Patch chauffant

Le patch chauffant est un produit incontournable en thermothérapie. Cette méthode non invasive permet de soulager les douleurs articulaires et musculaires sans actif médicamenteux. Elle est préconisée par de nombreux professionnels de santé, notamment les kinésithérapeutes, car elle n’entraîne aucun effet secondaire. La thermothérapie est indiquée par exemple en cas de mal de dos, de crampes menstruelles, de torticolis ou encore d’arthrose.

La thermothérapie par le chaud

En thermothérapie, la chaleur est utilisée pour son action à la fois décontractante et antalgique. Elle détend les articulations et les muscles endoloris en favorisant la vasodilatation. Ce phénomène améliore l’oxygénation des tissus ainsi que la récupération musculaire à la suite d’un effort physique. En cas de douleurs aiguës ou chroniques, l’utilisation d’un patch chauffant est une solution qui présente plusieurs avantages. En effet, un patch anti douleur fait l’objet de peu de contre-indications et ne nécessite aucun outil supplémentaire.

Fonctionnement du patch chauffant

Une chaleur constante contre la douleur

Le plus souvent, le patch chauffant est constitué d’alvéoles qui renferment du charbon activé ou de la poudre de fer. Au contact de l’oxygène présent dans l’air, ces deux ingrédients ont la capacité de produire une chaleur constante sur la zone douloureuse. Il s’agit d’une réaction chimique naturelle et inodore, sans danger pour l’utilisateur du patch chauffant. Dans certains cas, on retrouve aussi dans la composition des huiles essentielles aux vertus anti-inflammatoires, décongestionnantes et décontractantes : capejut, camomille romaine, clou de girofle, eucalyptus, gaulthérie… à l’inverse des poches chaud froid qui ne gardent pas la chaleur plus de 20 minutes, le patch chauffant a un effet durable et agit même après son retrait.

Confort et discrétion

Fixé directement sur la peau, le patch chauffant assure entre 6 et 16 heures d’efficacité. La sensation de chaleur peut même se prolonger après le retrait du patch, pour une action durable sur les douleurs articulaires et musculaires. Quel que soit le format choisi, le patch chauffant s’adapte aux mouvements du corps et permet à la personne qui le porte de poursuivre ses activités quotidiennes. Il reste discret sous les vêtements et se transporte facilement. Il trouvera donc parfaitement sa place dans un sac de sport, une trousse de secours ou une trousse à pharmacie de voyage.

Comment choisir son patch chauffant ?

Le patch anti douleur se décline en de très nombreux formats afin d’être posé sans difficulté sur différentes parties du corps. Certains patchs sont par exemple conçus pour couvrir des zones larges telles que les lombaires. Les formats plus petits conviennent davantage pour les douleurs localisées sur des zones réduites. Il existe également des ceintures, réutilisables ou à usage unique, dans lesquelles sont glissées des plaquettes chauffantes. Ce type de ceinture est idéal pour soulager les douleurs en bas du dos ou les crampes dues aux contractions utérines pendant les règles. Le système de fermeture permet d’ajuster la ceinture en fonction de la morphologie et garantit un maintien optimal. Avant de choisir un patch chauffant, veillez à identifier clairement la localisation de votre douleur. Si celle-ci persiste malgré la thermothérapie, demandez conseil à l’un de nos pharmaciens ou consultez votre médecin pour une prise en charge plus adaptée.

Pour en savoir plus, consultez notre fiche conseil : « Soulager la douleur par thermothérapie ».

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