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Système immunitaire : complément alimentaire pharmacie

Notre pharmacien Alix de Colnet vous explique tout sur l'immunité, et vous conseille sur les compléments pour vous aider à renforcer le système immunitaire.

La presse en parle

Ristabil en flacons unidoses

Réduction de la fatigue, immunité - Dès 3 ans

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Vitascorbol Vitamine C 500 + Zinc + Vitamine D capsules

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Berocca Immunité Flash comprimés effervescents

Soutien du système immunitaire - Adulte

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Bion 3 Défense

Immunité et équilibre intestinal - Vitamines, minéraux et ferments - Adulte

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Vitavea Zinc bisglycinate 15 mg gélules

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Défenses immunitaires - Antioxydant - Adulte

60 gélules

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Ladrôme Propolis bio spray buccal

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Granions Zinc 15 mg gélules végétales

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Probiotiques - Dès 3 ans

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Bienfaits de la ruche - Protection - Dès 3 ans

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Puressentiel Respiratoire spray gorge

Adoucit la gorge - Dès 7 ans

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Avec Vit D et Sélénium - Immunité - Adulte

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Reflexe immunité - Dès 3 ans

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Gelée royale - ferments lactiques - vitamine D3 - Dès 3 ans

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Oropolis Propolis miel citron pastilles

Adoucit la gorge - Sans sucres - Dès 6 ans

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ArkoRoyal Booster bio ampoules

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Equilibre de la flore intestinale - Immunité - 4 souches de probiotiques - Adulte

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Naturactive propolis Bio gélules

Propolis - Dès 6 ans

30 gélules

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Immunité, peau saine - Dès 3 ans

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Vitamines, ferments, minéraux - Dès 4 ans

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Immunité - Mélange de 3 champignons et de propolis - Dès 10 ans

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Spiruline bio 500 mg comprimés

Tonus, vitalité, défenses naturelles - Adulte

100 comprimés 300 comprimés 500 comprimés

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Granions Renforstim capsules + gélules

Immunité - Dès 10 ans

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Ladrôme Gommes Propolis ravintsara bio

Propolis et huile essentielle de ravintsara - Dès 6 ans

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Berocca Immunité Défense gélules

Formule unique pour préserver les défenses naturelles - Dès 15 ans

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Nat et Form Zinc liposomal gélules

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Système immunitaire - Echinacée - Dès 15 ans

30 comprimés

Arkogélules échinacée Bio gélules

Renforce les défenses de l'organisme - Dès 12 ans

45 gélules

Biocyte Zn Zinc Liposomal gélules

Immunité - Adulte

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Propolis et orange douce - Dès 6 ans

45 g

Ladrôme Propolis acérola échinacée Bio comprimés

Propolis, acerola et échinacée - Immunité, vitalité - Dès 12 ans

40 comprimés

Arkoroyal gelée royale Bio 1500 mg ampoules

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Immunité et antioxydant - Dès 15 ans

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Alvityl Immunité comprimés

Fatigue passagère - Défenses immunitaires - Dès 12 ans

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Minéral Premium qualité - Adulte

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Triple protection respiratoire - Dès 3 ans

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Ladrôme Propolis bio pastilles

Gorge apaisée - Immunité - Dès 6 ans

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Arkogélules Shiitaké Maitaké Reishi gélules Bio

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Propolis Thym et Vitamine C - Dès 12 ans

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Bêta-glucanes, fibres et vitamines C et D - Dès 3 ans

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Bonbons propolis miel - Dès 6 ans

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Gelée royale - ferments lactiques - vitamine D3 - Adulte

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Arkoroyal Junior sirop fortifiant Bio

Acérola, propolis, miel, et gelée royale - Dès 3 ans

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Résistance de l'organisme - Dès 15 ans

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Pileje Oxybiane Cell Protect gélules

Protection contre le stress oxydatif - Système immunitaire - Adulte

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Gorge apaisée - immunité - Dès 12 ans

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Pediakid Probiotiques-10 M sachets

4 souches de probiotiques - Dès 6 mois

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Gelée royale, propolis et acerola - Dès 12 ans

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Pranarôm Aromaforce Solution défenses naturelles Bio

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Immunité - Défenses naturelles - Dès 12 ans

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Le bon fonctionnement du corps humain dépend de nombreux paramètres dont un système immunitaire solide. Ce dernier nous permet de maintenir notre santé. L’immunité protège chaque individu des agressions extérieures, notamment des virus et des bactéries responsables de maladies. Les éléments essentiels à la construction et au maintien de votre système immunitaire sont principalement fournis par votre alimentation. Le cas échéant, il est conseillé de se tourner vers des compléments nutritionnels pour vous aider à renforcer votre système immunitaire et garder la forme.

Acheter un complément alimentaire pour booster l’immunité

Le système immunitaire est souvent plus sensible lors des changements de saisons et de l’hiver. À cette période de l'année, il est fréquent de ressentir une diminution de vitalité et d'énergie, ainsi qu'une sensation de fatigue passagère. Pharma GDD vous propose de nombreuses solutions pour lutter contre ce phénomène qui se présentent sous la forme de compléments alimentaires s’appuyant le plus souvent sur la phytothérapie, l’aromathérapie, les probiotiques, le plasma marin et les produits de la ruche.

