Huile essentielle de Cyprès

L'huile essentielle de Cyprès toujours vert est reconnue pour son action décongestionnante. Pour cette raison, on l'utilisera aussi bien pour soulager les œdèmes des membres inférieurs, les jambes lourdes ou les hémorroïdes. Elle sera très intéressante pour calmer les toux sèches ou en cas d'enrouements. L'huile essentielle de Cyprès s'attaque à la cellulite incrustée et au problème des cheveux gras.

Le Cyprès toujours vert est un arbre majestueux présent dans tout le bassin méditerranéen et qui appartient à la famille des Cupressacées. Son nom latin Cupressus sempervirens viendrait de cyprus en référence à l’île de Chypre tandis que sempervirens signifie « toujours vert » puisque ce conifère arbore toute l’année sa jolie couleur vert-bleutée. Il porte tantôt le nom de Cyprès toujours vert tantôt celui de Cyprès de Provence, mais ces 2 dénominations font référence à la même espèce. 

Le Cyprès de Provence peut atteindre 20 à 30 mètres de hauteur avec un port élancé rappelant celui d’un pinceau ou d’un fuseau. Ses feuilles disposées en écailles sont persistantes et dégagent une odeur résineuse caractéristique. Le Cyprès a longtemps été consacré au culte des morts, c'est pourquoi on l’appelle parfois arbre des cimetières. De nombreuses légendes sont liées au Cyprès comme symbole d’éternité et de lien entre le monde des vivants et celui des morts. 
Dès l’Antiquité, on retrouve son utilisation en thérapeutique. Hippocrate y fait référence pour soigner les hémorroïdes et les saignements tandis que les Égyptiens s’en servaient pour cicatriser les plaies de circoncision. 
Par ailleurs, le bois de Cyprès est très résistant et servait notamment à la construction des navires ou de sarcophages.

Ce sont les rameaux de Cyprès qui sont distillés à la vapeur d’eau afin d’en extraire l’huile essentielle dont le rendement est assez faible (0.5%) c'est-à-dire qu’il faut 100 kilos de rameaux pour obtenir 500 grammes d’huile essentielle de Cyprès.

Composition de l’huile essentielle de Cyprès

L’huile essentielle de Cyprès toujours vert est composée de : 
- monoterpènes (environ 80%) parmi lesquels on retrouve l’alpha pinène (60 %), le delta-3 carène (20 %), le béta myrcène, le limonène et le terpinolène ;
- sesquiterpènes (environ 3 %) : cadinène, cubécène, humulène et caryophyllène ;
- esters : acétates de terpinyle et de bornyle ;
- monoterpénols : terpinéol et linalol ;
- sesquiterpénols : cédrol, cadinol ;
- diterpénol : sugiol.
Les cétones, bien qu’elles représentent moins de 1% de la composition de l’huile essentielle de Cyprès, ont un rôle différent selon le dosage utilisé. À forte concentration, elles sont d’ailleurs neurotoxiques.

Propriétés et vertus de l’huile essentielle de Cyprès toujours vert

Les effets bénéfiques de l’huile essentielle de Cyprès concernent la santé : elle est décongestionnante veineuse et lymphatique grâce à son action sur les vaisseaux due à l’alpha pinène.
Elle agit également en cas d’affections respiratoires et de toux, car elle est expectorante et joue un rôle régulateur sur les sécrétions bronchiques. Son action anti-inflammatoire lui permet également de calmer les toux sèches et chroniques, car elle inhibe la synthèse des leucotriènes. L’huile essentielle de Cyprès est également utilisable en cas de congestion nasale par diffusion ou par inhalation.
Par sa composition très riche en alpha-pinène, l’huile essentielle de Cyprès possède une activité antivirale démontrée notamment sur le virus de l’herpès. Elle est également antibactérienne et antifongique.
Elle pourra se montrer efficace dans la prise en charge de l’énurésie ainsi que dans les douleurs féminines et les symptômes de la ménopause.
Enfin, l’huile essentielle de Cyprès est spasmolytique et régule l’équilibre nerveux. 
Hormis pour la couperose ou la cellulite, elle n’a pas de véritable indication dans le domaine de la beauté.

Utilisations de l’huile essentielle de Cyprès

Huile essentielle de Cyprès et fatigue

L'huile essentielle de Cyprès toujours vert peut être utilisée par voie orale, après avis médical, pendant 5 jours maximum en cas de fatigue ou même d'asthénie. Pour ce faire, déposer une goutte d'huile essentielle de Cyprès toujours vert sur un comprimé neutre et prendre matin et midi. 
Il est aussi possible de l'utiliser par diffusion, mais en association avec d'autres huiles essentielles. 

