Huile essentielle de Sarriette des montagnes
L’huile essentielle de Sarriette des montagnes est issue de la distillation des sommités fleuries de la Sarriette des montagnes, du nom latin de Satureja montana, un sous-arbrisseau aromatique originaire du sud de l’Europe et de l’Afrique du Nord.
La Sarriette des jardins ou Satureja hortensis, contrairement à la Sarriette des montagnes, est une plante herbacée cultivée dont on tire également une huile essentielle à partir de ses sommités fleuries.
Les deux huiles essentielles peuvent être utilisées pour les mêmes indications étant donné leurs compositions proches.
En effet, ces huiles essentielles contiennent toutes deux :
Les phénols sont des composants très anti-infectieux et très stimulants. Mais ils sont très dermocaustiques. Leur quantité importante dans ces huiles essentielles impose de ne pas les utiliser par voie cutanée.
Les phénols ME sont anti-infectieux et également antidouleurs, anti-inflammatoires et antispasmodiques.
Les monoterpènes ont des propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et également fluidifiantes, expectorantes, toniques, immunostimulantes et corticostimulantes par effet cortisone-like.
Ces deux huiles essentielles sont, par conséquent, des anti-infectieux très puissants à large spectre d’action et à tropisme ORL, intestinal, urinaire et vaginal. Elles sont très efficaces, mais leur usage est restreint : elles sont réservées à la voie orale et ne sont indiquées que chez l’adulte et l’enfant de plus de 12 ans.
L’action antivirale et caustique de l’huile essentielle de Sarriette des montagnes peut être mise à profit dans le traitement des verrues plantaires. Il s’agit de la seule indication recommandée par voie cutanée.
La présence de traces de méthyl-eugénol, un composé neurotoxique impose de ne pas dépasser une certaine durée de traitement.
Lors du choix d’une huile essentielle, il est important de vérifier sur le flacon, la boîte ou sur la notice, la présence du chémotypage de l’huile essentielle qui est le garant de l’efficacité et de la sécurité d’utilisation de l’huile essentielle.
Les phénols sont des alcools ayant des propriétés antibactériennes à large spectre mais aussi antivirales, antifongiques et antiparasitaires. Ils justifient l’utilisation de l’huile essentielle en tant qu’anti-infectieux puissant. Les phénols ont par ailleurs un effet immunostimulant qui confère à l’huile essentielle une action supplémentaire pour enrayer les infections et éviter les surinfections.
Elle contient une quantité non négligeable, environ 20% de monoterpènes comme le paracymène, le gamma-terpinène et l’alpha-pinène qui apportent leurs effets mucolytiques et fluidifiants en cas de sécrétions bronchiques épaisses engendrant une toux grasse dans la sphère ORL.
Cette huile essentielle contient également une petite quantité d’alcools anti-infectieux moins puissants que les phénols, les alcools monoterpéniques comme le thuyanol-4, l’alpha-terpinéol, le bornéol, le linalol et de sesquiterpènes comme le béta-caryophyllène, le lédène et le béta-bisabolène qui sont anti-infectieux et également anti-inflammatoires, antidouleurs et antispasmodiques.
L’huile essentielle de Sarriette des montagnes est un anti-infectieux naturel très puissant. Il est possible de l’utiliser, par voie orale, pour les infections ORL pour le traitement de l’angine, de la rhinopharyngite, de la bronchite, de la toux grasse, de l’otite, de la sinusite et de la grippe.
On l’utilise aussi pour la sphère génitale et les voies urinaires en cas de cystite bénigne, c’est-à-dire sans fièvre ni douleurs ou en cas d’infection urinaire en association à un traitement médical et également en cas de prostatite.
Au niveau intestinal, elle est utile pour purifier et revivifier la flore intestinale après une infection intestinale, une candidose ou une diarrhée liée à la prise d’antibiotiques.
Par voie locale, seule l’indication pour les verrues plantaires est préconisée.
L’huile essentielle de Sarriette des montagnes peut également être utilisée en cas de fatigue lors d’une convalescence.
Pour ce faire, dans un flacon compte-gouttes de 10 ml, on disposera :
Pour les verrues plantaires, l’huile essentielle de Sarriette des montagnes peut être utilisée pure sur la peau épaisse du talon.
