Assainir et purifier l’air de sa maison
La lutte contre les virus de l’hiver (grippe, n-Covid-19, gastro, etc…) passe par des mesures de prévention que désormais nous connaissons tous. Le lavage des mains au savon...
Huiles essentielles : 6 indispensables de l’automne
Bon nombre de personnes apprécient l’automne pour la beauté des couleurs qu’il met dans la nature. D’autres appréhendent son arrivée, synonyme de manque de luminosité et de chute des températures. Ces...
Grippe, gastro, … comment bien récupérer ?
Chaque hiver, les virus prolifèrent et les affections sont nombreuses. Des épidémies, comme celles de la grippe ou de la gastro-entérite, demandent à l’organisme énormément d’énergie. Quelques conseils...
Soulager les règles douloureuses avec Livia
Rythmant la vie des femmes de l’adolescence jusqu’à la ménopause, les règles peuvent être une période difficile à supporter. Ainsi, environ 25 % des femmes en âge de procréer souffrent de règles…
Comment garder le moral quand tout va mal ?
En automne / hiver, lorsque les journées raccourcissent, le manque de luminosité peut jouer sur notre moral. Avec le stress et la fatigue, la moindre contrariété semble alors devenir une épreuve insurmontable.…
Comment soigner la perlèche et la reconnaître ?
La perlèche est une inflammation qui se développe au niveau des commissures des lèvres et qui peut s'étendre jusqu’à l’intérieur des joues. Il ne faut pas passer à côté. Sans traitement, la perlèche ne...
Comment bien moucher bébé ?
Avant deux ou trois ans, bébé ne sait pas souffler par le nez. Il ne peut donc pas se moucher tout seul. Pour désencombrer son nez, et d’autant plus durant un rhume,…
Pourquoi certaines personnes cicatrisent-elles mal ?
Selon les personnes, après une blessure, la cicatrisation est plus ou moins réussie, et plus ou moins rapide. Comment se passe la cicatrisation ? Quels facteurs peuvent influencer le processus de cicatrisation…
Les bienfaits des bains de mer en hiver
On connaît tous les bienfaits d’une promenade sur la plage en été comme en hiver : la marche, le grand air marin, l’espace… mais si pour bénéficier véritablement de toutes les richesses de…
Les bienfaits de l’huile d’olive
Surnommée « l’élixir des dieux », l’huile d’olive est appréciée pour son goût unique et ses nombreuses vertus santé. Ses amateurs conseillent d’en consommer une à deux cuillères à soupe par jour.…
Rouge à lèvres : qu’y-a-t-il dedans ?
Le rouge à lèvres est l’allié de toutes les femmes. Qu’on le préfère discret ou coloré, c’est l’atout charme de notre trousse à maquillage. Il vient redessiner les lèvres et les rendre…
Comment faire son savon maison ?
Naturels et économiques, les savons maison ont la côte. Et pour cause, faire son savon soi-même, c’est l’assurance d’obtenir un savon parfaitement adapté à sa peau et exempt de produits chimiques. Dans…
Apaiser les piqûres d’orties
En promenade en campagne ou en forêt, il est fréquent de se faire piquer par des orties. Une mésaventure souvent bénigne qui entraîne néanmoins douleurs et démangeaisons. Pour calmer les effets urticants…
Préservatif : 8 choses que les ados doivent savoir
L’adolescence est une phase délicate de transition entre l’enfance et l’âge adulte. Ainsi, entre 10 et 19 ans, un adolescent va s’interroger sur son identité, sa personnalité, mais aussi sa sexualité....
10 usages de l’huile d’amande douce
Protectrice, nourrissante et assouplissante, l’huile d’amande douce est bien connue pour ses bienfaits beauté. Elle est d’ailleurs reconnue et utilisée depuis l’Antiquité pour ses incroyables propriétés...