La technique du rétinol sandwich est-elle efficace ?

La technique du rétinol sandwich est-elle la bonne solution pour mieux le tolérer ? Le rétinol a pour propriétés d’améliorer la qualité de la peau et de lutter contre le vieillissement cutané. Mais son utilisation peut entrainer des irritations de la peau. Pour limiter ses effets secondaires, les internautes vantent la technique du rétinol sandwich.

Quelles sont les propriétés, effets secondaires et précautions d’emploi du retinol ?

Le rétinol fait partie de la classe des rétinoïdes, dérivés de la vitamine A. Ces rétinoïdes ont une action directe sur la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique, des composés qui participent à maintenir la tonicité et l’élasticité de la peau. Le rétinol permet également de réguler l’action des mélanocytes (responsables de la pigmentation de la peau) et la production de sébum. Il aiderait même à booster le renouvellement cellulaire. Ces propriétés font du rétinol, un produit utilisé contre l’acné et les taches pigmentaires et pour ses vertus anti-âge (lutte contre les rides, raffermissement de la peau.…)



Mais en accélérant la régénération cellulaire, cet actif surpuissant peut s'avérer irritant et asséchant, notamment sur une peau sensible et réactive. Autre inconvénient à ne pas négliger, sa photosensibilisation. Il peut irriter la peau lors d'une exposition au soleil. A savoir également, les rétinoïdes sont contre-indiqués chez la femme enceinte ou planifiant une grossesse.

C’est quoi le rétinol sandwich ?

Pour éviter les désagréments du rétinol (irritations, assèchement de la peau), une nouvelle méthode fait le buzz sur les réseaux sociaux : le rétinol sandwich. La technique consiste à appliquer une couche de crème hydratante puis le rétinol et de nouveau une couche de crème, d’où l’image du sandwich. La première couche de crème limite les effets de l’actif sur la peau, ce qui permettrait de réduire les risques de rougeurs, de sécheresse et de desquamation.

Que penser de cette méthode ? A-t-elle des conséquences sur l’effet du rétinol ?

L'application du rétinol sur la crème hydratante à base d'acide hyaluronique notamment peut aider à prévenir la sécheresse, les démangeaisons, les rougeurs et la desquamation. Mais l’utilisation du rétinol en sandwich peut réduire son efficacité. Les hydratants contiennent des agents occlusifs, qui sont parfaits pour emprisonner l'humidité, mais peuvent également bloquer la pénétration du rétinol et donc rendre le produit moins efficace.  En conséquence, les personnes qui utilisent le rétinol et le tolèrent bien n’ont aucun intérêt à utiliser la technique du rétinol sandwich.

Quelles sont les autres astuces pour diminuer les effets désagréables du rétinol ?

Au lieu d’appliquer sa crème hydratante sur tout le visage, on l’applique uniquement sur les zones les plus sensibles, contour des yeux, tour de la bouche, menton, cou… On peut aussi commencer par des formules plus faiblement dosées ou par appliquer le produit une fois par semaine, le temps que la peau s’y habitue. On n’oublie pas que le rétinol peut être photosensibilisant. On privilégie donc son application le soir et on opte pour un soin de jour avec protection solaire le lendemain. 

À retenir : Avant d’appliquer du rétinol sur l'ensemble du visage, mieux vaut faire un test sur une petite zone avant pour trouver l’utilisation la plus adaptée à sa propre peau.