Par voie orale, il est recommandé de l’associer avec une huile essentielle protectrice du foie.
En effet, le carvacrol et le thymol ont des propriétés immunostimulantes et antivirales puissantes. Par ailleurs, le carvacrol a la propriété de diminuer la formation des biofilms produits par les bactéries pathogènes sur les parois sur lesquelles elles se développent pour mieux résister à leur hôte, ce que les antibiotiques seuls ne peuvent faire. Enfin, le thymol a la propriété de diminuer l’antibiorésistance. Carvacrol et thymol agissent donc en synergie des antibiotiques : ils renforcent leur action.
Il est recommandé d’associer l’huile essentielle de Sarriette des montagnes à l’huile essentielle de citron protectrice du foie et anti-infectieuse ou bien à l’HE de romarin à cinéole protectrice hépatique et expectorante à raison de 1 goutte d’huile essentielle de Sarriette des montagnes diluée à 10 % ou à 5 % et 1 goutte d’HE de citron ou de romarin, sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour à la fin de chaque repas pendant 5 jours.
L’huile essentielle de romarin à cinéole sera préférée à l’huile essentielle de citron s’il existe des sécrétions à fluidifier comme en cas de toux grasse ou de bronchite.
Les capsules Pranarom Oléocaps 4 Système immunitaire Bio contiennent de l’huile essentielle de Sarriette des montagnes, de l’huile essentielle d’Eucalyptus radié, de l’huile essentielle de giroflier, de l’HE de gingembre et de l’HE de citron qui contribuent au maintien des défenses naturelles.
En cas de sinusite importante avec écoulement purulent et après consultation médicale, l’HE de Sarriette des montagnes permet d’assainir l’écoulement et de le fluidifier de façon à décongestionner les sinus. Sur un comprimé neutre, déposer 1 goutte d’huile essentielle de Sarriette des montagnes diluée à 10 % ou à 5 % et 1 goutte d’HE d’Eucalyptus radié mucolytique. Prendre 3 fois par jour à la fin de chaque repas pendant 5 jours.
Arkopharma Cys-Control flash 36mg est un traitement flash en 5 jours à base d’huile essentielle de Sarriette des montagnes, de cannelle, de niaouli et de romarin et d’extraits de canneberge et de bruyère diurétique.
En cas de dysbiose, celle-ci se manifestant par des ballonnements intestinaux, des crampes, des gaz ou de la diarrhée, il est possible de l’associer à l’huile essentielle de menthe poivrée digestive à raison de 1 goutte d’huile essentielle de Sarriette des montagnes diluée à 10 % ou à 5 % et 1 goutte d’HE de menthe poivrée sur un comprimé neutre à la fin des 3 repas pendant un maximum de 3 jours.
Il est possible d’ajouter la prise de probiotiques intestinaux après la cure d’huiles essentielles.
Pour cela, verser dans un petit flacon compte-goutte de 10 ml, 70 gouttes d’HE de Sarriette des montagnes, 70 gouttes d’HE de Tea-tree, 70 gouttes d’HE de citron et 70 gouttes d’HE de cannelle. Bien mélanger et étiqueter le flacon.
Protéger la peau saine autour de la verrue avec un vernis protecteur puis appliquer uniquement sur la verrue, 1 goutte de ce mélange matin, midi et soir jusqu’à disparition de la verrue.
Si la verrue est rebelle, utiliser une bombe de cryothérapie. Pour la piscine, penser aux chaussons protecteurs de verrues pour les enfants.
Elle est contre-indiquée chez les enfants de moins de 12 ans et n’est pas recommandée chez la personne de plus de 70 ans.
Ne pas utiliser cette huile essentielle en cas :
- d’épilepsie,
- d’asthme,
- de maux d’estomac, de gastrite ou d’ulcère gastroduodénal,
- de maladie du foie comme une hépatite,
- de maladie des reins
- de maladie, notamment de cancer hormonodépendant,
- de troubles de la coagulation ou de traitement anticoagulant.
Pour ces patients, cette huile essentielle ne sera utilisée par voie orale que sur avis médical.
L’utilisation de cette huile essentielle ne sera pas prolongée plus de 7 jours.
