07/08/2023

3 choses à savoir sur le spotting

Le terme spotting fait référence aux saignements très peu abondants, généralement sous forme de traces, qui peuvent survenir en dehors de la période des règles. L’écoulement du sang se fait au «…

07/08/2023

Rouge à lèvres : qu’y-a-t-il dedans ?

Le rouge à lèvres est l’allié de toutes les femmes. Qu’on le préfère discret ou coloré, c’est l’atout charme de notre trousse à maquillage. Il vient redessiner les lèvres et les rendre…

07/08/2023

3 exercices pour raffermir son cou

La peau du cou est deux fois plus fine que celle du visage. En vieillissant, les muscles se relâchent et la peau se détend. Pourtant, comme pour le reste du corps, il…

07/08/2023

Palpitations cardiaques : causes et conséquences

Votre cœur s’emballe et ses palpitations vous inquiètent ? Bien qu’elles soient souvent anodines, elles peuvent indiquer une défaillance du cœur. Le point sur les causes d’une accélération du rythme cardiaque...

07/08/2023

Reflux gastrique : comment l’éviter ?

Le reflux gastrique désigne la remontée du contenu acide de l’estomac dans l’œsophage. Il se manifeste généralement après un repas trop riche ou trop copieux. Pour limiter les reflux, Pharma GDD vous…

07/08/2023

J’ai l’estomac fragile : quelles solutions ?

Gargouillis, ballonnements, remontées acides… Nous sommes nombreux à éprouver ces petits (mais gênants) désagréments après avoir mangé. Comment préserver son estomac ? Hélas, l’alimentation y est souvent...

07/08/2023

Hyperpilosité chez l’enfant : comment réagir ?

Généralement due à une sécrétion anormale d’hormones, l’hyperpilosité enfantine peut devenir un véritable complexe et nuire à la santé psychologique de l’enfant. Des méthodes pour atténuer ou faire disparaître...

07/08/2023

Comment se désintoxiquer du sucre ?

Un « petit » sucre dans son café, « une seule » crème dessert à la fin du repas, « juste » un bonbon dans l’après-midi …Nous avons souvent tendance à minimiser nos écarts sucrés. Pourtant, manger du…

07/08/2023

VIH : quand faire le test ?

En 2020, 16% des personnes ignoraient encore qu’elles étaient contaminées par le VIH dans le monde, selon l'ONU. Un chiffre alarmant qui pourrait pourtant être réduit par un réflexe simple : le dépistage.…

07/08/2023

Nettoyer une plaie : pourquoi éviter le coton ?

Petit bobo ou grosse blessure, toute plaie doit être désinfectée, afin de prévenir le risque d’infection. Lorsqu’elle reste superficielle, les soins peuvent être pratiqués à la maison grâce à quelques...

07/08/2023

Boire de l’eau à jeun : les bienfaits

L’eau est essentielle à notre organisme puisqu’elle est présente à 65% chez l’Homme. C’est bien connu : il faut boire beaucoup d’eau (1,5 à 2 litres/jour) durant la journée pour compenser les pertes…

07/08/2023

Les positions du sommeil

Le sommeil est essentiel à une bonne santé psychique et physique. Beaucoup de critères sont à prendre en compte pour un sommeil de qualité. Parmi eux : la qualité de la literie,…

07/08/2023

Comment démaquiller des yeux sensibles ?

Vous le savez, se démaquiller la peau et les yeux chaque soir est indispensable. Mais lorsque l’on a les yeux sensibles, ce geste beauté peut se transformer en véritable cauchemar. Brûlures, irritations,…

07/08/2023

Comment bien moucher bébé ?

Avant deux ou trois ans, bébé ne sait pas souffler par le nez. Il ne peut donc pas se moucher tout seul. Pour désencombrer son nez, et d’autant plus durant un rhume,…

07/08/2023

Les bienfaits de l’huile d’olive

Surnommée « l’élixir des dieux », l’huile d’olive est appréciée pour son goût unique et ses nombreuses vertus santé. Ses amateurs conseillent d’en consommer une à deux cuillères à soupe par jour.…

07/08/2023

Comment soigner un torticolis ?

Vous avez fait un faux mouvement ou adopté une mauvaise posture et votre nuque vous fait mal ? Bien que cette douleur soit bénigne la plupart du temps, elle est particulièrement handicapante…