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      Les fiches conseils santé

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      Comprendre et traiter l'épicondylite ou tennis elbow
      Santé
      23/01/2026

      Comprendre et traiter l'épicondylite ou tennis elbow

      Le tennis elbow est une tendinite localisée au coude qui ne concerne pas uniquement les joueurs de tennis, beaucoup d’activités professionnelles ou domestiques peuvent en effet en être à l’origine. Notre...

      Allergies saisonnières et rhume des foins : comprendre et soulager les symptômes
      Santé
      22/01/2026

      Allergies saisonnières et rhume des foins : comprendre et soulager les symptômes

      Nez qui coule, éternuements, yeux qui piquent, vous souffrez peut-être comme 1 français sur 4 d’une allergie saisonnière liée aux pollens aussi appelée rhume des foins. Découvrez quelles sont les solutions...

      Choisir sa contraception non hormonale : stérilets et méthodes barrières
      Santé
      Prévention
      Sexo
      22/01/2026

      Choisir sa contraception non hormonale : stérilets et méthodes barrières

      Stérilet au cuivre, préservatifs ou spermicide sont plusieurs moyens de contraception sans hormones possibles. Notre pharmacienne Myriam Gorzkowski vous explique leur efficacité, les avantages et les...

      Guide complet pour éliminer les poux et prévenir la réinfestation
      Santé
      22/01/2026

      Guide complet pour éliminer les poux et prévenir la réinfestation

      Aussi appelée pédiculose, l’infestation par les poux constitue un vrai cauchemar pour les parents. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente les différentes solutions pour éradiquer les poux et prévenir...

      Vitamine D : rôles, formes et conseils pour une supplémentation adaptée
      Santé
      20/01/2026

      Vitamine D : rôles, formes et conseils pour une supplémentation adaptée

      La vitamine D est un nutriment très important de notre organisme mais une grande partie de la population française est en déficit. Cette vidéo va vous expliquer son intérêt et si vous devez vous supplémenter.

      Tout savoir sur les produits de la ruche : miel, gelée royale, pollen et propolis
      Santé
      20/01/2026

      Tout savoir sur les produits de la ruche : miel, gelée royale, pollen et propolis

      La nature est une grande pharmacie, on y trouve tout ce qu’il faut pour se soigner, les abeilles peuvent nous aider dans cette démarche. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente les différents produits...

      Saignements de nez ou épistaxis : causes, traitements et conduite à tenir
      Santé
      20/01/2026

      Saignements de nez ou épistaxis : causes, traitements et conduite à tenir

      Aussi appelé épistaxis, le saignement de nez est fréquent chez les enfants de plus de 2 ans mais se rencontre aussi chez les adolescents et les adultes. Notre pharmacien Samuel Rault vous en présente...

      Comment prendre en charge la toux grasse et favoriser l'expectoration ?
      Santé
      20/01/2026

      Comment prendre en charge la toux grasse et favoriser l'expectoration ?

      La toux grasse est un phénomène de défense des voies respiratoires qu’il convient de respecter voire de rendre plus efficace afin qu’elle soit moins longue et qu’elle ait moins d’impact sur le quotidien....

      Comprendre et stopper la toux sèche : causes, risques et solutions
      Santé
      20/01/2026

      Comprendre et stopper la toux sèche : causes, risques et solutions

      Aussi appelée toux irritative, la toux sèche est un moyen de défense de notre organisme mais elle peut devenir très gênante et nécessiter un traitement. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente les...

      L'acérola : caractéristiques, bienfaits et conseils d'utilisation de la cerise des Barbades
      Santé
      20/01/2026

      L'acérola : caractéristiques, bienfaits et conseils d'utilisation de la cerise des Barbades

      L’acérola est un fruit comestible ressemblant à une cerise dont la teneur en vitamine C dépasse largement celle de l’orange. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente la composition de ce fruit et les...

      Guide complet sur la détox : santé, minceur et principes d'élimination
      Santé
      Bien-être
      20/01/2026

      Guide complet sur la détox : santé, minceur et principes d'élimination

      La détox est plus que jamais justifiée. Notre mode de vie et notre environnement sont en effet de grands pourvoyeurs de toxines. Quel est le principe d’une détox ? Quels produits utilisés ? Voilà les...

      Comment traiter une allergie saisonnière naturellement ?
      Santé
      Bien-être
      20/01/2026

      Comment traiter une allergie saisonnière naturellement ?

      Notre pharmacien Alix de Colnet vous présente des solutions naturelles à base de plantes, d’huiles essentielles, issues de l’homéopathie pour traiter l'allergie saisonnière ou rhume des foins.

