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Système immunitaire : complément alimentaire pharmacie

Notre pharmacien Alix de Colnet vous explique tout sur l'immunité, et vous conseille sur les compléments pour vous aider à renforcer le système immunitaire.

Nutergia

Nutergia Ergyphilus Enfants sachets

Probiotiques Défenses naturelles - Dès 1 an

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4 souches de ferments lactiques + Vitamine C - Dès 3 ans

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Les 3 Chênes Gelée Royale 1000 mg ampoules

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Aragan

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Titré en bioflavonoïdes 2400 mg - Dès 3 ans

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Nat et Form Gelée royale Bio ampoules

Gelée royale bio et miel bio - Dès 12 ans

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Ladrôme Propolis bonbons bio

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Le pollen de fleurs contribue à la vitalité - Dès 3 ans

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Pileje

Pileje Lactibiane Immuno comprimés à sucer

Système immunitaire - Dès 6 ans

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Santé Verte Extrait de Pépins de Pamplemousse 800 mg

Bioflavonoïdes et vitamine C - Adulte

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Immunité Famille - Dès 3 ans

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Dissolvurol

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Système immunitaire - Echinacée - Dès 15 ans

30 comprimés

Juvamine

Juvamine Vitamine C Gelée royale 250 mg gélules

Résistance de l'organisme - Trésors de la ruche - Dès 6 ans

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Nutergia Ergystimyl gélules

Immunité - Mélange de 3 champignons et de propolis - Dès 10 ans

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Propos Nature Propolis Pure à mâcher Bio

Actifs 100 % naturels - Dès 3 ans

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Stim Royal Gelée royale bio 2600 mg ampoules

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Vitavea

Bio Nutrisanté infusion Défenses naturelles sachets

Soutien des défenses - Thym, cannelle, réglisse

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Booste l'organisme - Action rapide - Huiles essentielles - Dès 7 ans

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Dès 6 ans

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NHCO Endomune gélule

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Aragan

Aragan Kid Actifs Immunité sirop

Maintien du système immunitaire des enfants - Dès 3 ans

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Arkopharma

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Adoucit la gorge, soutient le système immunitaire - Dès 6 ans

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Forté Pharma MultiVit 4G Défenses comprimé

12 vitamines, 7 minéraux - Guarana, Ginseng, Gingembre, Gelée royale - Dès 12 ans

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La presse en parle

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Propos Nature Gommes Propolis verte bio EPP et Eucalyptus Bio

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Plantes et oligoéléments - Défenses naturelles - Dès 15 ans

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Vitavea

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Quinton

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Aragan

Aragan HSP Actifs gélule

Booster immunitaire - Zinc - Dès 12 ans

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Ladrôme Propolis bio pastilles

Gorge apaisée - Immunité - Dès 6 ans

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Vitavea

Vitavea vitamine C gelée royale Fortifiant comprimés à croquer

Sans sucre - Adulte

24 comprimés

Juvamine

Juvamine Gelée Royale Pollen Propolis Miel ampoules

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Pranarom spiruline Bio comprimés

Micro-algues - Dès 3 ans

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Adoucit et apaise la gorge - Adulte

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PileJe Lactiplus VSL3 sachets

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Pileje Phytostandard Cyprès Astragale comprimés

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Triple protection respiratoire - Dès 3 ans

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Fortifiant naturel de l'organisme - Dès 7 ans

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Gelée royale, propolis et acerola - Dès 12 ans

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Biogaia Probiotiques + Vitamine D comprimés à croquer

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Granions

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Pastilles pour la gorge - Dès 6 ans

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Reflexe immunité - Dès 3 ans

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Nat et Form

Nat et Form Ecoresponsable propolis gélules

Complément alimentaire - Dès 12 ans

60 gélules

Le bon fonctionnement du corps humain dépend de nombreux paramètres dont un système immunitaire solide. Ce dernier nous permet de maintenir notre santé. L’immunité protège chaque individu des agressions extérieures, notamment des virus et des bactéries responsables de maladies. Les éléments essentiels à la construction et au maintien de votre système immunitaire sont principalement fournis par votre alimentation. Le cas échéant, il est conseillé de se tourner vers des compléments nutritionnels pour vous aider à renforcer votre système immunitaire et garder la forme.

Acheter un complément alimentaire pour booster l’immunité

Le système immunitaire est souvent plus sensible lors des changements de saisons et de l’hiver. À cette période de l'année, il est fréquent de ressentir une diminution de vitalité et d'énergie, ainsi qu'une sensation de fatigue passagère. Pharma GDD vous propose de nombreuses solutions pour lutter contre ce phénomène qui se présentent sous la forme de compléments alimentaires s’appuyant le plus souvent sur la phytothérapie, l’aromathérapie, les probiotiques, le plasma marin et les produits de la ruche.

