Huile essentielle de Carotte
L'huile essentielle de Carotte est obtenue à partir des graines de carotte. Elle a, avant tout, des propriétés détoxifiantes pour le foie et régénérantes. Drainante et dépurative également des reins, elle est aussi hypocholesterolémiante. Pour la peau, elle agit sur les cicatrices, les gerçures, les crevasses et la couperose et plus globalement sur les signes de vieillissement cutané.
La Carotte est un légume bien connu à qui on attribue toutes sortes de vertus comme celle de « rendre aimable », d’améliorer la vue ou encore de « donner les cuisses roses ». C’est la racine qui est alors consommée pour son goût, sa richesse en fibres et sa teneur en bêta-carotène responsable de sa couleur orangée.
L’huile essentielle de carotte (Daucus carota) est extraite par distillation à la vapeur d’eau des minuscules graines de cette plante de la famille des Apiacées. Il faut 100 kilos de graines pour obtenir 500 g d’huile essentielle de carotte sachant qu’il y a environ 800 graines au gramme cela donne une idée du nombre très important qu’il faut pour obtenir un petit flacon. Elle est dépourvue de vitamine A et n’a donc pas les mêmes propriétés que le macérat huileux de carotte aussi appelé « huile de carotte ». L’huile essentielle de graines de carotte est incolore ou de couleur jaune pâle et a une odeur assez forte caractéristique de terre ou d’herbe.
La carotte sauvage provient d’Iran mais elle était déjà cultivée dans les jardins royaux sous le règne de Charlemagne au VIIIème siècle. C’est à la renaissance après une série de sélections naturelles qu’elle apparaît telle que nous la connaissons encore aujourd’hui : longue, charnue et orange. La carotte cultivée est présente dans toutes les régions tempérées du monde : Europe, Amérique du Nord, Asie centrale, etc…Si la température de culture dépasse les 25° C, elle devient amère et fibreuse la rendant impropre à la consommation humaine.
D’un point de vue Santé, l’huile essentielle de carotte a une action détoxifiante, drainante et dépurative. Elle agit sur le foie et sur les reins. Elle participe à la régénération des cellules hépatiques. Le carotol va stimuler le système vasculaire et favoriser la contraction des vaisseaux sanguins ce qui a pour conséquence d’augmenter la pression à l’intérieur du système sanguin et va augmenter la tension artérielle. L’huile essentielle de carotte a également une action hypocholestérolémiante et neurotonique en cas de fatigue. Enfin, elle a aussi une action antifongique sur les Dermatophytes et bactéricide pour soigner les infections cutanées ou touchant les phanères (cheveux, poils, ongles).
D’un point de vue Beauté, l’huile essentielle de carotte est un excellent régénérant cutané pour lutter contre les signes du vieillissement comme les rides ou les taches. Elle permet également de soigner les affections de la peau telles que les furoncles, les abcès mais aussi l’acné. Son action sur les vaisseaux sanguins la rend intéressante en cas de couperose, de cicatrice ou de brûlure. L’huile essentielle de carotte par son action detox va permettre de libérer la peau de ses impuretés pour retrouver un teint plus lumineux mais aussi lutter contre la cellulite et lisser les capitons en drainant l’eau.
Il est également possible de diluer l’huile essentielle de carotte dans sa crème de jour sans dépasser 5 gouttes pour 100 ml de cosmétique afin de profiter pleinement de ses bienfaits sur l’éclat du teint et le rend plus lumineux.
Afin de bénéficier de son pouvoir régénérant, vous pouvez diluer l’huile essentielle de carotte (ne pas dépasser 5%) dans une huile végétale comme celle de calophylle ou de calendula afin de l’utiliser pour soigner une brûlure superficielle ou sur des plaques d’eczéma. L’huile essentielle de carotte pourra être associée à l’huile essentielle de lavande (apaisante et antiseptique) et de Ciste pour son pouvoir cicatrisant.
L’huile essentielle de carotte peut également être utile pour soigner les gerçures ou les crevasses notamment au niveau des talons en la mélangeant dans une crème pour les pieds secs mais elle reste moins efficace que l’huile essentielle de Ciste ou que celle d’Hélichryse.
A défaut d’avoir de l’huile essentielle de Tea Tree sous la main, vous pouvez appliquer de l’huile essentielle de carotte sur un bouton d’acné ou un furoncle.
