Sirop et pastilles pour la toux

La toux est un réflexe physiologique qui se manifeste lorsque les voies respiratoires sont irritées par des mucosités ou des agents pathogènes, tels que des poussières, des bactéries ou des virus. Elle se manifeste par une soudaine et sonore expiration qui peut être accompagnée ou non de sécrétions, en fonction de la pathologie qu’elle présage. On distingue ainsi la toux sèche, qui ne comporte pas d’expectoration, et la toux grasse, qui induit des crachats et des glaires. Nous vous proposons, dans cette catégorie, des solutions naturelles qui peuvent être employées en cas de toux afin de rétablir le bien-être respiratoire.

Sirops pour la toux à base de plantes

Le premier réflexe, lorsque l’on est confronté à une toux grasse ou sèche, se résume bien souvent à la prise d’un sirop. Ce produit incontournable en pharmacie exerce une action mécanique au niveau de la gorge. Il aide à maintenir l’hydratation du mucus, ce qui facilite l’expectoration, autrement dit l’expulsion des sécrétions. Par ailleurs, le sirop pour la toux dépose un film protecteur dont le rôle est d’empêcher la fixation des agents pathogènes et d’apaiser la muqueuse.

Les plantes privilégiées en cas de toux

Dans cette catégorie, nous vous proposons une large sélection de sirops pour la toux qui s’appuient sur la phytothérapie. De nombreuses plantes peuvent entrer dans leur composition. Le lierre¹, par exemple, contient une substance, l’hédéragénine, qui possède des propriétés antalgiques et anti-inflammatoires. Il agit à la fois sur la fréquence et sur l’intensité de la toux associée aux infections virales respiratoires. Ensuite, le plantain² soulage en cas d’irritations de la gorge et du pharynx et contribue de manière générale à la santé respiratoire.

Les sirops pour la toux présents dans cette catégorie peuvent aussi contenir de l’extrait de guimauve, dont les feuilles produisent un mucilage qui agit comme un bouclier en tapissant les muqueuses d’un film destiné à faire barrage aux éléments néfastes pour le bien-être respiratoire et à apaiser les sensations d’inconfort qui peuvent accompagner la toux. Le thym est traditionnellement employé pour son effet adoucissant sur les voies respiratoires, ainsi que pour son activité antibactérienne³. Le lichen d’Islande contribue au bon fonctionnement des voies respiratoires, et le pélargonium participe au confort respiratoire. Enfin, le grindelia⁴ est émollient, facilite l’expectoration et constitue une source d’actifs aux propriétés anti-inflammatoires.

Miel et huiles essentielles

Certains sirops pour la toux associent les plantes à d’autres actifs, en particulier le miel⁵. Pilier de l’apithérapie, il est traditionnellement utilisé pour son action antibactérienne naturelle. En outre, le miel a un effet apaisant sur la gorge et est souvent employé en cas de toux. En effet, il contient des sucres qui vont augmenter la salivation et favoriser ainsi la sécrétion de mucus et aider à réduire l’inflammation du pharynx et du larynx.

Les sirops pour la toux proposés dans cette catégorie peuvent aussi s’appuyer sur l’aromathérapie⁶. L’huile essentielle d’eucalyptus, par exemple, contribue au fonctionnement normal de l’arbre bronchique. Elle est également expectorante et décongestionnante. L’huile essentielle de pin, quant à elle, participe au bon fonctionnement du système respiratoire. Enfin, l’huile essentielle de menthe poivrée maintient la santé des voies respiratoires.

Pastilles et comprimés à sucer

Notre pharmacie en ligne a également regroupé pour vous dans cette catégorie des comprimés et pastilles à sucer. Ces produits contiennent généralement des actifs similaires à ceux que l’on retrouve dans les sirops pour la toux. En revanche, ils présentent l’avantage d’un format compact et nomade, souvent plus pratique à transporter en dehors de chez soi. Les comprimés et pastilles peuvent ainsi être utilisés en relais d’un sirop pour la toux afin d’être soulagé tout au long de la journée. Vous pouvez également opter pour des sticks ou un spray buccal, deux conditionnements qui se glissent facilement dans une poche et dont vous pourrez vous servir dès les premiers signes de la toux.


1. Larisa Aj Barnes et al., « The effects of Hedera helix on viral respiratory infections in humans: A rapide review », 2020, Advances in Integrative Medicine
2. T. Wegener, K. Kraft, « Plantain (Plantago lanceolata L.): anti-inflammatory action in upper respiratory tract infections », 1999, Wiener Medizinische Wochenschrift
3. O. Borugă et al., « Thymus vulgaris essential oil: chemical composition and antimicrobial activity », 2014, Journal of Medicine and Life
4. Barbara Gierlikowska et al., « Inula helenium and Grindelia squarrosa as a source of compounds with anti-inflammatory activity in human neutrophils and cultured human respiratory epithelium », 2020, Journal of Ethnopharmacology
5. Mathilde Baudel, « L’apithérapie », 2017, Université Picardie Jules Verne
6. Frédéric da Silva, « Utilisation des huiles essentielles en infectiologie ORL », 2010, Université Henri Poincaré Nancy 1

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