Huile essentielle de Cyprès et toux sèche et d'irritation

Afin de calmer une toux sèche chronique comme celle de la coqueluche ou du fumeur par exemple, l’huile essentielle de Cyprès sera une alliée de choix. On pourra la prendre, après accord du médecin, sur un comprimé neutre ou dans une cuillère à café de miel à raison d’une goutte 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours puis arrêt. Il est possible de rajouter sur le comprimé 1 goutte d'huile essentielle d'épinette noire ou de Sapin baumier. L’huile essentielle de Cyprès peut aussi être diluée dans une huile végétale de votre choix ou dans du gel d'Aloe vera en l’associant avec l’huile essentielle de Lavande ou d'épinette noire à raison de 10 gouttes d'huiles essentielles dans 20 gouttes d'huile végétale ou 10 pressions d'Aloe vera pour réaliser un massage quatre fois par jour des côtés du cou, du thorax et du dos. Il est possible d'associer la voie orale et la voie locale au début de l'infection. Ajoutée dans une infusion de thym avec du miel, l’huile essentielle de Cyprès par son action anti-inflammatoire et calmante permet aussi de soigner les extinctions de voix. 

Huile essentielle de Cyprès et toux grasse ou infectieuse

Afin de calmer une toux grasse, l’huile essentielle de Cyprès pourra être associée à l'huile essentielle d'Eucalyptus radié ou globuleux ou au Myrte rouge, après accord du médecin. 
En cas de toux infectieuse, il est possible de l'associer avec l'HE de Ravintsara, de Tea tree, de Niaouli, de Thym à thujanol ou à linalol.

Huile essentielle de Cyprès, hémorroïdes, varicosités, œdèmes et jambes lourdes

Contre les problèmes circulatoires tels que les hémorroïdes, l’huile essentielle de Cyprès sera utilisée localement en massage de la zone anale hémorroïdaire après l’avoir diluée à 5 % dans de l’huile de Calendula, aux vertus réparatrices. Elle pourra être combinée à l’huile essentielle de Ciste. 
Pour les jambes lourdes, les varices, les œdèmes, on pourra appliquer une préparation à base d'HE de Cyprès diluée à 2 % dans de l'huile de calophylle sur les mollets en remontant de la cheville vers le genou. Elle peut également être ajoutée dans une crème pour l’insuffisance veineuse si cette dernière n’en contient pas déjà. Cette préparation est à utiliser 3 semaines par mois pendant la saison chaude.
Penser à mettre la préparation au frigo et à l'utiliser après une douche fraîche. 

Huile essentielle de Cyprès et énurésie

Contre l’énurésie plus couramment appelé « pipi au lit », on utilise traditionnellement l’huile essentielle de Cyprès diluée dans une huile végétale en massage de la plante des pieds et de la colonne vertébrale.

Huile essentielle de Cyprès et confort urinaire chez l'homme

Pour soulager la congestion prostatique, on appliquera le mélange en massage du bas-ventre. 

Huile essentielle de Cyprès, SPM et ménopause

Il est possible d'utiliser l'huile essentielle de Cyprès toujours vert pour soulager les règles douloureuses à défaut de posséder de l’huile essentielle d’Estragon.
Au cours de la ménopause pour soulager les bouffées de chaleur, l’huile essentielle de cyprès sera associée à l’huile essentielle de Sauge en dilution dans de l’huile d’amande douce pour faire un massage du bas du dos et du plexus solaire. 

Huile essentielle de Cyprès et cheveux gras

Afin de traiter les cheveux gras, ternes, l’huile essentielle de Cyprès sera directement ajoutée dans votre shampooing (1 goutte pour une noisette) en synergie avec l’huile essentielle de Citron.

Huile essentielle de Cyprès et cellulite

Pour diminuer la peau d’orange et résoudre les problèmes de cellulite incrustée, l’huile essentielle de Cyprès peut rentrer dans la composition d’une « huile minceur » avec l’huile essentielle de Pamplemousse et celle de genévrier dans une crème pour le corps, mais il vaut mieux lui préférer l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas.

Précautions d’emploi de l’huile essentielle de Cyprès toujours vert

L’huile essentielle de Cyprès ne doit pas être utilisée par voir orale chez les enfants avant 7 ans.

Elle est irritante pour la peau et doit donc être diluée avant d’être employée par voie cutanée. Il est nécessaire d'effectuer un test d'allergie au pli du coude avant l'utilisation de cette huile essentielle. 

En raison de sa possible activité œstrogène-like liée au sugiol, au cédrol et aux diterpènes, l’huile essentielle de Cyprès sera contre-indiquée chez les personnes ayant des antécédents de cancers hormonodépendants (sein, utérus, testicules, etc…) personnels ou familiaux ainsi qu’en cas de mastose ou de fibrome. Contre la toux sèche, deux huiles essentielles équivalentes en composition, mais sans risque hormonal, peuvent être utilisées dans ce cas, l'huile essentielle de Pin sylvestre et l'huile essentielle de Sapin baumier.

Les patients insuffisants rénaux, épileptiques ou ayant des antécédents de convulsions doivent demander un avis médical avant de l’utiliser. L'huile essentielle de Cyprès toujours vert est déconseillée aux patients asthmatiques. 

Attention au risque de toxicité rénale en cas d'ingestion orale de cette huile essentielle.

Contre-indications de l’huile essentielle de Cyprès toujours vert

Les contre indications de l'huile essentielle de Cyprès toujours vert concernent :
- la voie orale en automédication, cette voie étant autorisée uniquement après avis médical auprès d'un médecin diplômé en aromathérapie ;
- les nourrissons de moins de 30 mois ;
- les femmes enceintes ;
- les femmes allaitantes ;
- les personnes soufrant d'épilepsie. 
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Sources
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