Afin d’atténuer les taches brunes ou les taches de vieillesse, il suffit d’ajouter une goutte d’huile essentielle de carotte à 9 gouttes d’huile végétale et d’appliquer le mélange sur la zone concernée 2 fois par jour pendant 3 semaines.
Son action sur les vaisseaux lui permet d’être utilisée afin de traiter la couperose en ajoutant une goutte dans une noisette de votre crème anti-rougeurs. Connue pour être drainante et pour faciliter le retour veineux, elle pourra être associée à l’huile essentielle de Cyprès toujours vert dans un gel d’Aloe vera pour soulager les jambes lourdes et gonflées. Enfin, incorporée dans votre shampooing en complément de l’huile essentielle de Citron, l’huile essentielle de carotte purifie le cuir chevelu et redonne de l’éclat aux cheveux ternes et fins.
En cas de digestion difficile, de foie fatigué par la « malbouffe » ou malmené après un repas trop riche, l’huile essentielle de carotte peut servir à réaliser un massage de l’abdomen. Pour cela, on la diluera dans une huile végétale de Jojoba ou de noisette par exemple. Elle peut être utilisée en synergie avec l’huile essentielle de Fenouil ou d’estragon.
Afin de détoxifier le foie en profondeur, l’usage par voie orale de l’huile essentielle de carotte peut être envisagé mais seulement sur les conseils d’un pharmacien ou d’un aromathérapeute. Elle permet également de réduire le taux de cholestérol sanguin mais il est préférable d’avoir recours à l’huile essentielle de Romarin ABV.
En cas d’hypotension et de faiblesse de l’organisme, on diluera une goutte d’huile essentielle de carotte dans 19 gouttes d’une huile végétale de votre choix pour réaliser un massage du bas du dos et du plexus solaire 2 à 3 fois par jour pendant maximum 3 semaines. Cependant, l’huile essentielle de Menthe poivrée par voie orale est plus efficace pour faire remonter la tension rapidement et la référence en matière de fatigue reste l’huile essentielle d’Epinette noire.
L’huile essentielle de carotte peut être irritante pour la peau c’est pourquoi elle doit être diluée avant toute application cutanée. Potentiellement allergisante, il est préférable de faire un test au pli du coude 24 à 48 heures avant son utilisation.
L’huile essentielle de carotte ne doit pas être utilisée par diffusion ou par inhalation.
Notre sélection
Sources
Luc D, Jean Michel B, Vanina L, Alain M, Liliane B, Jean Michel B. Antibacterial Mode of Action of the Daucus carota Essential Oil Active Compounds against Campylobacter jejuni and Efflux-Mediated Drug Resistance in Gram-Negative Bacteria. Molecules. 2020 Nov 20;25(22):5448. doi: 10.3390/molecules25225448. PMID: 33233754; PMCID: PMC7699865.Badalamenti N, Modica A, Ilardi V, Bruno M, Maresca V, Zanfardino A, Di Napoli M, Castagliuolo G, Varcamonti M, Basile A. Daucus carota subsp. maximus (Desf.) Ball from Pantelleria, Sicily (Italy): isolation of essential oils and evaluation of their bioactivity. Nat Prod Res. 2021 Dec 19:1-6. doi: 10.1080/14786419.2021.2018588. Epub ahead of print. PMID: 34927490.
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La Carotte est un légume bien connu à qui on attribue toutes sortes de vertus comme celle de « rendre aimable », d’améliorer la vue ou encore de « donner les cuisses roses ». C’est la racine qui est alors consommée pour son goût, sa richesse en fibres et sa teneur en bêta-carotène responsable de sa couleur orangée.
L’huile essentielle de carotte (Daucus carota) est extraite par distillation à la vapeur d’eau des minuscules graines de cette plante de la famille des Apiacées. Il faut 100 kilos de graines pour obtenir 500 g d’huile essentielle de carotte sachant qu’il y a environ 800 graines au gramme cela donne une idée du nombre très important qu’il faut pour obtenir un petit flacon. Elle est dépourvue de vitamine A et n’a donc pas les mêmes propriétés que le macérat huileux de carotte aussi appelé « huile de carotte ». L’huile essentielle de graines de carotte est incolore ou de couleur jaune pâle et a une odeur assez forte caractéristique de terre ou d’herbe.
