Le printemps arrive et les premiers rayons du soleil annoncent les futures vacances d'été. Pour éliminer en douceur les kilos accumulés durant l'hiver, il est recommandé de modifier ses habitudes alimentaires...
Pour mincir, pas de secret : activité physique et alimentation équilibrée. On peut néanmoins bénéficier de solutions comme les substituts de repas ou les capteurs de graisse pour reprendre en main son...
Le Chardon-Marie riche en silymarine est utilisé pour les troubles digestifs liés au foie. Son utilisation est recommandée lors des régimes amincissants et pour améliorer la beauté de la peau et des cheveux.
Crunch, Crunch inversé, Russian twist, planche de gainage, ciseaux… découvrez les exercices efficaces pour un ventre plat ainsi que les aliments à privilégier !
Plante de la médecine traditionnelle ayurvédique, le Garcinia cambogia est utilisé pour le contrôle du poids en coupant la faim et en diminuant l’absorption des sucres et des lipides et en diminuant la...
Pourquoi maigrir est si difficile ? De plus en plus de personnes sont concernées par la problématique du surpoids et de l'obésité. Ces pathologies peuvent entraîner des complications et mettre la santé...
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