Mincir : à chacun sa solution
Pour mincir, pas de secret : activité physique et alimentation équilibrée. On peut néanmoins bénéficier de solutions comme les substituts de repas ou les capteurs de graisse pour reprendre en main son...
MACRO-NUTRIMENTS | ||||
Teneur pour 100 g | %AQR* pour 100 g | Teneur pour 1 biscuit fourré | %AQR* pour 1 biscuit fourré |
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Énergie | 1925 kJ 460 kcal | 23 | 360 kJ 86 kcal |
4 |
Matières grasses dont Acides gras saturés |
19 g 6,4 g |
27 32 |
3,5 g 1,2 g |
5 6 |
Glucides dont sucres |
58 g 20 g |
22 22 |
11 g 3,7 g |
4 4 |
Fibres alimentaires | 10 g | - | 1,8 g | - |
Protéines | 9,2 g | 18 | 1,7 g | 3 |
Sel | 0,53 g | 9 | 0,10 g | 2 |
Vitamine B1 | 3,5 mg | 318 | 0,64 mg | 58 |
Vitamine B2 | 2,5 mg | 179 | 0,46 mg | 33 |
Vitamine B6 | 2,5 mg | 179 | 0,46 mg | 33 |
Vitamine B9 | 194 µg | 97 | 35,7 µg | 18 |
Magnésium | 282 mg | 75 | 51,9 mg | 14 |