Prévenir, soulager et traiter une blessure sportive
Le sport est une pratique qui peut occasionner des traumatismes divers et variés, notamment des blessures affectant les muscles et les articulations. Pour que cela reste un plaisir et un bienfait pour...
La Thermothérapie pour soulager la douleur
La thermothérapie désigne l’usage à des fins thérapeutiques de la chaleur ou du froid. Elle soulagerait efficacement les douleurs musculo-squelettiques. Comment fonctionne-t-elle ? Quand faut-il utiliser...
Prendre du muscle avec les protéines
Pour prendre du muscle, les protéines sont des nutriments essentiels. En-dehors de l’alimentation, elles peuvent être apportées par les protéines en poudre, très prisées par les adeptes de musculation....
Les bienfaits de l'Arnica
L’Arnica est utilisée en application cutanée en cas de chocs, de contusions et également pour toutes les douleurs musculaires, pour l’arthrose, les problèmes tendineux et les jambes lourdes.
L’Arnica...
Algodystrophie : causes, traitement et évolution
Se manifestant généralement à la suite d’un traumatisme, l’algodystrophie est à l’origine de douleurs chroniques parfois intenses qui peuvent perdurer et entraîner des problèmes de mobilité impactant...
Mal de dos : quelles solutions ?
Le mal de dos est une souffrance expérimentée par une partie importante de la population. Parfois temporaire, elle peut aussi être chronique. Elle nuit considérablement à la qualité de vie. Des solutions...
Je l'utilise depuis des années. Très efficaces pour les douleurs des épaules. Ça ne guérit pas mais ça soulage des douleurs très rapidement. Je l'ai d'ailleurs souvent recommandé à des amis.