L’huile essentielle de Sarriette des montagnes pouvant être responsable d’hépatotoxicité à fortes doses ou en cas d’usage prolongé de plus de 5 jours par voie orale, elle sera de préférence utilisée en association avec d’autres huiles essentielles, notamment l’huile essentielle de citron, de menthe poivrée, de romarin à cinéole ou de romarin ABV qui sont des huiles essentielles protectrices du foie.
Cette huile essentielle est déconseillée par voie cutanée : il existe un risque important de dermocausticité chez l’adulte et chez l’enfant. En cas d’utilisation, la diluer à 5 % maximum dans une huile végétale.
Cette huile essentielle peut entraîner un risque d’allergie : il est donc nécessaire de toujours réaliser un test d’allergie au pli du coude au moins 48 heures avant de l’utiliser.
Elle est contre-indiquée par diffusion et en inhalation.
Notre sélection d’huiles essentielles de Sarriette des montagnes :
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Si les symptômes persistent, consultez votre médecin.
Les soins d’aromathérapie par voie orale ne dispensent pas du traitement médical mis en place par votre médecin.
Ces soins par les huiles essentielles permettent d’apporter une aide supplémentaire dans la prise en charge de votre trouble. Ils ne s’opposent en aucune façon à la prise de votre traitement médical.
Avant toute prise d’huile essentielle par voie orale dans la prise en charge d’un trouble, il est recommandé d’éliminer toute cause physiologique, métabolique ou biologique pouvant être responsable du trouble (par exemple l’anémie en cas de fatigue). Pour cela un bilan médical est nécessaire.
Sources :
Dilek Azaz, Fatih Demirci, Fatih Satıl, Mine Kürkc ̧üog ̆lu, Kemal Hüsnü Can Baser. Antimicrobial Activity of Some Satureja Essential Oils. Z. Naturforsch. 57c, 817-821 (2002)
Güllüce M, Sökmen M, Daferera D, Ağar G, Ozkan H, Kartal N, Polissiou M, Sökmen A, Sahin F. In vitro antibacterial, antifungal, and antioxidant activities of the essential oil and methanol extracts of herbal parts and callus cultures of Satureja hortensis L. J Agric Food Chem. 2003 Jul 2;51(14):3958-65.
Nada Bezi, Mirjana Sko^Ibu, Valerija Dunki. Phytochemical composition and antimicrobial activity of Satureja montana L. and Satureja cuneifolia Ten. essential oils. Acta Bot. Croat. 64 (2), 313–322, 2005
Gaysinsky S, Davidson P, Bruce D, Weiss J. Growth inhibition of Escherichia coli O157:H7 and Listeria monocytogenes by carvacrol and eugenol encapsulated in surfactant micelles. J Food Prot. 2005. 68: 2559-2566
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La Sarriette des jardins ou Satureja hortensis, contrairement à la Sarriette des montagnes, est une plante herbacée cultivée dont on tire également une huile essentielle à partir de ses sommités fleuries.
Les deux huiles essentielles peuvent être utilisées pour les mêmes indications étant donné leurs compositions proches.
En effet, ces huiles essentielles contiennent toutes deux :
- des phénols avec le carvacrol, composant majoritaire (jusqu’à 45 % pour l’HE de S. des montagnes et jusqu’à 80 % dans l’HE de S. des jardins) et le thymol (jusqu’à 20 % de thymol dans l’HE de S. des montagnes),
- des phénols méthyl-éther (phénols ME) avec le carvacrol méthyl-éther (environ 7%), le thymol méthyl-éther et également des traces de méthyl-eugénol,
- des monoterpènes avec le paracymène (10 %), le gamma-terpinène (10 % pour l’HE de S. des montagnes et jusqu’à 40 % dans l’HE de S. des jardins),
- des monoterpénols et des sesquiterpènes en quantité plus négligeable, sauf pour le béta-bisabolène (anti-infectieux) qui peut être en quantité importante dans l’HE de Sarriette des jardins.
Les phénols sont des composants très anti-infectieux et très stimulants. Mais ils sont très dermocaustiques. Leur quantité importante dans ces huiles essentielles impose de ne pas les utiliser par voie cutanée.
Les phénols ME sont anti-infectieux et également antidouleurs, anti-inflammatoires et antispasmodiques.
Les monoterpènes ont des propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et également fluidifiantes, expectorantes, toniques, immunostimulantes et corticostimulantes par effet cortisone-like.
