10/10/2024

Comment bien moucher bébé ?

Avant deux ou trois ans, bébé ne sait pas souffler par le nez. Il ne peut donc pas se moucher tout seul. Pour désencombrer son nez, et d’autant plus durant un rhume,…

09/10/2024

Comment cultiver en permaculture ?

On vous dit souvent qu’il faut manger sainement pour être en bonne santé… mais encore faut-il avoir accès à de bons produits ! Alors pourquoi ne pas cultiver vous-même vos fruits et légumes...

08/10/2024

Vitamine D : sources, carence et surdosage

Présentée comme un potentiel traitement préventif du coronavirus au début de la pandémie, la vitamine D fait régulièrement parler d’elle. Pour autant, savez-vous d’où elle vient et quels sont ses effets...

08/10/2024

Comment valoriser les épluchures ?

Pour beaucoup d’entre nous, mettre les épluchures des fruits et légumes à la poubelle est un réflexe. Il s’agit pourtant d’une mauvaise habitude qui contribue à remplir nos poubelles...

08/10/2024

Comment ranger son frigo ?

Ranger son frigo est souvent réalisé machinalement : on y entasse les nouvelles denrées sur les plus anciennes, et après un plein de courses, l’exercice ressemble à s’y méprendre à un jeu…

08/10/2024

Comprendre les sueurs nocturnes

On appelle « sueurs nocturnes », la transpiration excessive et soudaine qui se répète pendant plusieurs nuits, allant jusqu’à tremper les draps, l’oreiller et les vêtements du dormeur. Si les femmes sont...

07/10/2024

Contention : ce qu’il faut savoir

Chevilles gonflées, jambes douloureuses et lourdes, œdèmes, tiraillements … L’insuffisance veineuse touche un grand nombre de femmes, mais aussi d’hommes. Elle est la conséquence d’une altération de la...

07/10/2024

Comment soigner un torticolis ?

Vous avez fait un faux mouvement ou adopté une mauvaise posture et votre nuque vous fait mal ? Bien que cette douleur soit bénigne la plupart du temps, elle est particulièrement handicapante…

07/10/2024

Pour Noël, chacun son coffret cadeau !

Cette année encore Pharma GDD vous aide à trouver l'idée de cadeau idéale parmi une large sélection de coffrets cadeaux pour femmes et pour homme. Nous avons penser également aux adeptes du bio, du fait...

04/10/2024

L’homéopathie pour les vacances

Les vacances à la montagne, à la campagne ou à la mer s’accompagnent souvent de petits maux, mal des transports, piqures d’insectes, coups de soleil… En complément de la médecine traditionnelle, on peut...