Douleurs articulaires et musculaires

ThermCool gel anti-douleur

Associe le froid et plusieurs huiles essentielles, pour soulager rapidement les douleurs musculaires, articulaires, arthrosiques et traumatiques.Tube de 100 ml.

Crème Articulations chauffante

Cette crème chauffante relaxante est formulée tout spécialement pour soulager les douleurs articulaires et les tensions. Formulée à partir de 98 % d'ingrédients d'origine végétale. Effet chaud immédiat et durable : 80 minutes
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40 ml 120 ml 200 ml 500 ml

40 ml

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VoltaNatura Gel de massage Bio

Apaise et relaxe les tensions musculaires - Dès 12 ans

50 ml 100 ml

50 ml

8,49 €
100 ml

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Silagic gel surconcentré articulaire

Douleurs articulaires - Adulte

75 ml 150 ml

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6,89 €
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Iphym farine de moutarde jaune

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250 g

Nat et Form

Nat et Form Ecoresponsable Bambou gélules

Confort articulaire - Adulte

60 gélules

ThermCool et Hot

ThermCool & Hot Multizones pocket

Poche de billes - Soulage la douleur par le chaud ou le froid

Dimensions

11,5 cm x 7,5 cm 19,6 cm x 11,9 cm

11,5 cm x 7,5 cm

4,98 €
19,6 cm x 11,9 cm

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Ineldea

Artrobiol Patchs chauffants

Soulage et décontracte les douleurs musculaires - Agit pendant 8h - Dès 12 ans

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Arkogélules Harpagophytum Curcuma et Pipérine gélules

Flexibilité et mobilité articulaire - Adulte

40 gélules

Prix bas

Granions

Granions Décontractant musculaire Gel anti-douleur

Basé sur la cryothérapie - Soulage rapidement - Dès 7 ans

100 ml

Colpropur

Colpropur Lady Pêche poudre

Collagène - Os, peau et articulations - Adulte

340 g

-1€

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Tiger Balm anti-douleurs patchs

Apaise et soulage les muscles & articulations - Dès 12 ans

par 3

Sinovial

Sinovial 0,8 % seringue 2 ml

Viscosupplémentation des articulations - 16 mg d'acide hyaluronique - Adulte

A l'unité

Synergia

Flex Tonic confort et mobilité articulaire comprimés

Formation de collagène - Dès 12 ans

45 comprimés

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Fisiocrem Crème Active

Effet rafraichissant - Apaise et relaxe - Dès 3 ans

60 ml 200 ml

60 ml

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Santé Verte Nutralgic Muscle Spray relaxant

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Muscles courbaturés, raideurs des articulations - Dès 6 ans

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Aragan

Aragan Myo Actifs gélules

Décontraction musculaire - Adulte

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Silagic

Silagic Articulations Bio Silicium organique

Confort articulaire - Force et santé des os - Mobilité - Adulte

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ThermCool & Hot Poche de gel kids

Soulage la douleur - Utilisable froide ou chaude

Motifs

Super héros Girafe

Super héros

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Iana Articulations Baume de massage apaisant Bio

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La presse en parle

Iana

Iana Articulations Baume de massage apaisant Bio

Confort articulaire et tensions - Dès 15 ans

100 ml

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Puressentiel Articulations et Muscles Friction arnica

100 % d'origine naturelle - Dès 15 ans

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Biocyte Muscle Relax gélules

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STC Nutrition artrosamine gélules

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120 gélules

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Boiron Arniroller

Auto massage - Détente musculaire - Dès 1 an

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Douleurs musculaires - Jusqu'à 8h de chaleur constante - Dès 12 ans

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Boiron Arnipatch apaisant effet chauffant

Idéal en cas de tensions musculaires - Apaisant et chauffant - Dès 3 ans

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Dispotech

Easy Ice poche de froid instantané

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A l'unité

Aragan

Aragan Collagène Pro gélule

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Eric Favre Endol Roll On massage

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Granions

Granions collagène marin décontractant musculaire poudre

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300 g

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Cooper

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Utilisation à chaud ou à froid, masque réutilisable

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Chondrosteo

Chondrostéo+ Flash gélules

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Chondrosteo

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Sports Akileïne gel froid intense

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Aroma

Arôma poche chaud/froid coussin thermique

Soulage la douleur

Dimensions

21 cm x 30 cm 11 cm x 28 cm

21 cm x 30 cm

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Les 3 Chênes Myocalm C Spécial Crampes comprimés

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Granions Glucosamine Chondroïtine et MSM 1500 mg comprimés

Douleurs articulaires - Adulte

90 comprimés

Ineldea

Silibiol Solution buvable

Protection cellulaire et anti âge - Adulte

500 ml

Les muscles et les articulations sont des éléments indispensables au fonctionnement du corps humain. Ensemble, ils sont les garants de notre mobilité. Au fil du temps, les articulations sont soumises à une érosion naturelle, plus ou moins marquée selon les individus. Ce phénomène entraîne une perte de cartilage, des raideurs articulaires et l’apparition de pathologies comme l’arthrose. Les muscles sont quant à eux exposés à des tensions qui peuvent être liées à de nombreux facteurs : pratique sportive, activités professionnelles, mauvaises postures, stress, fatigue, etc. Des douleurs musculaires, des raideurs, des crampes et des courbatures sont alors fréquentes.

Prendre soin de ses muscles et de ses articulations

De nombreuses solutions existent pour entretenir son capital osseux, assouplir ses muscles et soulager les douleurs musculaires et articulaires lorsqu’elles se manifestent. Nous vous proposons ainsi des compléments alimentaires et des produits à usage externe destinés au massage des zones douloureuses.