Probiotiques Immunité

Pharma GDD vous propose d’acheter un probiotique système immunitaire sous forme de compléments alimentaires contenant des souches microbiotiques naturellement présentes dans l'organisme telles que des lactobacilles ou des bifidobactéries. En cas de déséquilibre du microbiote, on parle de dysbiose. Ce phénomène est courant et peut entraîner certains troubles, le microbiote intestinal étant lié à de nombreuses sphères, dont l'immunité. Pharma GDD vous propose des probiotiques défense immunitaire conçus pour l'équilibre du microbiote et les défenses de l'organisme. Ces compléments alimentaires enrichissent le microbiote et supplémentent la flore intestinale, pour une immunité optimale. Les souches microbiotiques sont souvent associées dans les compléments alimentaires à la vitamine C et la vitamine D, qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. Vous en trouverez dans différents conditionnements : sachets, sticks, poudres, gélules, comprimés, gommes à mâcher.

Produits de la ruche

De plus en plus réputés pour leurs bienfaits, la gelée royale, le miel et la propolis sont les trois piliers sur lesquels repose l'apithérapie et les bienfaits de la gelée royale. Cette substance sécrétée par les abeilles pour nourrir exclusivement la reine, serait à l'origine de sa longévité. La propolis, quant à elle, est collectée par les abeilles dans le but de protéger la ruche des agressions extérieures. Enfin, le miel est produit par les abeilles à partir du nectar ou du miellat des fleurs. Dans les compléments alimentaires que nous proposons sur notre pharmacie en ligne, les produits de la ruche sont régulièrement associés à de la vitamine C, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et aide à réduire la fatigue.

Complément alimentaire immunité : phytothérapie et aromathérapie

Certains compléments alimentaires contiennent des extraits de plantes pour soutenir l'organisme et ses fonctions. En phytothérapie, certaines plantes font figure de références : echinacea, spiruline, EPP ou extrait de pépins de pamplemousse riche en flavonoïdes, ginseng, maca ou encore baies de goji. Ces plantes sont disponibles sous différentes formes, pour réaliser des cures à certaines périodes de l'année, en particulier lors des changements de saison. La phytothérapie est employée dans les compléments alimentaires pour booster l'immunité. L'aromathérapie est également présente avec des capsules ou des solutions buvables contenant des huiles essentielles pour favoriser de bonnes défenses naturelles et participer à la résistance physiologique de l'organisme comme l'HE de genévrier.

Plasma marin

Le plasma marin issu de l’eau de mer présente une similitude avec le plasma sanguin par sa richesse en minéraux et en oligoéléments essentiels notamment le sodium et le magnésium. L’eau de quinton isotonique participe à de nombreux mécanismes de l'organisme dont le fonctionnement normal du système nerveux et des muscles, au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue. Besoin d'informations sur les vitamines, produits de la ruche ou probiotiques pour rester en forme ? Nos pharmaciens vous partagent leurs connaissances dans nos conseils santé ainsi que dans nos articles de blog d'actu santé.

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Thalamag magnésium marin

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Questions / Réponses

Comment booster son système immunitaire rapidement ?

Plusieurs vitamines et minéraux participent au bon fonctionnement du système immunitaire, en particulier les vitamines C, D et du groupe B, ainsi que le zinc, le cuivre ou le sélénium. Ils peuvent notamment être trouvés dans des compléments alimentaires, simples et rapides à prendre.

Comment booster son système immunitaire naturellement ?

Outre les vitamines et les minéraux, plusieurs plantes sont réputées pour leur action sur l'immunité. C'est le cas de l'échinacée, de la spiruline et de l'extrait de pépins de pamplemousse (EPP). Enfin, on peut aussi prendre des probiotiques.

Quels sont les symptômes d'un système immunitaire affaibli ?

Les signes susceptibles d'indiquer une faiblesse du système immunitaire sont des infections, par exemple des rhumes, à répétition, une fatigue permanente, des troubles du transit et des difficultés à cicatriser.

Qu'est-ce qui permet de booster son système immunitaire ?

Une hygiène de vie saine est fondamentale pour le bon fonctionnement du système immunitaire. Manger sainement, bien dormir et avoir une activité physique. On peut également faire une cure de vitamines et de minéraux tels que les vitamines C, D et du groupe B ainsi que le sélénium, le zinc ou le cuivre.

Quel est le meilleur remède naturel pour lutter contre la fatigue ?

Il existe un large choix de solutions naturelles en cas de fatigue. On peut opter pour la vitamine C ou le magnésium, mais aussi faire appel aux plantes, par exemple le guarana, le ginseng, le gingembre ou la maca.

Pourquoi suis-je tout le temps fatigué ?

Une fatigue permanente peut avoir plusieurs causes. Elle peut être la conséquence d'un sommeil de mauvaise qualité, d'un stress, d'une mauvaise hygiène de vie, d'un surmenage ou d'une maladie, par exemple l'anémie. Si la fatigue perdure trop longtemps malgré une bonne hygiène de vie, il ne faut pas hésiter à consulter un médecin.