Mincir : à chacun sa solution
Pour mincir, pas de secret : activité physique et alimentation équilibrée. On peut néanmoins bénéficier de solutions comme les substituts de repas ou les capteurs de graisse pour reprendre en main son...
MACRO-NUTRIMENTS | ||||
Teneur pour 100 g | %AQR* pour 100 g | Teneur pour 2 biscuits (37 g) | %AQR* pour 2 biscuits (37 g) | |
Énergie | 1893 kJ 452 kcal | 23 | 694 kJ 166 kcal | 8 |
Matières grasses
|
18 g 6,6 g | 26 33 | 6,7 g 2,4 g | 10 12 |
Glucides
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58 g 22 g | 22 24 | 21 g 8,1 g | 8 9 |
Fibres alimentaires | 11 g | - | 4,1 g | - |
Protéines | 9,0 g | 18 | 3,3 g | 7 |
Sel | 0,58 g | 10 | 0,21 g | 4 |
VITAMINES ET MINÉRAUX | ||||
Vitamine B1 | 3,8 mg | 345 | 1,4 mg | 127 |
Vitamine B2 | 3,6 mg | 257 | 1,3 mg | 93 |
Vitamine PP | 30 mg | 188 | 11 mg | 69 |
Vitamine B6 | 3,5 mg | 250 | 1,3 mg | 93 |
Vitamine B9 | 250 µg | 125 | 92,5 µg | 46 |
Zinc | 23 mg | 230 | 8,5 mg | 85 |