Les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires pour les muscles et les articulations sont élaborés, selon les formules, avec des actifs synthétiques, végétaux ou minéraux qui vont agir à différents niveaux. La glucosamine, par exemple, favorise la pérennité du cartilage et le pouvoir lubrifiant du liquide synovial, dont le manque peut entraîner des douleurs articulaires. Le silicium joue un rôle dans la minéralisation osseuse et dans la solidité du cartilage. Le calcium et le manganèse, quant à eux, contribuent au maintien du capital osseux. Enfin, le magnésium et le potassium participent au fonctionnement normal du système musculaire. Pour ce qui est des plantes, l'harpagophytum, le bambou, le saule, l'ortie, le curcuma, le frêne et la prêle sont les plus utilisées pour la fabrication des compléments alimentaires pour les articulations.

Massage et cataplasme anti douleur

Les douleurs musculaires et articulaires, les raideurs et les tensions peuvent aussi être soulagées grâce aux massages et aux cataplasmes. Se masser est une méthode efficace pour avoir moins mal car cela induit une action mécanique sur les zones endolories. Le massage détend les muscles et aide à retrouver mobilité et confort. De nombreux produits aux textures variées sont disponibles sur le marché : gels, crèmes, baumes et huiles de massage, frictions, roll-on, sprays… Ils sont composés d’actifs issus de l’aromathérapie et de la phytothérapie qui vont cibler la douleur et offrir un soulagement rapide. Les cataplasmes et emplâtres sont des techniques très anciennes indiquées pour les douleurs articulaires, les rhumatismes et l’arthrose. Doux, efficaces et sans aucun actif médicamenteux, ils participent à la souplesse et à l’élasticité des articulations.

Viscosupplémentation du genou

En cas d'arthrose, il est parfois nécessaire de passer par la viscosupplémentation. Cette technique médicale, réalisée par un professionnel de santé, consiste à injecter de l'acide hyaluronique dans l'articulation atteinte. L'objectif est de seconder et pallier le manque de liquide synovial. Sur notre pharmacie en ligne, vous trouverez différents produits destinés à la viscosupplémentation du genou, une articulation particulièrement fragilisée et sujette à l'arthrose.

Le chaud ou le froid contre la douleur

La Thermothérapie pour soulager la douleur est une méthode non invasive qui n’implique aucun médicament et n’engendre pas d’effets secondaires. Elle a démontré son efficacité dans la prise en charge de différentes douleurs telles que les maux de dos, les crampes pendant les règles, le torticolis, les entorses, les élongations ou les claquages. Parmi les accessoires de thermothérapie les plus connus, nous vous proposons des poches chaud froid et des coussins thermiques, prêts à l’emploi, réutilisables et très simples d’utilisation. Pour soulager les douleurs musculaires sans en avoir l’air et poursuivre ses activités sans entrave, le recours au patch chauffant est idéal. Les vêtements thermiques conviennent aux douleurs articulaires et aux rhumatismes et maintiennent durablement la chaleur pour limiter les raideurs.

D'autres solutions orthopédiques existent aussi, notamment les colliers cervicaux C1 qui soulagent les vertèbres du cou en cas de torticolis.

Sources :

Uwe Gröber et al., "Magnesium in Prevention and Therapy", 2015, Nutrients
Connie M. Weaver, "Potassium and Health", 2013, Advances in Nutrition
Alexandre Barotto, "Prise en charge médicamenteuse de l’arthrose et alternatives", 2018, Faculté de Pharmacie Aix-Marseille Université
Claude Heymonet, "Les plantes à visée anti-inflammatoire utilisées en phytothérapie", 2013, Université de Lorraine
Shatadal Ghosh et al., "The beneficial role of curcumin on inflammation, diabetes and neurodegenerative disease: A recent update", 2015, Food and Chemical Toxicology
Kimberly Perkins et al., "Efficacy of Curcuma for Treatment of Osteoarthritis", 2017, Journal of Evidence-Based Integrative Medicine

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Questions / Réponses

Quelle maladie provoque des douleurs musculaires et articulaires ?

Plusieurs maladies peuvent provoquer des douleurs à la fois articulaires et musculaires. C'est le cas de l'arthrose, de l'arthrite, de la polyarthrite rhumatoïde, de la maladie de Charcot, de la fibromyalgie ou du syndrome de Sjögren.

Comment savoir si une douleur est musculaire ou articulaire ?

Généralement, la douleur musculaire apparaît lors du mouvement, pendant l'effort et disparaît une fois le muscle concerné mis au repos. La douleur articulaire demeure même lorsque l'articulation n'est pas sollicitée.

Quelle carence provoque des douleurs articulaires ?

Les douleurs aux articulations peuvent découler d'un manque de vitamines, notamment les vitamines C, D ou B12. Une carence en magnésium ou en calcium est également susceptible d'engendrer des douleurs musculaires ou articulaires.

Quelle maladie provoque des douleurs dans tout le corps ?

Plusieurs maladies peuvent engendrer des douleurs dans tout le corps. Par exemple, la fibromyalgie est la cause de douleurs musculaires et articulaires ainsi que de maux de tête, c'est également le cas de la polyarthrite rhumatoïde ou de la maladie de Charcot.

Comment soulager les douleurs musculaires et articulaires ?

Il existe différents moyens pour soulager ces douleurs. En fonction de l'origine de la douleur, on peut appliquer des patchs antidouleur, prendre des compléments alimentaires pour les articulations, utiliser un baume de massage ou faire appel à la thermothérapie.

Pourquoi toutes mes articulations me font mal ?

Les principales causes de douleurs articulaires sont l'arthrite et l'arthrose. L'arthrite est une inflammation touchant les articulations et l'arthrose est une maladie survenant lorsque le cartilage de l'articulation est usé et endommagé.