Huile essentielle de Cèdre de Virginie

L’huile essentielle de Cèdre de Virginie est obtenue par hydrodistillation du bois du Cèdre de Virginie.

Cet arbre est originaire de la partie sud-est de l’Amérique du Nord et on le retrouve parfois sous le nom de Cèdre du Texas.
Son autre nom "cèdre rouge", eastern red cedar en anglais, exprime la couleur rouge de son bois.
C’est un arbre très utilisé pour fabriquer des meubles et aussi des revêtements de constructions extérieures en raison de sa très grande résistance contre les insectes et les moisissures.
La résistance de l’arbre s’explique par la richesse de son huile essentielle en cédrol, un alcool sesquiterpénique aux propriétés insecticides et antifongiques reconnues.

Cet arbre est injustement appelé cèdre (de Virginie) alors qu’il devrait être appelé genévrier (de Virginie).
En effet, il ne s’agit pas d’un cèdre, mais d’un genévrier : il appartient à la famille des Cupressacées et au genre Juniperus (genévrier en latin) et non au genre Cedrus, les cèdres appartenant à la famille des Pinacées (pins).
Seul son nom scientifique, Juniperus virginiana, respecte son origine botanique.

Son nom Cèdre vient du fait de la grande richesse de son huile essentielle en cédrol. C’est l’arbre dont le bois possède l’huile essentielle la plus riche en cédrol. D’où la confusion.

Cette huile essentielle ne doit pas être confondue avec l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas (Atlantique), Cedrus atlantica. Ces deux huiles essentielles sont proches sur certaines propriétés, mais pas toutes. Leurs compositions ne sont pas les mêmes, même si elles sont toutes deux riches en sesquiterpènes, ce qui explique certaines indications communes pour la circulation sanguine, la cellulite et les pellicules.

Composition de l’huile essentielle de Cèdre de Virginie

L’huile essentielle de Cèdre de Virginie est principalement composée de :
 

• sesquiterpènes avec l’alpha et le béta-cédrène, le béta-funébrène, le thujopsène et le cuparène,
• sesquiterpénols avec le cédrol (environ 30%) et le widdrol.

Les sesquiterpènes sont caractérisés par leurs propriétés toniques pour les circulations veineuses et lymphatiques et leurs propriétés très anti-inflammatoires et calmantes.

Le cédrol est anti-inflammatoire, tonifiant et il a des propriétés anti-infectieuses.

Il est à noter que le cédrol pourrait interagir avec le système hormonal (hypothalamique et œstrogénique).

Propriétés de l’huile essentielle de Cèdre de Virginie

L’huile essentielle de Cèdre de Virginie possède plusieurs propriétés. Elle est :
 

• tonique des vaisseaux sanguins. En effet, elle facilite la décongestion veineuse en stimulant la circulation sanguine et peut être utilisée en cas de jambes lourdes et pour favoriser la cicatrisation de la peau,
• tonique des vaisseaux lymphatiques. Elle facilite le drainage lymphatique et l’élimination des graisses notamment en cas de cellulite,
• Ces deux propriétés agissent sur la chevelure. En effet, un cuir chevelu gras favorise d’une part la production de pellicules grasses et d’autre part l’étouffement du cheveu par mauvaise oxygénation du bulbe, ce qui joue un rôle dans la mort du cheveu et, par conséquent, dans la survenue d’une calvitie). Par ailleurs, l’activation de la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu (propriétés toniques capillaires), favorise l’apport au bulbe chevelu des substances nutritionnelles et de l’oxygène favorables à la santé du cheveu. 
• anti-inflammatoire. On peut ainsi l’utiliser pour les douleurs notamment musculaires, articulaires et contre les rhumatismes,
• anti-inflammatoire et apaisante pour la peau en cas d’inflammation locale comme les irritations, le prurit,
• anti-infectieuse avec des activités antibactériennes utiles en cas d’infections de l’appareil urogénital, avec des activités antifongiques et une action antiparasitaire (contre les mites et les moustiques),
• drainante urinaire,
• calmante nerveuse par inhalation et apporte un soutien en cas de déprime, de tristesse ou de fatigue.

Par ailleurs, cette huile essentielle riche en cédrol peut être utilisée pour son agréable parfum chaud et boisé.

