Prévenir et traiter la constipation
                    
                    La constipation correspond à la sensation d'insatisfaction lors de l'évacuation des matières fécales, liée soit à des défécations moins fréquentes (moins de trois fois par semaine), soit à des difficultés...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Ballonnements intestinaux : prévention et traitement
                    
                    Les ballonnements intestinaux nuisent à la qualité de vie et font craindre les repas. Ils peuvent être le symptôme d'une maladie grave, mais les causes les plus communes sont à rechercher dans l'alimentation...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Les bienfaits du Psyllium
                    
                    Le Psyllium, noir ou blond (Ispaghul) est une petite graine riche en fibres utilisée depuis des siècles contre la constipation. Son action douce sur le transit en tant que laxatif de lest ne doit pas...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Les bienfaits de l'Avoine
                    
                    L’Avoine est une céréale à haute valeur nutritive que l’on utilise en cas de fatigue. Son action également apaisante explique son usage en cas de troubles du sommeil. L’Avoine est aussi utilisée pour...
                                                         
            
             
tres efficace soulage rapidement une constipation occasionnelle , bon gout grâce à l'orange se boit facilement