisane Mélatonine 1 mg sachets
Chronodorm
Chronodorm Melatonine tisane
Sommeil de qualité - Adulte
Contenance
20 sachets
Chez vous mardi
Chronodorm comprimé Double action Mélatonine 1,9 mg et Plantes
Chronodorm
Chronodorm comprimé Double action Plantes et Mélatonine 1,9 mg
Endormissement plus rapide et sommeil de qualité - Adulte
Contenance
15 comprimés

Fiches conseils

21/11/2024

Troubles du sommeil : les principales causes

Fatigue, somnolence… Les troubles du sommeil sapent les journées. Insomnie passagère ou chronique, narcolepsie, apnées du sommeil ou troubles de l’horloge biologique et syndrome des jambes sans repos...

23/10/2024

Insomnie : que faire ?

L’insomnie est le ressenti d’un sommeil altéré, difficile à venir ou insuffisant. Elle peut être de courte ou de longue durée. Les somnifères ne sont pas le seul traitement existant : plusieurs solutions...

Commandés par nos clients

Chez vous mardi
Ibuprofène 400 mg comprimé anti inflammatoire
Viatris
Ibuprofène 400 mg comprimés Viatris
Douleur et fièvre - Dès 12 ans et > 30 kg
Contenance
12 comprimés
Chez vous mardi
Doliprane Tabs 1000 mg comprimé
Doliprane
Doliprane paracétamol Tabs 1 g comprimés
Douleur et fièvre - Dès 50kg
Contenance
8 comprimés
Fabriqué en France
Chez vous mardi
Citrate de Betaine UPSA 2 g Citron comprimé effervescent
UPSA
Citrate de Bétaïne digestion
Digestion difficile, ballonnements - Dès 15 ans
Contenance
20 comprimés
Fabriqué en France
Chez vous mardi
Lidène 15 mg comprimés
Cooper
Lidène 15 mg
Insomnie occasionnelle - Adulte
Contenance
10 comprimés
Fabriqué en France
Chez vous mardi
Cetirizine 10 mg comprimé Viatris
Viatris
Viatris Cetirizine 10 mg
Traitement des allergies - Dès 6 ans
Contenance
7 comprimés
Chez vous mardi
Esoméprazole  Viatris Conseil 20 mg gélule
Viatris
Esoméprazole 20 mg brulures d'estomac
Brûlures d'estomac, remontées acides - Dès 18 ans
Contenance
7 gélules 14 gélules
Chez vous mardi
Chronodorm comprimé Double action Mélatonine 1,9 mg et Plantes
Chronodorm
Chronodorm comprimé Double action Plantes et Mélatonine 1,9 mg
Endormissement plus rapide et sommeil de qualité - Adulte
Contenance
15 comprimés
Fabriqué en France
Chez vous mardi
Fluvermal comprimé
Fluvermal
Fluvermal vermifuge adulte
Vermifuge humain - Dès 6 ans
Contenance
6 comprimés
Fabriqué en France
Chez vous mardi
Paracétamol 1 g Almus comprimé
Paracétamol Almus 1 g
Douleur et fièvre - Dès 15 ans et > 50 kg
Contenance
8 comprimés
Fabriqué en France
Chez vous mardi
Alvityl Magnésium vitamine B6 comprimés
Alvityl
Alvityl Magnésium vitamine B6
Magnésium et vitamine B6
Contenance
45 comprimés 2 x 45 comprimés 120 comprimés