Solutions pour un côlon sain

Le côlon, aussi appelé gros intestin, est une partie très importante du système digestif. Il est situé entre l’intestin grêle et le rectum, mesure en moyenne 1,5 mètre de long pour 8 centimètres de diamètre et se divise en 4 segments. Son rôle est d’achever la transformation des déchets issus des intestins en matières fécales. Comme les autres organes du tube digestif, le côlon peut être atteint par diverses pathologies. Dans cette catégorie, nous vous proposons des compléments alimentaires et des dispositifs médicaux conçus pour vous aider à maintenir un côlon sain.

Syndrome du côlon irritable et autres pathologies du côlon

Parmi les maladies qui peuvent toucher le côlon, le syndrome du côlon irritable est l’une dont on entend le plus parler. Également nommé colopathie fonctionnelle, il est sans gravité, mais très invalidant et gênant au quotidien. En effet, le syndrome du côlon irritable se manifeste par des douleurs abdominales récurrentes, une alternance de constipation et de diarrhée, des ballonnements, des gaz intestinaux, du sang dans les selles ou encore une distanciation abdominale. Les symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre et en fonction de l’évolution de la maladie.

Le côlon peut aussi être touché par des maladies inflammatoires chroniques telles que la maladie de Crohn ou la rectocolite hémorragique, mais aussi aiguës, comme la diverticulite ou la colite aiguë. Chez certaines personnes, des polypes intestinaux peuvent se former. Ces excroissances apparaissent sur la muqueuse qui tapisse l’intérieur du côlon. D’abord bénins, ces polypes sont susceptibles de se transformer en cellules cancéreuses et provoquer un cancer du côlon. Il est donc important de les détecter tôt, ce que permet le dépistage du cancer colorectal.

Quel produit pour le côlon choisir ?

Les spécialistes s’accordent à dire qu’une alimentation riche en fibres et un bon équilibre du microbiote intestinal par l’apport régulier de probiotiques sont essentiels pour assurer le bon fonctionnement du côlon. En complément, notre pharmacie en ligne vous propose diverses solutions, essentiellement à base de glutamine, de plantes et de probiotiques.

La glutamine

La glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans le sang et les muscles, et joue un rôle dans plusieurs processus physiologiques. Employée dans les produits dédiés au côlon, elle aide à promouvoir et à maintenir l’intégrité de la muqueuse intestinale et peut aider à prévenir la perméabilité intestinale. Par ailleurs, la glutamine soutient un système digestif sain et contribue à renforcer les défenses naturelles. Selon les formules, elle peut être associée à la vitamine B2, qui contribue au maintien de muqueuses saines, notamment au niveau de l’intestin. La glutamine peut aussi être complétée par des fibres, qui participent au maintien d’un côlon sain.

Les plantes pour le côlon

Vous trouverez, dans cette catégorie, des compléments alimentaires contenant différentes plantes. La chlorelle, par exemple, participe au maintien des fonctions normales du côlon et soutient les fonctions de purification et de détoxification de l’organisme par sa capacité à absorber les toxines. Elle aide également à calmer l’irritation de la paroi intestinale et à augmenter la croissance de la microflore intestinale. Ensuite, l’ail peut contribuer au maintien de l’équilibre microbien dans l’intestin et à la défense contre les micro-organismes nuisibles. Le séné soutient le confort digestif et favorise le fonctionnement intestinal. Enfin, les graines d’Ispaghul (Psyllium) contribuent à la régularité des selles, qui peut être perturbée lorsque la santé du côlon n’est pas optimale. Elles sont traditionnellement employées pour favoriser le transit intestinal.

Les probiotiques

Notre pharmacie en ligne vous propose aussi dans cette catégorie des compléments alimentaires et des dispositifs médicaux contenant des probiotiques. Ces micro-organismes sont naturellement présents dans l’organisme, en particulier dans le tube digestif, où ils forment ce que l’on appelle le microbiote. Celui-ci joue un rôle important dans l’immunité et la santé intestinale. Les probiotiques peuvent être apportés par l’alimentation (yaourts, produits fermentés, levure de bière) ou par des compléments. Ils vont se fixer sur les cellules de la paroi intestinale afin de la renforcer face aux agents pathogènes susceptibles de provoquer des irritations ou des inflammations.


Sources :

• M. Elia & P. G. Lunn, "The use of glutamine in the treatment of gastrointestinal disorders in man", 1997, Nutrition
• Amirhossein Ramezani Ahmadi et al., "The effect of glutamine supplementation on athletic performance, body composition, and immune function: A systematic review and a meta-analysis of clinical trials", 2019, Clinical Nutrition
• Amandine Ollier, "Utilisation des algues dans les compléments alimentaires : usages et justifications scientifiques", 2017, Université Grenoble Alpes
• Lucie Colin, "L’ail et son intérêt en phytothérapie", 2016, Université de Lorraine
• Jacques Frexinos et al., "Effects of sennosides on colonic myoelectrical activity in man", 1989, Digestive Diseases and Sciences
• Jonna Jalanka et al., "The Effect of Psyllium Husk on Intestinal Microbiota in Constipated Patients and Healthy Controls", 2019, International Journal of Molecular Sciences

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