Ces deux huiles essentielles sont, par conséquent, des anti-infectieux très puissants à large spectre d’action et à tropisme ORL, intestinal, urinaire et vaginal. Elles sont très efficaces, mais leur usage est restreint : elles sont réservées à la voie orale et ne sont indiquées que chez l’adulte et l’enfant de plus de 12 ans.
L’action antivirale et caustique de l’huile essentielle de Sarriette des montagnes peut être mise à profit dans le traitement des verrues plantaires. Il s’agit de la seule indication recommandée par voie cutanée.
La présence de traces de méthyl-eugénol, un composé neurotoxique impose de ne pas dépasser une certaine durée de traitement.
Lors du choix d’une huile essentielle, il est important de vérifier sur le flacon, la boîte ou sur la notice, la présence du chémotypage de l’huile essentielle qui est le garant de l’efficacité et de la sécurité d’utilisation de l’huile essentielle.
Les propriétés de l’huile essentielle de Sarriette des montagnes
L’huile essentielle de Sarriette des montagnes a une composition majoritaire en phénols, environ 65 % avec principalement du carvacrol et en moindre quantité du thymol.Les phénols sont des alcools ayant des propriétés antibactériennes à large spectre mais aussi antivirales, antifongiques et antiparasitaires. Ils justifient l’utilisation de l’huile essentielle en tant qu’anti-infectieux puissant. Les phénols ont par ailleurs un effet immunostimulant qui confère à l’huile essentielle une action supplémentaire pour enrayer les infections et éviter les surinfections.
Elle contient une quantité non négligeable, environ 20% de monoterpènes comme le paracymène, le gamma-terpinène et l’alpha-pinène qui apportent leurs effets mucolytiques et fluidifiants en cas de sécrétions bronchiques épaisses engendrant une toux grasse dans la sphère ORL.
Cette huile essentielle contient également une petite quantité d’alcools anti-infectieux moins puissants que les phénols, les alcools monoterpéniques comme le thuyanol-4, l’alpha-terpinéol, le bornéol, le linalol et de sesquiterpènes comme le béta-caryophyllène, le lédène et le béta-bisabolène qui sont anti-infectieux et également anti-inflammatoires, antidouleurs et antispasmodiques.
L’huile essentielle de Sarriette des montagnes est un anti-infectieux naturel très puissant. Il est possible de l’utiliser, par voie orale, pour les infections ORL pour le traitement de l’angine, de la rhinopharyngite, de la bronchite, de la toux grasse, de l’otite, de la sinusite et de la grippe.
On l’utilise aussi pour la sphère génitale et les voies urinaires en cas de cystite bénigne, c’est-à-dire sans fièvre ni douleurs ou en cas d’infection urinaire en association à un traitement médical et également en cas de prostatite.
Au niveau intestinal, elle est utile pour purifier et revivifier la flore intestinale après une infection intestinale, une candidose ou une diarrhée liée à la prise d’antibiotiques.
Par voie locale, seule l’indication pour les verrues plantaires est préconisée.
L’huile essentielle de Sarriette des montagnes peut également être utilisée en cas de fatigue lors d’une convalescence.
Utilisations de l’huile essentielle de Sarriette des montagnes
L’huile essentielle de Sarriette des montagnes ne sera utilisée que chez l’adulte ou chez l’enfant de plus de 12 ans et uniquement par voie orale après dilution à 10 % chez l’adulte ou 5 % chez l’enfant dans une huile végétale alimentaire comme l’huile d’olive.Pour ce faire, dans un flacon compte-gouttes de 10 ml, on disposera :
- pour un adulte, 1 ml d’huile essentielle de Sarriette des montagnes et 9 ml d’huile d’olive
- pour un enfant de plus de 12 ans, 0.5 ml d’huile essentielle de Sarriette des montagnes et 9 ml d’huile d’olive.
Pour les verrues plantaires, l’huile essentielle de Sarriette des montagnes peut être utilisée pure sur la peau épaisse du talon.
Par voie orale, il est recommandé de l’associer avec une huile essentielle protectrice du foie.
