Problèmes de peau : lutter contre les imperfections

Problèmes de peau : lutter contre les imperfections
Tous les types de peaux peuvent être un jour ou l’autre confrontés à différents types d’imperfections. Si elles sont très fréquentes durant l’adolescence en raison de la puberté, les adultes ne sont pas épargnés. En effet, près de 58 % des femmes entre 25 et 34 ans déclarent être régulièrement touchées par des problèmes de peau. Qu’il s’agisse de boutons, de pores dilatés, de taches pigmentaires ou de cicatrices résiduelles, l’impact sur la qualité de la peau et l’éclat du teint est immédiat. L’enjeu est alors d’éliminer les imperfections pour retrouver une peau nette, lisse et lumineuse. Les pharmaciens de Pharma GDD vous présentent les bons gestes à adopter pour prévenir et atténuer les imperfections et vous explique comment les camoufler au quotidien pour obtenir un teint zéro défaut.

Les différents types d’imperfections et leurs causes

Lorsque l’on parle d’imperfections et de problèmes de peau, l’acné est sans doute le terme qui revient le plus souvent. Pourtant, d’autres causes peuvent être à l’origine de différents types d’imperfections et pas uniquement de boutons. En effet, si l’adolescence est une période propice à l’apparition de points noirs, de comédons et de micro-kystes, les adultes (en particulier les femmes) sont également concernés. Les cicatrices, les pores dilatés, les zones de brillance, les taches pigmentaires et les boutons peuvent en effet se développer tout au long de la vie. Il s’agit alors de composer avec une double problématique : les imperfections et les premiers signes de vieillissement cutané.

Les peaux mixtes à grasses sont les plus touchées par les imperfections car elles sécrètent davantage de sébum que les autres, ce qui constitue un terrain favorable. Cependant, des problèmes de peau peuvent aussi apparaître sur les peaux normales, les peaux matures et les peaux sensibles sous l’influence de plusieurs facteurs. Outre l’acné, des causes internes telles que les variations hormonales (contraception, grossesse, ménopause), le stress, l’hérédité ou la fatigue sont parfois des éléments déclencheurs des imperfections cutanées.

Les problèmes de peau peuvent aussi être favorisés par des éléments extérieurs que l’on ne peut pas toujours maîtriser comme la pollution, la poussière ou l’exposition à la fumée de tabac. L’hygiène de vie joue également un rôle dans la qualité de la peau et une alimentation trop riche en graisses et/ou en sucres n’est pas l’idéal si l’on veut éviter les imperfections. Enfin, une mauvaise hygiène quotidienne ou une routine de soins inadaptée à la peau et ses problématiques peut également être responsable de certains problèmes de peau récurrents.

Prévenir l’apparition des imperfections

Il est possible de prévenir l’apparition des imperfections en suivant quelques règles simples au quotidien. Si vous souffrez d’acné, nous vous recommandons de consulter nos deux fiches conseils consacrées à ce sujet : « Comment prévenir l’acné ? » et « Comment traiter l’acné ? ». Elles vous permettront d’avoir des informations complètes et adaptées à ce problème de peau. En ce qui concerne les autres types d’imperfections, la prévention repose sur trois éléments : des soins adaptés au type de peau, une protection solaire et une bonne hygiène de vie.

Les étapes clés d’une routine de soins

Pour éviter les problèmes de peau, il faut avant tout choisir des soins adaptés à la nature et aux besoins de la peau. Il existe quatre types de peaux que nous avons détaillés dans notre fiche conseil : « Reconnaître et entretenir chaque type de peau ». Lorsque vous avez trouvé les produits qui vous conviennent et qui ont des résultats visibles sur votre peau, n’en changez pas !

