L’acné vous gâche la vie et vous avez l’impression d’avoir tout essayé contre ce problème de peau ? Gare aux solutions « magiques » qui se propagent un peu partout sur Internet, et notamment sur les réseaux sociaux. Il n’existe aucune recette miracle pour en finir avec l’acné, mais plutôt de bonnes habitudes d'hygiène associées à des traitements adaptés.
Que vous souffriez d’acné légère, modérée ou sévère, ce problème de peau n’est pas une fatalité. Pharma-GDD fait le tour des solutions anti-acné qui marchent vraiment pour vous aider à en finir avec les boutons, points noirs et autres imperfections.
Adopter une hygiène anti-acné irréprochable
Que vous soyez ennuyé par quelques boutons ou que vous souffriez d’acné sévère, les règles d’hygiène sont indispensables et restent toujours les mêmes :
- Votre peau doit être nettoyée matin et soir grâce à un pain dermatologique ou un produit nettoyant adapté aux peaux acnéiques.
Avène Cleanance gel nettoyant sans savon
Ducray Keracnyl gel nettoyant anti imperfections
CeraVe Gel moussant nettoyant
Enoliss Perfect Skin Foamer Mousse dermo nettoyante
A Derma Biology AC gel moussant nettoyant Bio
- Vous devez éviter au maximum de triturer vos imperfections. Si l’envie est trop grande de percer un bouton, faites-le proprement à l’aide d’un mouchoir : vos mains et votre peau doivent être parfaitement propres. Pensez aussi à nettoyer la zone concernée avec une solution antiseptique, notamment la solution de la marque Mercryl une fois le bouton percé.
Diaseptyl 0,5 % Spray désinfectant
Mercryl spray antiseptique
Choisir avec précaution ses produits cosmétiques
Les cosmétiques que vous déposez quotidiennement sur votre visage doivent être sélectionnés avec attention. De préférence, choisissez des soins adaptés aux peaux acnéiques ou grasses.
MKL Crème anti-imperfections matifiante bio
Garancia Marabou-T SOS zone T potion magique anti-imperfections
Avène Cleanance Comedomed Sérum Intensif
Boréade Global Soin complet anti-imperfections
Neutrogena Anti-boutons+ Gel Hydratant visage
Noreva Actipur 3 en 1 Soin anti-imperfections intensif
Dans le cas des produits de maquillage, utilisez des cosmétiques non comédogènes. Les produits dits « comédogènes » obstruent les pores de la peau et génèrent la formation d’imperfections. Mieux vaut donc les fuir au maximum !
Il est important de choisir un fond de teint mat ou fluide qui lisse le grain de peau, réduit les brillances.
Vichy Dermablend 3D Correction fond de teint
La Roche Posay Toleriane Teint Mineral correcteur compact SPF 25
Vichy Dermablend fond de teint poudre compacte 9,5 g
Noreva Exfoliac BB Crème anti-imperfections
Avène Hydrance BB Light crème hydratante teintée SPF 30
Si vous souffrez de problèmes de rides, Pharma GDD propose un ensemble de cosmétiques anti âge qui luttent en même temps contre l'acné.
Essayer les solutions naturelles anti-acné
Lorsque l’acné est légère à modérée, il est possible de la combattre grâce à des méthodes 100 % naturelles :
- L’argile verte est reconnue pour ses actions purifiantes, antiseptiques et anti-inflammatoires. Elle peut s’utiliser en masque sur la zone T (1 à 2 fois par semaine) ou localement sur un petit bouton avant de dormir. Remède anti-acné bien connu, le masque à l’argile élimine l’excès de sébum et rend la peau plus nette et lisse.
- L’homéopathie est une autre solution naturelle contre l’acné. Très efficace, ses effets ne sont pas immédiats : un traitement homéopathique de l’acné dure généralement 2 mois. Parlez-en avec votre médecin pour adapter la prise à votre propre acné.
- Certaines huiles essentielles, comme le tea tree, le santal, le romarin à verbénone ou la lavande vraie, sont également efficaces contre les imperfections. Elles s’appliquent directement sur les boutons ou points noirs à l’aide d’un coton-tige.
Certaines huiles essentielles peuvent être asséchantes, vous pouvez également les diluer dans un peu d’huile végétale avant de les appliquer sur votre peau. - Les hydrolats sont également un bon compromis, car ils sont purifiants et peuvent s'utiliser en lotion après un soin nettoyant par une huile végétale séborégulatrice, l'huile de jojoba par exemple. Il suffit de nettoyer votre peau avec l'huile végétale de jojoba puis de passer un coton imbibé d'hydrolat de tea tree, l'hydrolat d'hélichryse ou l'eau florale de géranium (ne pas rincer après).
- En gemmothérapie, le bourgeon d'orme permet de drainer doucement l'organisme, c'est un bourgeon de choix pour les problèmes d'acné.
