Sportifs : comment bien s'hydrater ?
L'hydratation est importante au quotidien, mais elle l'est d’autant plus chez les sportifs, chez qui la transpiration est accrue. A quelle fréquence s'hydrater ? Quelle boisson privilégier ? Quelle quantité...
Les comprimés effervescents Hydratis Hydratation accélérée sont conçus pour l'optimisation de l'hydratation. Ces comprimés se dissolvent dans un verre d'eau. Ils vont augmenter l'absorption d'eau par le corps.
Lorsque la température s'élève et que l'on arrive en période de canicule, ou lorsque l'on pratique une activité physique, les besoins en hydratation de l'organisme peuvent être accrus, en raison de l'augmentation des pertes en eau due à la transpiration. Ces besoins sont également augmentés lorsque l'on consomme de l'alcool, ou pendant une période de jeûne.
Les comprimés effervescents Hydratis sont une préparation servant à réaliser des boissons aromatisées isotoniques. Ils sont simplement à dissoudre dans l'eau d'un verre ou d'une gourde. Les électrolytes qu'ils intègrent vont contribuer à une bonne absorption de l'eau. Hydralis est peu sucré et contient plusieurs sels minéraux hydratants.
Le manganèse de sa formule va participer à la protection des cellules contre les attaques des radicaux libres. Le magnésium va aider à la réduction de la fatigue aussi bien cérébrale que physique. Le potassium va jouer un rôle dans la fonction musculaire normale, et le zinc va agir pour le bon fonctionnement du système immunitaire.
Hydratis est disponible en 4 arômes naturels : citron fleur de sureau, pêche, citronnelle & gingembre ou fruits des bois. Les sportifs pourront aussi se positionner Isoxan Sport Pro, un produit diététique destiné à l'hydratation intense.
Caractéristiques :
- Sans conservateur
- Sans colorant
- Antioxydant
- À partir de 3 ans
Conditionnement : tube de 20 comprimés
Très bonne produit