      Comment optimiser votre mémoire et votre concentration au quotidien ?
      Santé
      19/01/2026

      Comment optimiser votre mémoire et votre concentration au quotidien ?

      Que ce soit dans le cadre de nos études, de notre activité professionnelle ou au quotidien, nous avons tous été confrontés au trou de mémoire. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente les solutions...

      Guide sur les différentes méthodes de contraception hormonale
      Santé
      Prévention
      Sexo
      19/01/2026

      Guide sur les différentes méthodes de contraception hormonale

      Quand on pense contraception hormonale, on pense aussitôt pilule mais d’autres moyens existent comme l’implant ou le patch. Notre pharmacienne Myriam Gorzkowski vous présente les différentes possibilités...

      Maladie de Lyme : que faire face à une morsure de tiques ?
      Santé
      Prévention
      19/01/2026

      Maladie de Lyme : que faire face à une morsure de tiques ?

      Les tiques sont vectrices de maladies dont la plus connue est la maladie de Lyme. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente les différents symptômes de cette maladie ainsi que les mesures à mettre en...

      Comment choisir la bande adaptée à sa blessure ?
      Santé
      19/01/2026

      Comment choisir la bande adaptée à sa blessure ?

      Pour faire un bandage après une blessure, il existe plusieurs types de bande : bande velpeau, strapping, bande adhésive, bande cohésive... Pharma GDD vous explique leur fonctionnement et vous aide à choisir...

      Vivre avec une stomie au quotidien
      Santé
      19/01/2026

      Vivre avec une stomie au quotidien

      La stomie est une modification corporelle importante, qui demande des soins particuliers. Apprendre à les réaliser soi-même offre une plus grande autonomie. Même si elle est impressionnante, la stomie...

      Vers intestinaux : quels sont les traitements ?
      Santé
      19/01/2026

      Vers intestinaux : quels sont les traitements ?

      Les vers intestinaux sont des parasites transmis à l’Homme par différents vecteurs. Il en existe plusieurs types, dont les plus répandus sont les oxyures. Pharma GDD vous présente les causes, les symptômes...

      Vacances : quels médicaments intégrer dans une trousse de secours ?
      Santé
      Prévention
      19/01/2026

      Vacances : quels médicaments intégrer dans une trousse de secours ?

      Il est important de préparer une trousse de secours renfermant tout le nécessaire pour partir en vacances et avoir tout sous la main en cas de besoin. Mais quels médicaments faut-il avoir lorsque l’on...

      Vacances et longs trajets : comment s'y préparer ?
      Santé
      19/01/2026

      Vacances et longs trajets : comment s'y préparer ?

      Votre pharmacie Pharma GDD vous dresse les bons conseils et les gestes à adopter en cas de longs trajets pour un départ en vacances. Partez en toute sérénité et l’esprit léger en optant pour les meilleurs...

      Capsulite rétractile de l'épaule (épaule gelée)
      Santé
      Bien-être
      Prévention
      16/01/2026

      Capsulite rétractile de l'épaule (épaule gelée)

      La capsulite rétractile est une inflammation de la capsule de l’épaule, qui se manifeste par ailleurs par deux symptômes dominants qui sont la douleur et la raideur. Pharma GDD vous explique tout !

      Comment composer et adapter votre trousse de secours selon vos besoins ?
      Santé
      Prévention
      16/01/2026

      Comment composer et adapter votre trousse de secours selon vos besoins ?

      Nous devrions tous disposer d’une trousse de secours ! Cette dernière doit renfermer un certain nombre de produits indispensables auxquels s’ajoutent des spécificités selon l’usage auquel elle se destine....

      Quelles sont les affections courantes du cuir chevelu ?
      Santé
      Beauté
      Bien-être
      Prévention
      16/01/2026

      Quelles sont les affections courantes du cuir chevelu ?

      Teigne, impetigo, cellulite du cuir chevelu, dermite séborrhéique, alopécie, nous vous parlons des affections courantes du cuir chevelu, les symptômes et les solutions pour les traiter.

      Quelles huiles essentielles pour affronter l'hiver ?
      Santé
      Bien-être
      16/01/2026

      Quelles huiles essentielles pour affronter l'hiver ?

      Les huiles essentielles sont des solutions de choix pour booster vos défenses immunitaires et passer un hiver sain. Pharma GDD a regroupé pour vous les meilleures d’entre elles pour que vous puissiez...