- La levure de bière inactive est riche en zinc et en vitamines du groupe B pour limiter l'inflammation de la peau et pour son entretien.
Argiletz argile verte pâte
Docteur Valnet huile essentielle Romarin verbénone Bio
Puressentiel Huile essentielle Lavande vraie bio
Phyt's SOS Imperfections Bio
Combattre ses problèmes de peaux grâce aux soins locaux
Lorsque les remèdes naturels ne suffisent pas, il est conseillé d’utiliser des crèmes anti-acné. Ces soins locaux sont conseillés aux personnes souffrant d’acné légère à modérée ou modérée à sévère en complément d’un traitement antibiotique par voie orale. Ils sont disponibles avec ou sans ordonnance. Les produits Curaspot sont antibiotiques et agissent sur la couche de kératine afin de la décoller.
- Les soins locaux sans ordonnance s’achètent directement en pharmacie et parapharmacie. Ils agissent sur l’excès de sébum pour éliminer les boutons et points noirs.
La Roche Posay Effaclar Duo+ M SPF 30
Eau précieuse Clearskin lotion purifiante
CeraVe Soin Concentré Anti Imperfections
- Les traitements locaux avec ordonnance sont prescrits par un dermatologue, lorsque les soins anti-acné « classiques » ne sont plus suffisants. Ils peuvent être à base de rétinoïdes (lorsque les points noirs prédominent) ou de peroxyde de benzoyle (en cas d’acné inflammatoire caractérisée par des boutons blancs, voire des pustules) comme Acuspot gel peroxyde de benzoyle 5% ou le gel à rincer Curaspot, tous deux disponibles sans prescription médicale.
En finir avec les cicatrices d’acné
Lorsque l’on triture une imperfection, il existe un risque qu’elle laisse une marque sur la peau. C’est ce que l’on appelle une cicatrice d’acné.
Une cicatrice d’acné est caractérisée par une hyperpigmentation de la peau à l’endroit où l’on avait auparavant un bouton.
L’idéal est de prévenir ces marques en choisissant un soin anti-acné qui va directement venir agir contre ces hyperpigmentations avant qu’elles n'apparaissent. S’il est déjà trop tard, on utilise un soin réparateur pour peaux abîmées, comme la crème réparatrice Epitheliale AH Ultra Repair. Une autre possibilité est de se tourner vers les soins cutanés de type des crèmes Bleamish Balm crèmes, plus connues sous le nom de BB Crèmes.
Compléter les soins avec des compléments alimentaires…
Lorsque l’acné reste légère à modérée, les traitements médicamenteux ne sont pas nécessaires. Des compléments alimentaires au zinc peuvent néanmoins venir s’ajouter aux soins locaux.
Le zinc est un oligo-élément reconnu pour ses bienfaits contre les problèmes de peaux grasses et d’acné. Il présente des vertus anti-inflammatoires et antibactériennes très appréciées des peaux à problèmes et favorise le processus de cicatrisation.
… ou une pilule contraceptive anti-acné
Autre alternative pour les femmes : la pilule contraceptive contre l'acné. Certaines d’entre elles freinent la stimulation des glandes sébacées et réduisent la production de sébum. À terme, cela entraîne une régulation de l’acné.
Attention, toutes les pilules n’ont pas cet effet. Certaines peuvent même stimuler la production de sébum et donc aggraver, voire provoquer l’acné. L’idéal est donc de se faire prescrire une pilule anti-acné directement par un dermatologue ou un gynécologue.
Se tourner vers des traitements médicamenteux en cas d’acné sévère
Lorsque l’acné s’intensifie, les traitements médicamenteux sont souvent nécessaires.
- En cas d’acné modérée à sévère, le dermatologue prescrit généralement des antibiotiques (tétracyclines) par voie orale en complément des soins locaux. Ce type de traitement dure généralement trois mois et montre son efficacité après un mois. Il faut donc s’armer d’un peu de patience pour voir disparaître ses boutons et points noirs.
- En cas d’acné sévère à très sévère, le dermatologue peut prescrire de l’isotrétinoïne. Un traitement très efficace, mais contraignant. Il entraîne de nombreux effets secondaires (peau fine, lèvres sèches, irritabilité, …) et nécessite un suivi médical régulier. Le traitement engage le patient sur le long terme : entre 6 à 8 mois. Dans la majorité des cas, il permet une guérison définitive de l’acné.
Ce type de traitements médicamenteux nécessite des examens de santé, afin de vérifier que le patient est bien compatible avec sa prise. La grossesse, par exemple, est parfois incompatible. L’isotrétinoïne est d’ailleurs formellement interdite aux femmes enceintes, car elle provoque des malformations du fœtus. Un test de grossesse négatif est exigé lors de sa délivrance et la prise d’un contraceptif est obligatoire durant toute la durée du traitement. Si vous êtes enceinte ou que vous souhaitez l’être, parlez-en avec votre dermatologue.