Le double nettoyage

L’un des gestes beauté les plus importants consiste à démaquiller puis nettoyer l’épiderme. C’est là que la technique du double nettoyage entre en scène. Inspiré des rituels asiatiques, il permet de débarrasser les pores du maquillage et surtout de toutes les impuretés qui sont moins visibles et qui favorisent les imperfections : particules de pollution et de poussière, sébum, sueur… Cette technique permet aussi de réoxygéner l’épiderme et de le préparer à l’application des soins suivants pour qu’ils soient plus efficaces. En pratique, il faut distinguer deux étapes :
  • le démaquillage avec un corps gras (lait, huile, beurre, baume) pour dissoudre les impuretés liposolubles et les éliminer sans agresser le film hydrolipidique ;
  • le nettoyage avec un gel ou une mousse pour parfaire le démaquillage et éliminer les impuretés hydrosolubles qui ont résisté et pourraient obstruer les pores.
En termes de résultats, le double nettoyage laisse la peau parfaitement nettoyée et libérée des impuretés. Il devient un soin à part entière pour limiter les problèmes de peau, rendre le teint plus frais et éclatant et prévenir le vieillissement cutané. Pour qu’il soit pleinement efficace, nous vous recommandons d’éviter les huiles minérales qui ont tendance à boucher les pores et à favoriser les imperfections. Limitez également l’utilisation de nettoyants trop agressifs ou conçus pour un autre type de peau que le vôtre car cela risque de fragiliser votre barrière cutanée et de rendre votre peau plus vulnérable aux agressions.


Notre sélection spéciale double nettoyage :


L’hydratation

Pour combattre les éléments extérieurs potentiellement agressifs, la peau a besoin d’être soutenue et cela passe par l’hydratation. Là encore, il est important de choisir une crème hydratante adaptée au type de peau car un soin trop riche peut entraîner des imperfections. Si vous avez la peau à tendance grasse, essayez de vous tourner vers une crème ne contenant pas de silicones. En effet, ces composants largement utilisés ont un effet occlusif qui étouffe l’épiderme et obstrue les pores. Pour tous les types de peaux, nous recommandons les soins hydratants dotés d’un indice de protection solaire, indispensable pour prévenir les imperfections comme les taches.


Notre sélection de crèmes hydratantes :


Le gommage et le masque

Les gommages et les masques pour le visage permettent également de prévenir l’apparition des imperfections et d’éviter le développement des problèmes de peau. Réaliser un gommage une à deux fois par semaine (selon la sensibilité de la peau) permet de stimuler le renouvellement cellulaire et d’effectuer un nettoyage plus en profondeur. L’exfoliation contribue aussi à lisser les petits défauts du grain de peau comme les taches et les cicatrices. Il ne faut toutefois pas trop en abuser au risque de décaper la peau et d’exciter les glandes sébacées qui réagissent alors en produisant plus de sébum. Des gommages trop fréquents favorisent les réactions cutanées et peuvent aggraver les problèmes de peau au lieu de les éviter.

Nous vous recommandons de profiter du gommage pour effectuer ensuite un masque purifiant ou hydratant, en fonction de vos besoins à ce moment précis. Après avoir été exfoliée, la peau est beaucoup plus réceptive aux actifs et ceux-ci sont plus efficaces. Les masques purifiants sont recommandés pour éliminer les petits boutons, réduire l’apparence des pores et absorber l’excès de sébum. Ils réduisent ainsi les risques de voir apparaître des imperfections sur la peau. Les masques hydratants sont plus doux et permettent de garder une peau souple et rebondie.


Notre sélection de gommages et masques :


L’importance de la protection solaire

Il est de notoriété publique que la protection solaire est indispensable tout au long de l’été mais elle l’est aussi tout le reste de l’année. En effet, même en ville, la peau peut être exposée aux rayons UV. Or, ceux-ci ne sont pas vraiment les meilleurs amis de la peau : ils aggravent les imperfections, induisent un risque d’hyperpigmentation et l’apparition de taches parfois irréversibles et accélèrent le vieillissement cutané. Pour éviter les problèmes de peau, la protection solaire doit être un réflexe quotidien. De nombreux laboratoires proposent désormais des crèmes de jour et des crèmes teintées qui intègrent une protection solaire, ce qui permet de se protéger toute l’année et de camoufler les imperfections qui peuvent survenir occasionnellement.