      Guide complet pour la prévention des piqûres de moustiques
      Santé
      15/01/2026

      Guide complet pour la prévention des piqûres de moustiques

      Les piqûres de moustiques peuvent être à l’origine de simples irritations mais aussi de maladies plus graves selon notre localisation géographique. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente les différentes...

      Nettoyage et désinfection des plaies : les bons réflexes et le choix de l'antiseptique
      Santé
      15/01/2026

      Nettoyage et désinfection des plaies : les bons réflexes et le choix de l'antiseptique

      Face à une plaie, il convient d’adopter le bon comportement et de choisir l’antiseptique adapté à la situation. Notre pharmacien Samuel Rault vous guide dans la prise en charge d’une plaie et vous présente...

      Punaises de lit : comprendre l'infestation et agir efficacement ?
      Santé
      15/01/2026

      Punaises de lit : comprendre l'infestation et agir efficacement ?

      Les punaises de lit sont des parasites qui se logent dans les matelas, les recoins de la chambre et nous piquent la nuit pour se nourrir de notre sang. Que faire si on se fait piquer en prévention et...

      Comprendre et soulager le syndrome de l'œil sec : causes et solutions
      Santé
      12/01/2026

      Comprendre et soulager le syndrome de l'œil sec : causes et solutions

      La sécheresse oculaire est une affection fréquente due à une mauvaise qualité ou une quantité trop faible de larmes, des gestes simples peuvent en limiter les symptômes.

      Comprendre et traiter l'hypersensibilité dentaire : conseils et solutions
      Santé
      Beauté
      12/01/2026

      Comprendre et traiter l'hypersensibilité dentaire : conseils et solutions

      Aussi appelée hypersensibilité dentinaire, l’hypersensibilité dentaire est un problème fréquent qui peut s’avérer très gênant au quotidien. Notre pharmacien Samuel Rault vous en explique les raisons et...

      Les blessures et douleurs les plus fréquentes en course à pied
      Santé
      Bien-être
      Prévention
      12/01/2026

      Les blessures et douleurs les plus fréquentes en course à pied

      Foulure, claquage, entorse, maladie inflammatoire… Nous vous parlons des blessures et des douleurs rencontrées lors de la course à pied !

      Polyarthrite rhumatoïde : symptômes, causes et traitements
      Santé
      12/01/2026

      Polyarthrite rhumatoïde : symptômes, causes et traitements

      Maladie rhumatismale évolutive, la polyarthrite rhumatoïde est caractérisée par une destruction progressive des articulations responsables de déformations. D’origine auto-immune, des traitements existent...

      Comment soigner un ulcère de jambe ?
      Santé
      12/01/2026

      Comment soigner un ulcère de jambe ?

      Loin d'être une plaie simple, l'ulcère de jambe demande des soins très spécifiques et une attention toute particulière. En effet, la cicatrisation d'un ulcère au niveau de la jambe peut être compliquée....

      Insomnie que faire ? Conseils de nos Pharmaciens pour vos Problèmes de Sommeil
      Santé
      Bien-être
      12/01/2026

      Insomnie que faire ? Conseils de nos Pharmaciens pour vos Problèmes de Sommeil

      Les troubles du sommeil touchent une partie significative de la population, mais peuvent être beaucoup plus facilement soignés aujourd’hui grâce aux nombreux traitements et techniques ayant vus le jour.

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      Synonyme de bien-être physique et mental et d’absence de maladie, la santé est un état qui peut être fragilisé par de nombreux facteurs. Dans nos fiches conseils, nos pharmaciens vous présentent les maladies auxquelles vous pouvez être confronté et vous expliquent comment les prévenir et les traiter.

      Mieux connaître les maladies de l’adulte et de l’enfant

      Une maladie peut survenir à tout âge, le plus souvent sous l’influence d’éléments extérieurs, d’une hygiène de vie inadaptée ou, tout simplement, de processus physiologiques comme le vieillissement. Nos fiches conseils ont été pensées afin de vous aider à mieux les comprendre.

      Les maladies infantiles

      Un enfant est souvent malade au cours de ses premières années de vie. Cela s’explique par le fait que son système immunitaire n’est pas encore aussi efficace que celui de l’adulte. Pour vous rassurer et vous permettre de reconnaître les symptômes des maladies infantiles et réagir de manière appropriée, nous vous proposons des fiches conseils sur la varicelle, la rougeole, la scarlatine ou encore la roséole.

