Boisson protéinée pour maigrir

Dans le cadre d’un régime à base de substituts de repas, les boissons amincissantes ne doivent pas être écartées. Elles apportent les besoins nutritionnels nécessaires en compléments de l’alimentation. Riches en vitamines et en minéraux, ce sont des poudres à mélanger avec de l’eau pour constituer une boisson chaude ou froide. Grâce à note sélection, nous vous aidons à contrôler votre poids grâce à des boissons diététiques. Elles contribuent à la perte de poids en complément d’une bonne hygiène alimentaire. Découvrez les diverses saveurs, chocolat, cappuccino… pour un plaisir gourmand.

Boissons minceur : quels sont leurs rôles ?

Les boissons minceur ont pour rôle d’apporter les nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme tout en rassasiant et en offrant un plaisir gustatif afin d’encourager l’arrêt du grignotage. Ces boissons permettent de perdre du poids ou de garder la ligne grâce à leur composition pauvre en calories et riches en protéines, favorisant ainsi le métabolisme et le déstockage des graisses. Les protéines assurent le maintien de la masse musculaire en aidant à la fonte des mauvaises graisses abdominales. Ces boissons protéinées sont pratiques et rapides à utiliser. Elles offrent un repas instantané que l’on peut boire chaud ou froid selon son envie. Utiliser une boisson amincissante permet de maigrir sans ressentir de frustration, ni la culpabilité d’être gourmand. Ces boissons protéinées se consomment lors d’un repas ou sous forme d’encas. Il suffit d’ajouter la dose requise de préparation dans de l’eau, du lait de soja, d’amande ou du lait écrémé, d’agiter à l’aide d’un shaker ou d'un fouet. L’intérêt est de varier les plaisirs en essayant les différentes textures alimentaires, plats préparés, soupes et biscuits savoureux.

Les actifs présents dans les boissons pour maigrir

Les boissons minceur sont composées de fibres et de protéines, d’oligo-éléments et de minéraux. La chicorée est riche en fibres, en minéraux, et pauvre en apport calorique. Elle favorise l’assimilation du calcium et du fer, assure la digestion et renforce les défenses naturelles. L’avoine est une céréale aux nombreuses vertus nutritionnelles. La sensation de satiété est produite par des épaississants comme l’amidon et les carraghenanes, aussi appelées Chondrus crispus, une algue qui apporte une texture gélifiante. Les actifs épaississants se présentent sous forme de macromolécules, c’est-à-dire des grosses molécules qui vont gonfler dans l’estomac et envoyer un signal au cerveau lui indiquant qu’il est rassasié. La faible teneur en lactose de ces boissons favorise la perte de graisse corporelle et évite le stockage et facilite le transit. La protéine de soja est la seule protéine végétale qui ne soit pas déficitaire en acides aminés essentiels. En effet, les protéines sont dites complètes lorsqu’elles contiennent tous les acides aminés essentiels. Elle peut remplacer une viande ou une volaille de façon occasionnelle et s'intégrer dans une alimentation équilibrée. Cette protéine est adaptée aux végétariens, aux vegans et séduit de plus en plus de sportifs et pratiquants de la musculation souhaitant diminuer leur consommation de lactose et de gluten et augmenter ou conserver leur masse musculaire.