Échinacée

L’échinacée est une plante vivace très utilisée en phytothérapie. Introduite en Europe à la fin du 19e siècle, elle est originaire d’Amérique du Nord et est indiquée pour répondre à différents besoins. Pharma GDD vous propose, dans cette catégorie, une gamme de compléments alimentaires à base d’échinacée, minutieusement sélectionnés.

Origines de l’échinacée

Il existe plusieurs espèces d’échinacée : Echinacea angustifolia, Echinacea purpurea, Echinacea pallida… La plus employée dans le domaine de la phytothérapie est l’Echinacea purpurea, ou échinacée pourpre. Ce sont essentiellement les racines qui sont récoltées pour fabriquer les compléments alimentaires, plus rarement les fleurs et les feuilles. Plusieurs tribus amérindiennes se servaient de l’échinacée dans le but de combattre les infections respiratoires, les douleurs dentaires, les maux de gorge, la fièvre et les plaies consécutives aux morsures de serpents.

Propriétés de l’échinacée

L’échinacée a fait l’objet de nombreuses études, portant plus précisément sur ses propriétés immunomodulatrices. Ainsi, ses racines contiennent des alkylamides et des polysaccharides, des molécules qui ont la capacité d’activer des cellules de l’immunité (monocytes, granulocytes) chargées de détruire les micro-organismes infectieux. Par ce processus, l’échinacée maintient la santé du système immunitaire. Elle apporte également ses propriétés antioxydantes, c’est-à-dire qu’elle protège contre les radicaux libres, qui causent des dommages au niveau des cellules et des tissus du corps. Ensuite, l’échinacée est recommandée pour la santé respiratoire, et plus particulièrement des voies respiratoires supérieures (nez et fosses nasales, bouche, pharynx, larynx).

Nos compléments alimentaires à l’échinacée

Dans cette catégorie, vous avez le choix entre différents compléments alimentaires à base d’échinacée, présentés sous forme de comprimés, de gélules ou de solutions buvables. Ces produits s’adressent en priorité aux adultes, mais peuvent aussi convenir aux enfants à partir de 6 ou 12 ans selon les formules. Les formes liquides sont conditionnées dans des flacons compte-gouttes, ou accompagnées d’une pipette doseuse, ce qui facilite grandement l’administration du produit. Nous vous recommandons de faire des cures courtes d’échinacée, à raison d’une semaine par mois par exemple, au début de l’hiver ou au printemps, pour vivre plus sereinement les changements de saison. La plante peut être prise seule, ou en synergie avec d’autres actifs comme le gingembre, le ginseng, la spiruline, la propolis, la gelée royale, le cyprès ou le plantain. En effet, ces plantes ont des effets similaires à ceux de l’échinacée et peuvent aider à optimiser son action sur l’organisme.

Avant de prendre un complément alimentaire d’échinacée, demandez toujours conseil à votre médecin ou votre pharmacien, surtout si vous suivez un traitement médicamenteux pour une pathologie particulière. Cette recommandation est valable aussi pour les femmes enceintes et allaitantes et les personnes dont le système immunitaire est fragilisé. L’échinacée est une plante connue et considérée comme sécuritaire, mais il convient de se référer à un avis médical avant de l’utiliser.


Sources :

• Keith I. Block & Mark N. Mead, "Immune system effects of echinacea, ginseng, and astragalus: a review", 2003, Integrative Cancer Therapies
• Joanne Barnes et al., "Echinacea species (Echinacea angustifolia (DC.) Hell., Echinacea pallida (Nutt.) Nutt.,Echinacea purpurea (L.) Moench): a review of their chemistry, pharmacology and clinical properties", 2005, Journal of Pharmacy and Pharmacology