      Les maladies fréquentes chez l’adulte

      Grâce à nos fiches conseils, nous vous transmettons des informations concrètes sur des maladies plus ou moins connues. Nous vous rappelons notamment leurs symptômes et les complications possibles sur la santé. Des fiches sont dédiées aux pathologies saisonnières, notamment la grippe et la gastro-entérite, ainsi que sur les maladies touchant les voies respiratoires, telles que le rhume, la bronchite, les allergies, l’angine, la toux, le mal de gorge, l’asthme, la BPCO, la pneumonie. Nous vous informons également sur les maladies cardiovasculaires comme l’insuffisance cardiaque, l’hypertension, l’AVC et l’infarctus. La sphère digestive n’étant pas épargnée, nous vous parlons des troubles les plus fréquents que sont la diarrhée, la constipation, les ballonnements et les brûlures d’estomac, sans oublier les pathologies chroniques telles que la maladie de Crohn ou la rectocolite hémorragique. Vous trouverez aussi des fiches conseils abordant les troubles de la circulation sanguine, et plus précisément les jambes lourdes, les hémorroïdes et l’insuffisance veineuse. Finalement, pour en savoir plus sur la santé mentale, nous vous invitons à consulter nos fiches consacrées à la dépression, aux troubles bipolaires et à la schizophrénie.

      Les maladies liées au vieillissement

      Le vieillissement est un moment parfois redouté, en raison des désagréments qu’il peut provoquer au niveau de la santé. Si vous êtes à la recherche de données scientifiques sur ce sujet, nos fiches conseils pourront vous les apporter. Elles vous renseignent notamment sur les pathologies de la prostate, l’arthrose, l’ostéoporose, les maladies oculaires telles que la DMLA, l’incontinence, et les maladies affectant le cerveau et les fonctions cognitives, en particulier Alzheimer et Parkinson.

      Les maladies de la peau

      La peau étant un organe à part entière, elle peut être confrontée à certaines problématiques qui impactent directement le quotidien des personnes concernées. Dans nos fiches conseils, nous vous expliquons les causes, les symptômes et les traitements de problèmes de peau plus ou moins connus : eczéma, psoriasis, démangeaisons, urticaire, vitiligo, dermite séborrhéique. Nous vous expliquons aussi comment soigner les mycoses cutanées et l’herpès labial, ainsi que les bons gestes à adopter pour bien cicatriser.

      Santé féminine : des conseils adaptés

      Certains problèmes de santé concernent uniquement les femmes, et nous faisons en sorte de leur apporter des solutions par le biais de nos fiches conseils. De la puberté jusqu’à la ménopause, vous trouverez des informations sur les troubles des règles, la sécheresse intime, les bouffées de chaleur, la vaginose, la mycose vaginale et la cystite. Nous vous parlons aussi de diverses maladies gynécologiques comme le syndrome des ovaires polykystiques, l’endométriose et le cancer du col de l’utérus.

      S’informer sur les alternatives à la médecine traditionnelle

      Si la médecine allopathique reste majoritaire dans notre pays, de plus en plus de personnes cherchent à se tourner vers des techniques qui n’impliquent aucun médicament. On parle communément de médecines naturelles, médecines douces ou médecines alternatives. Des informations contradictoires circulent à leur sujet, c’est pourquoi nous apportons notre expertise dans des fiches conseils qui vous permettent de mieux les connaître et de démêler le vrai du faux. Ainsi, vous trouverez des fiches dédiées à l’homéopathie, l’aromathérapie, la phytothérapie et la gemmothérapie. Nous vous proposons des contenus précis sur les fleurs de Bach, le curcuma ou encore la spiruline, mais aussi sur les produits de la ruche.

      Différents guides sont également disponibles pour vous aider à choisir vos compléments alimentaires, qu’il s’agisse de probiotiques, d’omégas 3 ou de vitamines et minéraux comme le magnésium, le calcium ou le potassium. Si vous êtes sujet à des troubles musculosquelettiques, nous vous présentons l’intérêt de diverses méthodes comme la thermothérapie, la balnéothérapie et l’électrostimulation.

      Nos conseils à destination des professionnels

      Vous êtes un professionnel de santé et recherchez des informations dans le cadre de votre pratique ? Nous vous proposons du contenu qui répondra à vos attentes. Nous vous aidons, par exemple, à meubler votre cabinet médical et à choisir votre matériel, que ce soient les petits instruments ou les outils de mesure et diagnostic tels que le stéthoscope, l’oxymètre de pouls, l’ophtalmoscope, le thermomètre ou encore le tensiomètre. Une fiche conseil s’adresse plus spécifiquement aux infirmiers libéraux et recense tout le matériel indispensable à la réalisation des soins auprès des patients. Finalement, vous pourrez aussi retrouver nos recommandations pour la stérilisation et la désinfection de vos outils de travail.
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