Mincir : à chacun sa solution
Pour mincir, pas de secret : activité physique et alimentation équilibrée. On peut néanmoins bénéficier de solutions comme les substituts de repas ou les capteurs de graisse pour reprendre en main son...
Teneur pour 1 barre | %AQR (2) pour 1 barre | Teneur pour 100 g | %AQR (2) pour 100 g | |
Énergie | 380 kJ 91 kcal |
5 | 1406 kJ 336 kcal |
17 |
Matières grasses - dont acides gras saturés |
2,7 g 1,0 g |
4 5 |
9,9 g 3,8 g |
14 19 |
Glucides - dont sucres - dont polyols |
9,4 g 2,5 g 5,4 g |
4 3 - |
35 g 9,3 g 20 g |
13 10 - |
Fibres alimentaires | 2,5 g | - | 9,3 g | - |
Protéines | 8,1 g | 16 | 30 g | 60 |
Sel | 0,12 g | 2 | 0,44 g | 7 |
Vitamine E | 1,7 mg | 14 | 6,4 mg | 53 |
Vitamine C | 9,4 mg | 12 | 35 mg | 44 |
Vitamine B1 | 0,27 mg | 25 | 1,0 mg | 91 |
Vitamine B6 | 0,38 mg | 27 | 1,4 mg | 100 |
Calcium | 56,7 mg | 7 | 210 mg | 26 |
Magnésium | 28,9 mg | 8 | 107 mg | 29 |
Fer | 1,9 mg | 14 | 7,2 mg | 51 |
Parfait pour éviter un repas