Maux d’hiver
L’huile essentielle de Sarriette des montagnes est conseillée en cas d’infections hivernales, qu’elles soient d’origine virale ou bactérienne comme les angines ou la grippe.En effet, le carvacrol et le thymol ont des propriétés immunostimulantes et antivirales puissantes. Par ailleurs, le carvacrol a la propriété de diminuer la formation des biofilms produits par les bactéries pathogènes sur les parois sur lesquelles elles se développent pour mieux résister à leur hôte, ce que les antibiotiques seuls ne peuvent faire. Enfin, le thymol a la propriété de diminuer l’antibiorésistance. Carvacrol et thymol agissent donc en synergie des antibiotiques : ils renforcent leur action.
Il est recommandé d’associer l’huile essentielle de Sarriette des montagnes à l’huile essentielle de citron protectrice du foie et anti-infectieuse ou bien à l’HE de romarin à cinéole protectrice hépatique et expectorante à raison de 1 goutte d’huile essentielle de Sarriette des montagnes diluée à 10 % ou à 5 % et 1 goutte d’HE de citron ou de romarin, sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour à la fin de chaque repas pendant 5 jours.
L’huile essentielle de romarin à cinéole sera préférée à l’huile essentielle de citron s’il existe des sécrétions à fluidifier comme en cas de toux grasse ou de bronchite.
Les capsules Pranarom Oléocaps 4 Système immunitaire Bio contiennent de l’huile essentielle de Sarriette des montagnes, de l’huile essentielle d’Eucalyptus radié, de l’huile essentielle de giroflier, de l’HE de gingembre et de l’HE de citron qui contribuent au maintien des défenses naturelles.
En cas de sinusite importante avec écoulement purulent et après consultation médicale, l’HE de Sarriette des montagnes permet d’assainir l’écoulement et de le fluidifier de façon à décongestionner les sinus. Sur un comprimé neutre, déposer 1 goutte d’huile essentielle de Sarriette des montagnes diluée à 10 % ou à 5 % et 1 goutte d’HE d’Eucalyptus radié mucolytique. Prendre 3 fois par jour à la fin de chaque repas pendant 5 jours.
Cystite
L’huile essentielle de Sarriette des montagnes peut être utilisée en soin complémentaire d’un traitement pour la cystite. Pour cela, on réalise une préparation dans un flacon compte-goutte de 10 ml : mélanger 10 gouttes d’HE de Sarriette des montagnes avec 10 gouttes d’HE de genévrier dans 10 ml d’huile végétale alimentaire. Prendre 5 gouttes 3 fois par jour pendant 5 jours. Il est possible d’associer un complément alimentaire à base de canneberge pour améliorer la prise en charge de la cystite. Penser à boire suffisamment d’eau (au moins 1,5 litres par jour) pour « laver » les voies urinaires.Arkopharma Cys-Control flash 36mg est un traitement flash en 5 jours à base d’huile essentielle de Sarriette des montagnes, de cannelle, de niaouli et de romarin et d’extraits de canneberge et de bruyère diurétique.
Dysbiose intestinale ou mycose intestinale
L’huile essentielle de Sarriette des montagnes, anti-infectieuse intestinale, peut être utilisée en cas de dysbiose intestinale ou de diarrhée, pouvant être causée par la bactérie Helibacter Pylori ou bien par un traitement antibiotique.En cas de dysbiose, celle-ci se manifestant par des ballonnements intestinaux, des crampes, des gaz ou de la diarrhée, il est possible de l’associer à l’huile essentielle de menthe poivrée digestive à raison de 1 goutte d’huile essentielle de Sarriette des montagnes diluée à 10 % ou à 5 % et 1 goutte d’HE de menthe poivrée sur un comprimé neutre à la fin des 3 repas pendant un maximum de 3 jours.
Diarrhée infectieuse ou turista
En cas de diarrhée liquide et en attendant la prise en charge par votre médecin, il est possible d’utiliser l’HE de Sarriette des montagnes diluée et associée à l’HE de cannelle de Ceylan à raison de 1 goutte d’huile essentielle de Sarriette des montagnes diluée à 10 % ou à 5 % et 1 goutte d’HE de cannelle sur un comprimé neutre à la fin des 3 repas pendant un maximum de 3 jours.Il est possible d’ajouter la prise de probiotiques intestinaux après la cure d’huiles essentielles.