Notre sélection de protections solaires pour le quotidien :


Ne pas négliger l’hygiène de vie

Nous l’avons évoqué plus haut, les problèmes de peau peuvent être favorisés par une mauvaise hygiène de vie et de mauvaises habitudes. Lorsque cela est possible, il est donc essentiel d’associer votre routine de soins à une hygiène de vie saine, d’autant plus que cela reste la meilleure manière de conserver un bon état de santé général. Évitez donc de fumer et de consommer trop d’alcool, limitez les aliments gras et trop sucrés pour vous tourner vers les fruits et légumes frais. Pratiquez une activité physique régulièrement et apprenez à gérer votre stress pour que les imperfections se développent le moins possible sur votre peau.

Problèmes de peau : 5 actifs à privilégier

Dans certains cas, une bonne routine de soins ne suffit pas pour éviter les imperfections. Il s’agit alors d’utiliser des produits plus spécifiques pour les éliminer et d’éviter de trop les manipuler au risque de les aggraver. Nous vous présentons cinq actifs qui peuvent vous aider à soigner vos problèmes de peau et qui permettent de conserver une peau en pleine santé.

Les acides de fruits

Les alpha hydroxy acides (AHA) et bêta hydroxy acides (BHA) sont des actifs puissants qui sont de plus en plus intégrés dans les cosmétiques : crèmes, sérums, masques, gommages, etc. Ils peuvent être d’origine naturelle ou synthétique et sont réputés pour améliorer la qualité du grain de peau. En effet, les acides de fruits ont des propriétés lissantes et aident à combattre les boutons, à atténuer les cicatrices d’acné et les taches pigmentaires et à déloger les points noirs. Ils boostent le renouvellement cellulaire et resserrent les pores. L’acide salicylique et l’acide glycolique sont particulièrement recommandés aux peaux à imperfections pour leurs propriétés kératolytiques, purifiantes et assainissantes.

L’utilisation des acides de fruits nécessite cependant quelques précautions et peut s’avérer trop agressive sur les peaux les plus sensibles. Lorsque l’on applique ces principes actifs sur la peau, il faut redoubler de prudence et porter systématiquement une protection solaire au quotidien et ne pas négliger l’hydratation.


Notre sélection de soins aux acides de fruits :


L’argile

Naturellement riche en minéraux et en oligo-éléments, l’argile (en particulier l’argile verte) est un actif très intéressant en cas d’imperfections. Elle est polyvalente et permet de traiter plusieurs problématiques : elle régule la production de sébum et réduit les brillances, purifie sans assécher la peau, resserre les pores, oxygène la peau et retarde le vieillissement cutané. Toutes ces propriétés permettent de lutter contre les imperfections et de les éliminer rapidement lorsqu’elles se manifestent.


Notre sélection de soins à base d’argile :


Le charbon

Depuis quelques temps, le charbon est devenu un actif phare pour lutter contre les imperfections. Issu de coques de noix de coco broyées et calcinées, il a des vertus très similaires à celles de l’argile. On le retrouve le plus souvent sous forme de masque mais il est également possible d’en trouver sous forme de poudre à mélanger à de l’eau, une huile végétale ou un hydrolat. Le charbon va absorber les impuretés et l’excès de sébum comme un buvard. Il élimine les cellules mortes qui s’accumulent à la surface de la peau et favorisent l’apparition des imperfections et élimine efficacement les points noirs.


Notre sélection de soins à base de charbon :


L’aloe vera

Plante vivace poussant dans les régions au climat chaud et sec, l’aloe vera produit un gel qui s’adapte à tous les types de peaux, y compris aux peaux à imperfections. Ce gel est riche en vitamines A, B, C et E ainsi qu’en minéraux, acides aminés et acide salicylique. Il est hydratant et adoucissant, apaisant, cicatrisant. Ses propriétés anti-inflammatoires permettent d’atténuer les boutons, surtout lorsqu’il est associé à de l’huile essentielle d’arbre à thé. Le gel d’aloe vera peut être appliqué seul ou en guise de sérum avant une crème pour réguler la production de sébum et matifier la peau.