La carotte sauvage provient d’Iran mais elle était déjà cultivée dans les jardins royaux sous le règne de Charlemagne au VIIIème siècle. C’est à la renaissance après une série de sélections naturelles qu’elle apparaît telle que nous la connaissons encore aujourd’hui : longue, charnue et orange. La carotte cultivée est présente dans toutes les régions tempérées du monde : Europe, Amérique du Nord, Asie centrale, etc…Si la température de culture dépasse les 25° C, elle devient amère et fibreuse la rendant impropre à la consommation humaine.
Propriétés de l’huile essentielle de Carotte
L’huile essentielle de carotte est traditionnellement utilisée pour ses vertus sur le foie et son pouvoir régénérant sur l’organisme en général et sur la peau en particulier. Ces propriétés sont dues notamment au carotol, un dérivé sesquiterpénique, au beta bisabolène, à l’alpha pinène, au daucol et au daucène.D’un point de vue Santé, l’huile essentielle de carotte a une action détoxifiante, drainante et dépurative. Elle agit sur le foie et sur les reins. Elle participe à la régénération des cellules hépatiques. Le carotol va stimuler le système vasculaire et favoriser la contraction des vaisseaux sanguins ce qui a pour conséquence d’augmenter la pression à l’intérieur du système sanguin et va augmenter la tension artérielle. L’huile essentielle de carotte a également une action hypocholestérolémiante et neurotonique en cas de fatigue. Enfin, elle a aussi une action antifongique sur les Dermatophytes et bactéricide pour soigner les infections cutanées ou touchant les phanères (cheveux, poils, ongles).
D’un point de vue Beauté, l’huile essentielle de carotte est un excellent régénérant cutané pour lutter contre les signes du vieillissement comme les rides ou les taches. Elle permet également de soigner les affections de la peau telles que les furoncles, les abcès mais aussi l’acné. Son action sur les vaisseaux sanguins la rend intéressante en cas de couperose, de cicatrice ou de brûlure. L’huile essentielle de carotte par son action detox va permettre de libérer la peau de ses impuretés pour retrouver un teint plus lumineux mais aussi lutter contre la cellulite et lisser les capitons en drainant l’eau.
Utilisations de l’huile essentielle de Carotte
Afin de détoxifier la peau en profondeur pour la libérer notamment de la pollution atmosphérique, on peut incorporer 1 goutte d’huile essentielle de carotte dans son masque visage habituel ou le faire soi-même avec de l’argile en poudre si on a la peau mixte à grasse.Il est également possible de diluer l’huile essentielle de carotte dans sa crème de jour sans dépasser 5 gouttes pour 100 ml de cosmétique afin de profiter pleinement de ses bienfaits sur l’éclat du teint et le rend plus lumineux.
Afin de bénéficier de son pouvoir régénérant, vous pouvez diluer l’huile essentielle de carotte (ne pas dépasser 5%) dans une huile végétale comme celle de calophylle ou de calendula afin de l’utiliser pour soigner une brûlure superficielle ou sur des plaques d’eczéma. L’huile essentielle de carotte pourra être associée à l’huile essentielle de lavande (apaisante et antiseptique) et de Ciste pour son pouvoir cicatrisant.
L’huile essentielle de carotte peut également être utile pour soigner les gerçures ou les crevasses notamment au niveau des talons en la mélangeant dans une crème pour les pieds secs mais elle reste moins efficace que l’huile essentielle de Ciste ou que celle d’Hélichryse.
A défaut d’avoir de l’huile essentielle de Tea Tree sous la main, vous pouvez appliquer de l’huile essentielle de carotte sur un bouton d’acné ou un furoncle.
Afin d’atténuer les taches brunes ou les taches de vieillesse, il suffit d’ajouter une goutte d’huile essentielle de carotte à 9 gouttes d’huile végétale et d’appliquer le mélange sur la zone concernée 2 fois par jour pendant 3 semaines.
Son action sur les vaisseaux lui permet d’être utilisée afin de traiter la couperose en ajoutant une goutte dans une noisette de votre crème anti-rougeurs. Connue pour être drainante et pour faciliter le retour veineux, elle pourra être associée à l’huile essentielle de Cyprès toujours vert dans un gel d’Aloe vera pour soulager les jambes lourdes et gonflées. Enfin, incorporée dans votre shampooing en complément de l’huile essentielle de Citron, l’huile essentielle de carotte purifie le cuir chevelu et redonne de l’éclat aux cheveux ternes et fins.