Probiotiques Immunité

Pharma GDD vous propose d’acheter un probiotique système immunitaire sous forme de compléments alimentaires contenant des souches microbiotiques naturellement présentes dans l'organisme telles que des lactobacilles ou des bifidobactéries. En cas de déséquilibre du microbiote, on parle de dysbiose. Ce phénomène est courant et peut entraîner certains troubles, le microbiote intestinal étant lié à de nombreuses sphères, dont l'immunité. Pharma GDD vous propose des probiotiques défense immunitaire conçus pour l'équilibre du microbiote et les défenses de l'organisme. Ces compléments alimentaires enrichissent le microbiote et supplémentent la flore intestinale, pour une immunité optimale. Les souches microbiotiques sont souvent associées dans les compléments alimentaires à la vitamine C et la vitamine D, qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. Vous en trouverez dans différents conditionnements : sachets, sticks, poudres, gélules, comprimés, gommes à mâcher.

Produits de la ruche

De plus en plus réputés pour leurs bienfaits, la gelée royale, le miel et la propolis sont les trois piliers sur lesquels repose l'apithérapie et les bienfaits de la gelée royale. Cette substance sécrétée par les abeilles pour nourrir exclusivement la reine, serait à l'origine de sa longévité. La propolis, quant à elle, est collectée par les abeilles dans le but de protéger la ruche des agressions extérieures. Enfin, le miel est produit par les abeilles à partir du nectar ou du miellat des fleurs. Dans les compléments alimentaires que nous proposons sur notre pharmacie en ligne, les produits de la ruche sont régulièrement associés à de la vitamine C, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et aide à réduire la fatigue.

Complément alimentaire immunité : phytothérapie et aromathérapie

Certains compléments alimentaires contiennent des extraits de plantes pour soutenir l'organisme et ses fonctions. En phytothérapie, certaines plantes font figure de références : echinacea, spiruline, EPP ou extrait de pépins de pamplemousse riche en flavonoïdes, ginseng, maca ou encore baies de goji. Ces plantes sont disponibles sous différentes formes, pour réaliser des cures à certaines périodes de l'année, en particulier lors des changements de saison. La phytothérapie est employée dans les compléments alimentaires pour booster l'immunité. L'aromathérapie est également présente avec des capsules ou des solutions buvables contenant des huiles essentielles pour favoriser de bonnes défenses naturelles et participer à la résistance physiologique de l'organisme comme l'HE de genévrier.

Plasma marin

Le plasma marin issu de l’eau de mer présente une similitude avec le plasma sanguin par sa richesse en minéraux et en oligoéléments essentiels notamment le sodium et le magnésium. L’eau de quinton isotonique participe à de nombreux mécanismes de l'organisme dont le fonctionnement normal du système nerveux et des muscles, au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue. Besoin d'informations sur les vitamines, produits de la ruche ou probiotiques pour rester en forme ? Nos pharmaciens vous partagent leurs connaissances dans nos conseils santé ainsi que dans nos articles de blog d'actu santé.

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Questions / Réponses

Comment booster son système immunitaire rapidement ?

Plusieurs vitamines et minéraux participent au bon fonctionnement du système immunitaire, en particulier les vitamines C, D et du groupe B, ainsi que le zinc, le cuivre ou le sélénium. Ils peuvent notamment être trouvés dans des compléments alimentaires, simples et rapides à prendre.

Comment booster son système immunitaire naturellement ?

Outre les vitamines et les minéraux, plusieurs plantes sont réputées pour leur action sur l'immunité. C'est le cas de l'échinacée, de la spiruline et de l'extrait de pépins de pamplemousse (EPP). Enfin, on peut aussi prendre des probiotiques.

Quels sont les symptômes d'un système immunitaire affaibli ?

Les signes susceptibles d'indiquer une faiblesse du système immunitaire sont des infections, par exemple des rhumes, à répétition, une fatigue permanente, des troubles du transit et des difficultés à cicatriser.

Qu'est-ce qui permet de booster son système immunitaire ?

Une hygiène de vie saine est fondamentale pour le bon fonctionnement du système immunitaire. Manger sainement, bien dormir et avoir une activité physique. On peut également faire une cure de vitamines et de minéraux tels que les vitamines C, D et du groupe B ainsi que le sélénium, le zinc ou le cuivre.

Quel est le meilleur remède naturel pour lutter contre la fatigue ?

Il existe un large choix de solutions naturelles en cas de fatigue. On peut opter pour la vitamine C ou le magnésium, mais aussi faire appel aux plantes, par exemple le guarana, le ginseng, le gingembre ou la maca.

Pourquoi suis-je tout le temps fatigué ?

Une fatigue permanente peut avoir plusieurs causes. Elle peut être la conséquence d'un sommeil de mauvaise qualité, d'un stress, d'une mauvaise hygiène de vie, d'un surmenage ou d'une maladie, par exemple l'anémie. Si la fatigue perdure trop longtemps malgré une bonne hygiène de vie, il ne faut pas hésiter à consulter un médecin.