Solutions pour le mal des transports

Le mal des transports (cinétose) est un phénomène très fréquent chez les voyageurs. Il peut se déclarer en bateau, avec le fameux mal de mer, mais aussi en voiture, en train ou en avion. Il s’agit d’un trouble de l’équilibre qui résulte d’un décalage informatif entre l’oreille interne et les yeux. Le plus souvent, le mal des transports se manifeste par une sensation de malaise, des nausées, des maux de tête et, dans certains cas, des vomissements. Bénin, il n’a pas de conséquences graves sur la santé mais peut être très inconfortable. Notre pharmacie en ligne a regroupé pour vous dans cette catégorie différentes solutions qui pourront vous aider en cas de mal des transports.

Compléments alimentaires au gingembre

Très apprécié dans les pays asiatiques, le gingembre figure parmi les plantes les plus utilisées dans la médecine traditionnelle indienne. Tonique et stimulant, il est traditionnellement employé en cas de mal des transports¹. En effet, il contient des composés actifs, les gingérols, qui participent au bon fonctionnement du système gastro-intestinal, atténuent l’hyperactivité gastrique et contribuent à limiter les nausées ainsi que les vomissements typiques du mal des transports. Le gingembre exerce également une action spasmolytique et aide à limiter les spasmes abdominaux qui peuvent accompagner les nausées et vomissements. Dans certains compléments alimentaires, le gingembre peut être associé à d’autres plantes, telles que la menthe poivrée, la sauge ou encore le chardon-marie, qui participent au confort digestif.

La racine de gingembre est réduite en poudre ou en huile pour fabriquer des comprimés, des gélules, des sirops, des sucettes ou des sprays à pulvériser dans la bouche. Dans cette catégorie, nous vous proposons également du rhizome de gingembre coupé pour vous permettre de préparer des décoctions à boire avant un voyage. La plupart des compléments alimentaires que nous avons sélectionné sont adaptés aux enfants et peuvent également être proposés aux femmes enceintes sujettes aux nausées de grossesse.

Bracelet anti-nausées et roll-on aux huiles essentielles

Vous trouverez dans cette catégorie différentes solutions conçues pour accompagner les personnes souffrant du mal des transports. Le bracelet anti-nausées a été élaboré selon la technique de l’acupression, issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il contient une petite pastille qui va exercer une pression légère et constante sur un point précis situé à l’intérieur du poignet. Ce point est appelé Maître du cœur 6 (MC6) ou encore Nei-Kuan. Sa stimulation a pour but d’atténuer les nausées qui se manifestent en cas de mal des transports. Le bracelet anti-nausées peut être utilisé par toute la famille, y compris les jeunes enfants et les femmes enceintes. Ils sont disponibles en plusieurs tailles et coloris, et n’entraînent aucune somnolence ou effet indésirable.

Afin de passer un voyage agréable, vous pouvez également vous tourner vers un roll-on aux huiles essentielles. Avec sa petite bille métallique, il permet d’apporter une sensation de fraîcheur sur des points stratégiques comme les poignets, les tempes ou le cou. Plusieurs huiles essentielles² présentent un intérêt concernant le mal des transports. La menthe poivrée est sans doute la plus plébiscitée. Naturellement riche en menthol, elle procure une sensation rafraîchissante et tonifiante. Par ailleurs, l’huile essentielle de menthe poivrée possède des propriétés antispasmodiques qui aident à réduire les nausées. Elle peut être associée à d’autres huiles essentielles afin de former une synergie complète contre le mal des transports. Ainsi, le basilic, le citron, le gingembre, la lavande officinale, la mandarine et la marjolaine à coquilles sont traditionnellement employés pour cette problématique. Grâce à son format compact, le roll-on peut se glisser facilement dans votre sac à main, et même dans votre poche, pour une utilisation en toutes circonstances.

Accessoires pour le voyage

Le confort est un facteur essentiel qu’il ne faut pas négliger pour éviter le mal des transports. En effet, il permet d’apprécier le voyage sans nausées ni maux de tête. C’est pourquoi nous avons sélectionné pour vous plusieurs accessoires à utiliser dans vos déplacements. Vous pouvez par exemple choisir un masque de relaxation pour protéger vos yeux des sources de lumière. Ce type de masque permet également de se détendre, voire de dormir sans être gêné par la luminosité, notamment pendant un voyage en avion. Nous vous proposons aussi un kit complet comprenant un coussin pour maintenir la nuque, un masque pour les yeux et des bouchons d’oreille. Le coussin aide à limiter les mouvements qui favorisent l’apparition des nausées et des maux de tête. Quant aux bouchons d’oreilles, ils vous aideront à vous isoler du bruit ambiant. Nous avons également sélectionné des lunettes pour le mal des transports, qui fonctionnent avec un système d'horizon artificiel et qui peuvent être utilisées en voiture, en avion, en train et en bateau. Enfin, notre pharmacie en ligne vous propose des sacs vomitoires, qui vous seront particulièrement utiles lors des trajets en voiture ou en bateau. Vous pourrez les garder à portée de mains et réagir ainsi rapidement au moment des vomissements. Le sac pour vomir est destiné aussi bien aux enfants qu’aux adultes.


1. Anne Butin, « Le gingembre, de son utilisation ancestrale à un avenir prometteur », 2017, Université de Lorraine
2. Manon Degironde, « Les cinétoses et leur prise en charge à l’officine », 2016, Université Toulouse 3 Paul Sabatier

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