Brûleur de graisses

Les personnes qui veulent perdre du poids cherchent généralement à limiter le stockage des graisses afin d’affiner la silhouette et d’éviter une accumulation de la masse graisseuse, localisée essentiellement au niveau des cuisses, des fesses, des hanches et de la ceinture abdominale. Surveiller son alimentation au quotidien reste la meilleure façon de contrôler les apports en graisses, tout comme le fait de pratiquer une activité physique régulière. Pour soutenir ces mesures et optimiser leurs effets, il peut être intéressant de prendre un complément alimentaire minceur, et plus précisément un brûleur de graisses. Notre pharmacie en ligne vous propose, au sein de cette catégorie, différentes formules qui aident à brûler les graisses dans le cadre d’un mode de vie sain.

Comment fonctionne un brûleur de graisses ?

Les compléments alimentaires brûle-graisses que nous avons sélectionnés pour vous se présentent sous des formes variées : ampoules, unidoses, comprimés, gélules, capsules, tisanes (sachets ou vrac), sticks, etc. Leur mode d’action consiste à accélérer le métabolisme de base, à stimuler la thermogenèse et la lipolyse. L’accélération du métabolisme amène l’organisme à consommer davantage d’énergie en puisant dans les réserves de graisses. La lipolyse est un processus qui permet de transformer les grosses molécules d’acides gras accumulées dans les adipocytes en molécules plus petites et plus facilement transportables, ce qui améliore leur élimination. Le brûleur de graisses ne doit pas être confondu avec le capteur de graisses qui, comme son nom l’indique, emprisonne les graisses afin qu’elles ne soient pas assimilées, évitant ainsi une prise de poids, par exemple après un repas copieux. Dans tous les cas, il est indispensable de demander l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant d’utiliser un complément alimentaire brûle-graisses, surtout si vous suivez un traitement médicamenteux ou êtes atteint d’une maladie chronique.

Brûle-graisses : quels sont les actifs à privilégier ?

Dans cette catégorie, nous avons regroupé des brûleurs de graisses qui contiennent différents ingrédients, en particulier des extraits de plantes. Ainsi, le maté et le guarana contribuent au métabolisme et à la dégradation des graisses grâce à la caféine qu’ils contiennent. Ils apportent, en plus, leurs propriétés tonifiantes. La noix de cola est également utilisée pour formuler des compléments alimentaires brûle-graisses. En effet, elle participe au contrôle du poids, à l’amincissement et à brûler les graisses. Le thé vert, quant à lui, contient des catéchines qui favorisent l’oxydation et la combustion naturelle des graisses. Il aide aussi au contrôle du poids et à affiner la silhouette. Finalement, certaines formules intègrent du wakamé, une algue brune reconnue pour son action brûle-graisses, qui lui vient de sa teneur en fucoxanthine.

D’autres ingrédients d’origine naturelle peuvent entrer dans la composition des brûleurs de graisses. C’est le cas, par exemple, du sinetrol. Cet actif est constitué de polyphénols extraits de différents agrumes et du guarana. Il aide à dégrader les graisses en augmentant l’activité lipolytique. La forskoline, molécule extraite du Coleus forskohlii (plante indienne), est également employée pour son effet brûle-graisses. Elle active l’adénylate cyclase, une enzyme dont le rôle sur la combustion des graisses a été démontré par de nombreuses études. À ces ingrédients peuvent venir s’ajouter du zinc ou du chrome, qui contribuent au métabolisme normal des nutriments, dont les acides gras.


Sources :

• Nurgül Unlu, "Surpoids, régimes amaigrissants et produits minceur : évaluations, mises en garde et conseils du pharmacien d’officine", 2016, Université de Lorraine
• Maria Alessandra Gammone & Nicolantonio D’Orazio, "Anti-obesity activity of the marine carotenoid fucoxanthin", 2015, Marine Drugs
• Han Zhang et al., "Forskolin reduces fat accumulation in Nile tilapia (Oreochromis niloticus) through stimulating lipolysis and beta-oxidation", 2019, Comparative Biochemistry and Physiology - Part A: Molecular & Integrative Physiology
• https://fytexia.com/fr/sinetrol-fr/

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