Notre sélection de soins à base de gel d’aloe vera :


La vitamine C

Ses bienfaits santé ne sont plus à prouver mais ses effets sur la peau sont un peu moins connus. La vitamine C (acide ascorbique) est très utile pour atténuer certains problèmes de peau, notamment les taches et les cicatrices. Elle agit à la fois en traitement de fond et en prévention en bloquant le développement des radicaux libres. Le grain de peau est ainsi plus uniforme et moins terne. La vitamine C est idéale pour les peaux adultes qui ont des imperfections car elle possède aussi une action anti-âge et freine l’apparition des signes de vieillissement cutané.


Notre sélection de soins à base de vitamine C :



Si les soins anti-imperfections ne sont pas efficaces et que vos problèmes de peau persistent, nous vous recommandons de consulter un dermatologue. Spécialiste de la peau, il saura vous conseiller et vous proposera éventuellement un nettoyage de peau médical, un peeling ou plusieurs séances de traitement par laser pour éliminer les imperfections.

Comment camoufler les imperfections ?

Les problèmes de peau ont pour conséquence de rendre le teint beaucoup moins net et uniforme, ce qui peut être source de gêne pour les personnes qui y sont confrontées. Au quotidien, il est tout à fait possible de camoufler les imperfections grâce à différents produits de maquillage et à des techniques simples qui garantissent un teint sans défauts.

Si votre peau a tendance à sécréter trop de sébum, vous pouvez appliquer, après votre crème de jour, une base de maquillage matifiante afin d’éviter les brillances au cours de la journée et d’optimiser la tenue des produits appliqués sur le teint. Selon la couvrance que vous souhaitez obtenir, vous pouvez utiliser une crème teintée ou un fond de teint pour unifier et flouter vos imperfections. Tournez-vous de préférence vers une formule fluide et non comédogène.

Une crème teintée ou un fond de teint peuvent ne pas être suffisants pour camoufler les imperfections sévères. Dans ce cas, l’utilisation d’un correcteur de couleur est recommandée. Le principe de la colorimétrie est simple : il s’agit d’utiliser la couleur complémentaire à la couleur de l’imperfection pour qu’elle soit masquée. Appliquez le correcteur de couleur avant la crème teintée ou le fond de teint en tapotant du bout du doigt pour estomper.

Problématiques Correcteur
Rougeurs, boutons inflammés Vert
Teint terne, cernes des peaux mates Orange
Taches, cernes des peaux claires Jaune


Vous pouvez aussi appliquer un correcteur de la même couleur que votre peau en touche finale si les imperfections restent visibles. Une poudre fixatrice vous permettra de faire tenir votre maquillage et d’éviter qu’il ne migre dans les petits plis cutanés. Pour en savoir plus sur les techniques de maquillage du teint, consultez notre fiche conseil « Fond de teint, blush : comment sublimer son teint ».


Notre sélection de maquillage :


Ce qu’il faut retenir

Les problèmes de peau peuvent se manifester tout au long de la vie, que ce soit à l’adolescence avec l’acné ou à l’âge adulte. Les imperfections sont favorisées par plusieurs facteurs qui ne sont pas toujours faciles à maîtriser : pollution, fumée de tabac, mauvaise hygiène de vie, hérédité… Pour prévenir leur apparition et conserver une peau nette et lisse, il est indispensable d’avoir une routine de soins complète et adaptée au type de peau. Toutefois, cela n’est pas toujours efficace et les imperfections apparaissent, conduisant à l’utilisation de produits plus spécifiques contenant des actifs tels que les AHA-BHA, l’argile, le charbon ou l’aloe vera. Il est également possible de les camoufler pour obtenir un teint zéro défaut grâce à un maquillage conçu spécialement pour les peaux à imperfections.