La date des examens se rapproche, et même si l’on est motivé pour apprendre les cours, on se demande si on y arrivera. Pas de panique, quelques méthodes simples permettent de faciliter la mémorisation...
Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...
Connu depuis des siècles en Asie, le Kudzu peut être utilisé pour réguler les bouffées de chaleur lors de la ménopause grâce à ses propriétés oestrogéniques. Ses propriétés antistress et antidépressives...
Le stress chronique est souvent synonyme de fatigue et de difficultés à dormir. Il est important de savoir le reconnaître pour le prendre en charge dès que possible avant qu’il ne soit trop tard. Ainsi...
L’Eleuthérocoque est une plante utilisée traditionnellement comme adaptogène contre la fatigue mentale et physique notamment en cas de stress, de surmenage ou d’activité physique intense. Elle peut également...
En quoi les plantes adaptogènes se distinguent-elles des autres ? Pourquoi sont-elles présentes dans de nombreux compléments alimentaires, que nous apportent-elles ? Découvrez avec Pharma GDD les pouvoirs...
Très bon pour produit efficace sur du moyen et long terme en cas de situation de stress prolongé.