Insomnie : que faire ?
L’insomnie est le ressenti d’un sommeil altéré, difficile à venir ou insuffisant. Elle peut être de courte ou de longue durée. Les somnifères ne sont pas le seul traitement existant : plusieurs solutions...
Extrait de mélisse (Melissa Officinalis) titré en acide rosmarinique |
300 mg* 4 mg |
Extrait de valériane (Valeriana Officinalis) | 300 mg* |
Extrait de passiflore (Passiflora Incarnata) titré en flavonoïdes |
150 mg* 2 mg |
Extrait d'Eschscholtzia Californica | 60 mg* |
Mélatonine | 1 mg |
Vitamine B6 | 2.8 mg (200% AR) |
L-Tryptophane | 100 mg |
Très efficace