Verrue plantaire
L’huile essentielle de Sarriette des montagnes ayant une action antivirale et dermocaustique, il est possible de l’utiliser pour les verrues débutantes situées sous le pied.Pour cela, verser dans un petit flacon compte-goutte de 10 ml, 70 gouttes d’HE de Sarriette des montagnes, 70 gouttes d’HE de Tea-tree, 70 gouttes d’HE de citron et 70 gouttes d’HE de cannelle. Bien mélanger et étiqueter le flacon.
Protéger la peau saine autour de la verrue avec un vernis protecteur puis appliquer uniquement sur la verrue, 1 goutte de ce mélange matin, midi et soir jusqu’à disparition de la verrue.
Si la verrue est rebelle, utiliser une bombe de cryothérapie. Pour la piscine, penser aux chaussons protecteurs de verrues pour les enfants.
Précautions d’emploi
L’huile essentielle de Sarriette des montagnes est contre-indiquée chez la femme enceinte et en cas d’allaitement.Elle est contre-indiquée chez les enfants de moins de 12 ans et n’est pas recommandée chez la personne de plus de 70 ans.
Ne pas utiliser cette huile essentielle en cas :
- d’épilepsie,
- d’asthme,
- de maux d’estomac, de gastrite ou d’ulcère gastroduodénal,
- de maladie du foie comme une hépatite,
- de maladie des reins
- de maladie, notamment de cancer hormonodépendant,
- de troubles de la coagulation ou de traitement anticoagulant.
Pour ces patients, cette huile essentielle ne sera utilisée par voie orale que sur avis médical.
L’utilisation de cette huile essentielle ne sera pas prolongée plus de 7 jours.
L’huile essentielle de Sarriette des montagnes pouvant être responsable d’hépatotoxicité à fortes doses ou en cas d’usage prolongé de plus de 5 jours par voie orale, elle sera de préférence utilisée en association avec d’autres huiles essentielles, notamment l’huile essentielle de citron, de menthe poivrée, de romarin à cinéole ou de romarin ABV qui sont des huiles essentielles protectrices du foie.
Cette huile essentielle est déconseillée par voie cutanée : il existe un risque important de dermocausticité chez l’adulte et chez l’enfant. En cas d’utilisation, la diluer à 5 % maximum dans une huile végétale.
Cette huile essentielle peut entraîner un risque d’allergie : il est donc nécessaire de toujours réaliser un test d’allergie au pli du coude au moins 48 heures avant de l’utiliser.
Contre-indications
L’huile essentielle de Sarriette des montagnes est contre-indiquée en cas d’allergie au limonène, au géraniol et au linalol et en cas d’allergie à la Sarriette et aux plantes de la famille des Lamiacées.Elle est contre-indiquée par diffusion et en inhalation.
Notre sélection d’huiles essentielles de Sarriette des montagnes :
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Si les symptômes persistent, consultez votre médecin.
Les soins d’aromathérapie par voie orale ne dispensent pas du traitement médical mis en place par votre médecin.
Ces soins par les huiles essentielles permettent d’apporter une aide supplémentaire dans la prise en charge de votre trouble. Ils ne s’opposent en aucune façon à la prise de votre traitement médical.
Avant toute prise d’huile essentielle par voie orale dans la prise en charge d’un trouble, il est recommandé d’éliminer toute cause physiologique, métabolique ou biologique pouvant être responsable du trouble (par exemple l’anémie en cas de fatigue). Pour cela un bilan médical est nécessaire.
Sources :
Dilek Azaz, Fatih Demirci, Fatih Satıl, Mine Kürkc ̧üog ̆lu, Kemal Hüsnü Can Baser. Antimicrobial Activity of Some Satureja Essential Oils. Z. Naturforsch. 57c, 817-821 (2002)
Güllüce M, Sökmen M, Daferera D, Ağar G, Ozkan H, Kartal N, Polissiou M, Sökmen A, Sahin F. In vitro antibacterial, antifungal, and antioxidant activities of the essential oil and methanol extracts of herbal parts and callus cultures of Satureja hortensis L. J Agric Food Chem. 2003 Jul 2;51(14):3958-65.
Nada Bezi, Mirjana Sko^Ibu, Valerija Dunki. Phytochemical composition and antimicrobial activity of Satureja montana L. and Satureja cuneifolia Ten. essential oils. Acta Bot. Croat. 64 (2), 313–322, 2005
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