Les plantes contre le stress
                    
                    Le stress est un problème actuel très fréquent qui peut entraîner des problèmes de santé majeurs s’il n’est pas pris en charge à temps. Il est possible, grâce à quelques conseils hygiéno-diététiques simples...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Les bienfaits de la Rhodiola
                    
                    La Rhodiola est une plante traditionnellement utilisée comme adaptogène pour améliorer la fatigue intellectuelle ou physique liée au stress, à l’anxiété ou à la dépression.
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Examens : comment prévenir le stress ?
                    
                    Baccalauréat pour les lycéens, partiels pour les étudiants : l'heure des révisions a sonné ! Relire, recopier, surligner : à chacun sa méthode. Mais quand le stress et la fatigue s'en mêlent, pas facile...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Comment améliorer sa mémoire pour les examens ?
                    
                    La date des examens se rapproche, et même si l’on est motivé pour apprendre les cours, on se demande si on y arrivera. Pas de panique, quelques méthodes simples permettent de faciliter la mémorisation...
                                                         
            
             
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