Utilisations de l’huile essentielle de Cèdre de Virginie

L’huile essentielle de Cèdre de Virginie peut être utilisée pour plusieurs indications :
 

• troubles de la circulation veineuse notamment en cas de varicosités, de sensation de jambes lourdes, en cas d’hémorroïdes,
• cellulite, peau d’orange et bourrelets,
• peau mature pour la prévention des rides et pour la peau sèche,
• cuir chevelu gras,
• pellicules, 
• chute de cheveux,
• infections fongiques du cuir chevelu (mycose),
• douleurs musculaires,
• douleurs tendineuses,
• douleurs articulaires, arthrose, arthrite,
• rhumatismes,
• eczéma,
• infections génitales telles que les écoulements blancs,
• infections urinaires telles que les cystites,
• rétention d’eau,
• fatigue psychique,
• déprime, dépression,
• tristesse.

Cette huile essentielle peut également s’utiliser comme antimite.

L’huile essentielle de Cèdre de Virginie pour les jambes lourdes

En cas de troubles circulatoires veineux, l’huile essentielle de Cèdre de Virginie peut être utilisée par massage, seule, quel que soit le problème. Son association à d’autres huiles essentielles permet cependant d’en compléter l’activité.

Pour les jambes lourdes, on l’associera avec une huile essentielle tonique de la circulation veineuse et antidouleur comme l’huile essentielle de Cupressus.
Pour les varicosités, on pourra rajouter l’huile essentielle d’hélichryse ou de carotte sauvage.

Diluer l’huile essentielle de Cèdre de virginie ou deux huiles essentielles dans un gel neutre, un gel d’Aloe vera (si peau sèche), dans du Phlebogel à l'intrait de marron d’Inde ou bien dans une crème RAP Phyto. Pour cela, verser 60 ml de votre gel ou crème dans un flacon pompe et ajouter 20 gouttes de chaque huile essentielle. Bien mélanger et masser la jambe par petits cercles en remontant 2 fois par jour, après l'avoir massée avec le jet d’eau froide sous la douche toujours par cercles et en remontant le long de la jambe. Ne pas augmenter au-delà de 5 % de la concentration en huiles essentielles (soit au maximum 50 gouttes de chaque huile essentielle pour un volume de 60 ml de gel/crème).
On peut également utiliser l’huile de Calophylle ou le macérat huileux de millepertuis pour la dilution des huiles essentielles.

L’huile essentielle de Cèdre de Virginie pour la cellulite

L’huile essentielle de Cèdre de Virginie s’utilise en massage pour lutter contre la cellulite localisée. Pour ce faire, il est possible, juste avant le massage, de la diluer dans un gel neutre ou un gel d’Aloe vera (qui apportera son côté hydratant à la peau) ou dans un gel à la caféine.

On peut aussi, si la peau est desséchée, utiliser une huile végétale pour la diluer, comme l’huile de Calophylle. Pour une action complète sur la cellulite, l’huile essentielle de Cèdre de Virginie peut être associée à l’huile essentielle d’immortelle ou bien à la citronnelle des Indes, l’HE palmarosa ou encore à celle de laurier noble.

Dans une grosse noisette de gel ou dans une cuillère à café d’huile, on ajoute 1 goutte d’huile essentielle de Cèdre de Virginie plus 1 goutte d’HE immortelle s’il existe un trouble circulatoire associé (jambes lourdes ou varicosités). En cas de douleurs associées à la cellulite, on ajoutera à l’he de Cèdre de Virginie 1 goutte de citronnelle des Indes, de Palmarosa ou de laurus.

Ce massage peut être répété deux fois par jour pendant 10 jours par mois.

Si la cellulite est généralisée sur le corps, il est possible d’utiliser cette huile essentielle en balnéothérapie. Dans ce cas, on la diluera dans une base neutre avant de la diluer dans l’eau du bain.

L’huile essentielle de Cèdre de Virginie pour les douleurs musculaires et articulaires

L’huile essentielle de Cèdre de Virginie a des propriétés anti-inflammatoires. On peut, par conséquent, l’utiliser pour toutes les douleurs musculaires ou articulaires en massage local.  

Pour ce faire, diluer l’huile essentielle dans un gel comme le gel d’Aloe vera ou dans une lotion comme Lipolotion à une concentration maximale de 5 % (5 ml d’huile essentielle pour 95 ml de gel ou de lotion). Il est aussi possible d’utiliser une huile de massage comme Pranarom.
Faire durer le massage 5 minutes avec le gel ou la lotion.
L’utilisation de l’huile de massage permettra un massage plus prolongé de 15 minutes.
Réaliser ce massage 2 ou 3 fois par jour.