En cas de digestion difficile, de foie fatigué par la « malbouffe » ou malmené après un repas trop riche, l’huile essentielle de carotte peut servir à réaliser un massage de l’abdomen. Pour cela, on la diluera dans une huile végétale de Jojoba ou de noisette par exemple. Elle peut être utilisée en synergie avec l’huile essentielle de Fenouil ou d’estragon.
Afin de détoxifier le foie en profondeur, l’usage par voie orale de l’huile essentielle de carotte peut être envisagé mais seulement sur les conseils d’un pharmacien ou d’un aromathérapeute. Elle permet également de réduire le taux de cholestérol sanguin mais il est préférable d’avoir recours à l’huile essentielle de Romarin ABV.
En cas d’hypotension et de faiblesse de l’organisme, on diluera une goutte d’huile essentielle de carotte dans 19 gouttes d’une huile végétale de votre choix pour réaliser un massage du bas du dos et du plexus solaire 2 à 3 fois par jour pendant maximum 3 semaines. Cependant, l’huile essentielle de Menthe poivrée par voie orale est plus efficace pour faire remonter la tension rapidement et la référence en matière de fatigue reste l’huile essentielle d’Epinette noire.
Précautions d’emploi
L’usage de l’huile essentielle de carotte est réservé à l’adulte et l’adolescent de plus de 15 ans. Elle ne doit pas être employée chez la femme enceinte ou allaitante. Un avis médical s’impose chez les personnes ayant une pathologie hépatique tout comme chez les personnes asthmatiques, épileptiques ou hypertendues. Il est également préférable de suivre les conseils d’un thérapeute pour l’utilisation par voie orale.L’huile essentielle de carotte peut être irritante pour la peau c’est pourquoi elle doit être diluée avant toute application cutanée. Potentiellement allergisante, il est préférable de faire un test au pli du coude 24 à 48 heures avant son utilisation.
L’huile essentielle de carotte ne doit pas être utilisée par diffusion ou par inhalation.
Notre sélection
Sources
Luc D, Jean Michel B, Vanina L, Alain M, Liliane B, Jean Michel B. Antibacterial Mode of Action of the Daucus carota Essential Oil Active Compounds against Campylobacter jejuni and Efflux-Mediated Drug Resistance in Gram-Negative Bacteria. Molecules. 2020 Nov 20;25(22):5448. doi: 10.3390/molecules25225448. PMID: 33233754; PMCID: PMC7699865.Badalamenti N, Modica A, Ilardi V, Bruno M, Maresca V, Zanfardino A, Di Napoli M, Castagliuolo G, Varcamonti M, Basile A. Daucus carota subsp. maximus (Desf.) Ball from Pantelleria, Sicily (Italy): isolation of essential oils and evaluation of their bioactivity. Nat Prod Res. 2021 Dec 19:1-6. doi: 10.1080/14786419.2021.2018588. Epub ahead of print. PMID: 34927490.
Shebaby WN, Daher CF, El-Sibai M, Bodman-Smith K, Mansour A, Karam MC, Mroueh M. Antioxidant and hepatoprotective activities of the oil fractions from wild carrot (Daucus carota ssp. carota). Pharm Biol. 2015;53(9):1285-94. doi: 10.3109/13880209.2014.976349. Epub 2015 Apr 9. PMID: 25856705.
Rossi PG, Bao L, Luciani A, Panighi J, Desjobert JM, Costa J, Casanova J, Bolla JM, Berti L. (E)-Methylisoeugenol and elemicin: antibacterial components of Daucus carota L. essential oil against Campylobacter jejuni. J Agric Food Chem. 2007 Sep 5;55(18):7332-6. doi: 10.1021/jf070674u. Epub 2007 Aug 9. PMID: 17685629.
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Ali A, Radwan MM, Wanas AS, Khan IA. Repellent Activity of Carrot Seed Essential Oil and Its Pure Compound, Carotol, Against Mosquitoes. J Am Mosq Control Assoc. 2018 Dec;34(4):272-280. doi: 10.2987/18-6751.1. PMID: 31442148.