Arkogélules gingembre bio 40 gélules

Le laboratoire Arkopharma, spécialisé en phytothérapie, développe des compléments alimentaires à base d’actifs végétaux et propose une phytothérapie ciblée.
L’efficacité de la médecine à base de plantes, pratiquée depuis des millénaires, est globalement reconnue et largement plébiscitée. En effet, les plantes sont utilisées depuis la nuit des temps à des fins thérapeutiques et leurs bienfaits ne se démentent pas.
Pour faciliter la digestion et calmer les nausées Arkopharma vous propose Arkogélules Gingembre : un complément alimentaire bio à base d’actifs d’origine végétale.

Le gingembre : origine et composition

Venu d’Asie, le gingembre (Zingiber officinale) est une plante dont les rhizomes aromatiques sont très appréciés sur le plan culinaire. Ce condiment est également utilisé depuis des siècles pour d’autres vertus. En effet, outre son utilisation purement culinaire, on associe bien souvent au gingembre des propriétés aphrodisiaques dont il est fait mention dans de nombreux ouvrages de médecine ancestrale asiatique.
De nos jours, le gingembre est cultivé dans les régions chaudes et humides du globe. Son rhizome est récolté à environ 9 mois de maturité. Il peut être utilisé frais ou séché après avoir été réduit en poudre.

Les principaux composants du gingembre sont les oléorésines (gingérols), les huiles essentielles contenant des sesquiterpènes (curcumène, zingibérène) et des monoterpènes (géraniol, linalol). Il contient également des phénols, des fibres, des enzymes, des vitamines, des minéraux et des glucides (amidon). En phytothérapie, on le retrouve en poudre, sous forme de gélules. Il est également possible d’en extraire son huile essentielle, laquelle sera utilisée en aromathérapie et en parfumerie.

Bienfaits du gingembre

De nombreuses études se sont intéressées aux bienfaits du gingembre. Elles ont notamment permis de mettre en évidence l’intérêt du gingembre dans les troubles de la digestion. Le gingembre permettrait en effet de favoriser une bonne digestion. La Commission Européenne a d’ailleurs reconnu l’usage du gingembre dans le traitement des troubles digestifs. Les propriétés anti-nauséeuses du gingembre, notamment dans le mal des transports ont également fait l’objet d’études et son usage a été reconnu par l’OMS comme « cliniquement justifié » dans « la prévention des nausées et des vomissements dus au mal des transports et au mal de mer, ainsi que ceux liés à une intervention chirurgicale ou à la grossesse ». Si vous avez des troubles digestifs ou que vous n’avez pas le pied marin, la consommation de gingembre pourrait s’avérer fort utile. Arkopharma propose du gingembre sous forme de gélules que vous pouvez conserver à portée de mains et utiliser dès que le besoin s'en fait sentir. Deux gélules de gingembre Arkogélules contiennent 1 500 mg de rhizome de gingembre.

Parmi les études menées sur le gingembre, certaines concluent qu’il serait indiqué dans le traitement de certaines maladies articulaires. L’OMS a par ailleurs reconnu l’usage « traditionnel » du gingembre dans le traitement des douleurs musculaires ou articulaires.

Le gingembre est très bien toléré et ne possède pas de contre-indications, il peut être utilisé par tous. Cependant, il conviendra d’être prudent si vous êtes sous traitement antiagrégant plaquettaire, ou anticoagulant, en raison d'un risque possible d'interactions, ou en cas de calculs biliaires (obstruction des voies biliaires).

Comment utiliser Arkogélules Gingembre ?

Le laboratoire Arkopharma utilise la technologie « Phyto intégrale » afin de restituer le totum intégral des plantes, pour une concentration optimale en substances actives.

Arkogélules BIO Gingembre est un complément alimentaire formulé à partir de Zingiber officinale, certifié Ecocert.
Chaque gélule contient 150 mg de poudre intégrale de Gingembre Bio et 100 mg d‘extrait de rhizome de Gingembre Bio, ce qui correspond à 6,3 mg de gingérols. Il peut être utilisé chez l’adulte et chez l’enfant à partir de 6 ans.
La posologie préconisée est de 1 gélule par jour chez la femme enceinte et l’enfant de 6 à 12 ans. À partir de 13 ans, il est possible de prendre 2 gélules par jour.

Le gingembre va faciliter la digestion et soulager vos nausées. Sans effet secondaire ni somnolence, il peut être très utile dans les maux de transport ou au cours des états nauséeux liés à la grossesse.

Comment limiter le mal des transports ?

Si vous souffrez du mal des transports (avion, car, train, voiture), autrement appelé « cinétose », essayez ces quelques conseils.

Le mal des transports est dû à une incohérence entre les informations transmises par l’oreille interne (siège de l’équilibre), les fibres musculaires et la vision. Le vestibule et les muscles indiquent au cerveau que le corps se déplace alors que les yeux ne perçoivent pas de déplacement.

Pour essayer de limiter cette incohérence sensorielle à l’origine des nausées :

Essayez de donner de la cohérence au mouvement ressenti par votre corps en regardant la route par exemple. Il est également préférable de s’assoir dans le sens de la marche ou à un emplacement où les secousses seront moindres et d’où vous pourrez voir à l’extérieur de l’habitacle. Evitez de lire ou de fixer un écran, ce qui accentuerait la sensation de nausée.
Respirez calmement et profondément. Si possible, ouvrez la fenêtre si vous êtes en voiture ou orientez l’aération vers votre visage pour vous rafraîchir.
Faites un maximum de pauses en voiture et profitez-en pour marcher un peu et prendre l’air.
Evitez certains parfums ou encore le tabac. Privilégiez l’aromathérapie. Demandez conseil à votre pharmacien.

Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.

Sources :
https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/gingembre-zingiber-officinalis.html
https://hal.univ-lorraine.fr/hal-01932085/document
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31519467/
https://pepite-depot.univ-lille2.fr/nuxeo/site/esupversions/a07a4516-238e-4fd8-b449-5405d7737ff2

Samuel Rault

Docteur en pharmacie