Pour les douleurs, cette huile essentielle peut se prendre par voie orale, mais cet usage doit se faire uniquement sur avis médical. On l’utilise sur un comprimé neutre à raison de 1 goutte associée ou non à 1 goutte d’HE Encens oliban matin, midi et soir pendant la durée recommandé par le médecin, en général, 3 à 5 jours.

L’huile essentielle de Cèdre de Virginie pour les pellicules et la chute de cheveux

Pour diminuer les pellicules et l’hyperséborrhée du cuir chevelu et pour éviter la perte de cheveux, diluer une goutte d’huile essentielle de Cèdre de Virginie dans une noisette de shampoing. Laver les cheveux et laisser agir 2 minutes puis rincer. Faire ce soin deux fois par semaine pendant 2 à 3 mois. Entre-temps, utiliser un shampoing doux comme l’Extra-doux Ducray.

L’huile essentielle de Cèdre de Virginie pour les infections urinaires ou génitales

Pour lutter contre les infections urinaires comme la cystite ou les infections vaginales et après avoir pris l’avis de son médecin traitant, l’huile essentielle de Cèdre de Virginie peut être prise par voie orale à raison de 1 goutte déposée sur un comprimé neutre matin, midi et soir pendant 5 jours.
Ce soin ne remplace en aucune façon le traitement médical prescrit par le médecin (antibiothérapie, etc.).

L’huile essentielle de Cèdre de Virginie pour la fatigue et la dépression

L’huile essentielle de Cèdre de Virginie peut être utilisée par inhalation ou en diffusion pour améliorer l’humeur en cas de fatigue ou bien en cas de troubles dépressifs.

En déposer 1 à 2 gouttes dans un inhalateur à emporter partout et respirer quand le besoin se fait sentir.

Pour la maison, il est possible d’en mettre quelques gouttes dans un diffuseur pour un bien-être global.

Précautions d’emploi de l’huile essentielle de Cèdre de Virginie

L’huile essentielle de Cèdre de Virginie ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte ou chez la femme allaitante.

Elle est réservée à l’adulte, à l’adolescent et à l’enfant de plus de 6 ans. 

Son usage par voie orale doit se faire uniquement après avis médical et avec suivi médical. Ne pas utiliser cette huile essentielle par voie orale au long cours ou bien en cures répétées en raison du risque hormonal.

Attention en cas de traitement par médicaments antihypertenseurs ou en cas d’hypotension, cette huile essentielle par voie orale peut être responsable d’une chute de la tension artérielle.

Cette huile essentielle par voie orale peut se révéler toxique pour les reins. Elle est contre-indiquée en cas de maladie rénale ou d’insuffisance rénale.

Cette huile essentielle est contre-indiquée en cas de cancer hormonodépendant, en cas d’antécédents de cancers hormonodépendants. Elle est également contre-indiquée en cas de maladie hormonale comme la mastose.

Ne jamais utiliser cette huile essentielle en cas de prise de médicaments à action hormonale. Demandez conseil à votre médecin.

L’huile essentielle de Cèdre de Virginie est contre-indiquée en cas d’allergie au Cèdre de Virginie ou à l’un de ses composants.

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Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement. 
Si les symptômes persistent, consultez votre médecin. 
Les soins par aromathérapie par voie orale ne dispensent pas du traitement médical mis en place par votre médecin. 
Ces soins par les huiles essentielles permettent d’apporter une aide supplémentaire dans la prise en charge de votre trouble. Ils ne s’opposent en aucune façon à la prise de votre traitement médical. 
Avant toute prise d’huile essentielle par voie orale dans la prise en charge d’un trouble, il est recommandé d’éliminer toute cause physiologique, métabolique ou biologique pouvant être responsable du trouble (par exemple l’anémie en cas de fatigue). Pour cela un bilan médical est nécessaire. 

Sources 
Eller FJ, Vander Meer RK, Behle RW, Flor-Weiler LB, Palmquist DE. Bioactivity of cedarwood oil and cedrol against arthropod pests. Environ Entomol. 2014 Jun;43(3):762-6.
Hsiao WW, Lau KM, Chien SC, Chu FH, Chung WH, Wang SY. Antifungal Activity of Cedrol from Cunninghamia lanceolate var. konishii against Phellinus noxius and Its Mechanism. Plants (Basel). 2024 Jan 21;13(2):321.
Tumen I, Süntar I, Eller FJ, Keles H, Akkol EK. Topical wound-healing effects and phytochemical composition of heartwood essential oils of Juniperus virginiana L., Juniperus occidentalis Hook., and Juniperus ashei J. Buchholz. J Med Food 2013;16(1):48-55.