Comment renforcer son système immunitaire ?
Tout au long de l’année, le système immunitaire permet de protéger l’organisme des virus et des bactéries responsables d’affections courantes comme le rhume ou la grippe. Toutefois, il peut être fragilisé...
Quels sont les bienfaits du gingembre ?
Le gingembre n’est pas qu’une épice au goût de feu, c’est aussi une plante aux multiples vertus médicinales. Elle est principalement connue pour son action contre la nausée, notamment celle induite par...
Les bienfaits de la Rhodiola
La Rhodiola est une plante traditionnellement utilisée comme adaptogène pour améliorer la fatigue intellectuelle ou physique liée au stress, à l’anxiété ou à la dépression.
Le zinc : à quoi ça sert ?
Le Zinc… oui, mais à quoi ça sert ? Reconnu pour ses bienfaits pour la beauté de la peau, des ongles, des cheveux, le zinc est également indispensable à diverses fonctionnalités du corps humain. Pharma...