Mieux digérer : nos recommandations
Les troubles digestifs ont déjà frappé chacun d’entre nous au moins une fois, et constituent une source d’inconfort notable. Il existe pourtant de nombreuses solutions pour en venir à bout. Tour d’horizon !
Le Meteospasmyl est un médicament indiqué dans le traitement des troubles fonctionnels intestinaux. Ces troubles digestifs se manifestent principalement par des douleurs abdominales accompagnées souvent de ballonnements et d’une altération du transit. Cette pathologie, souvent bénigne entraîne de la fatigue, génère du stress, de l’inconfort et peut altérer la vie quotidienne.
Les troubles fonctionnels intestinaux (T F I) ou colopathie fonctionnelle représentent une pathologie très fréquente de l’intestin. 15 à 20 % de la population serait atteinte et plus particulièrement les femmes. Le plus courant des TFI est le syndrome de l’intestin irritable.
Les symptômes accompagnant cette pathologie se manifestent souvent sous forme de crises régulières pouvant durer plusieurs jours. Ils apparaissent la plupart du temps à la suite de la consommation de certains aliments, en période de stress ou peuvent être liés à la survenue de certains événements. Ils sont caractérisés par :
- Des douleurs abdominales de type contraction survenant après un repas le plus souvent.
- Des ballonnements.
- Des troubles du transit avec alternance de diarrhée et constipation.
Le diagnostic est clinique, des examens complémentaires (coproculture, coloscopie) seront effectués afin d’exclure toute autre affection.
Les causes invoquées à l’origine des troubles fonctionnels intestinaux sont liées à de nombreux facteurs très variables d’un individu à l’autre. On peut citer des anomalies au niveau de la contracture du tube digestif, une altération de la flore microbienne intestinale, un état inflammatoire, l’anxiété.
Dans un premier temps des mesures hygiénodiététiques sont mises en place :
1) Suppression des aliments irritants la muqueuse digestive :
Boissons alcoolisées et gazeuses, thé, café
-Aliments riches en cellulose de digestion difficile comme les choux, épinards, oseille, artichaut.
-Crudités : radis, carottes.
-Graisses cuites.
2) Boissons abondantes : au moins 2 litres par jour.
3) Modification du volume du bol fécal :
-Si constipation : augmentation du volume du bol fécal en consommant des légumes verts non irritants et bien cuits.
-En cas de diarrhées : régime sans résidus.
4) Les repas seront pris à heures régulières, au calme lentement et en mastiquant correctement.
5) Les défécations devront avoir lieu à heures fixes, dans la mesure du possible, le matin de préférence. Un grand verre d’eau fraîche quelques minutes avant peut aider à stimuler le réflexe.
6) Pratiquer une activité physique régulière.
1) Les antispasmodiques permettront de calmer les douleurs abdominales. En cas de ballonnements des adsorbants pourront être prescrits. Le météospasmyl à l’avantage d’associer deux principes actifs : le citrate d’alvérine comme antispasmodique et la siméticone qui lutte contre les flatulences.
2) La régularisation du transit est indispensable. Sa prise en charge sera adaptée à chaque situation : laxatifs non irritants (type mucilage) en cas de constipation ; antidiarrhéique en cas de diarrhées.
3) Le recours aux probiotiques peut s’avérer intéressant dans la mesure où ils contribuent à rééquilibrer la flore intestinale.
L’évolution de cette pathologie fonctionnelle très répandue est le plus souvent favorable. Son expression chronique peut être anxiogène. Il sera essentiel de rassurer le patient du caractère bénin de cette maladie et de l’inciter à bien respecter les mesures hygiéno-diététiques indispensables à la prise en charge de cette affection.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Meteospasmyl est indiqué pour traiter les douleurs digestives avec ballonnements. Météospasmyl contient un antispasmodique qui diminue les contractions de l'intestin et un anti flatulent qui permet de réduire la production de gaz.
Meteospasmyl est un antispasmodique à prendre en cas de douleurs digestives avec ballonnements. Prendre 1 capsule par jour au début des repas ou au moment des douleurs sans dépasser 3 par jour.
Meteospasmyl peut entrainer des maux de tête, des nausées, des vertiges, des éruptions cutanées ou encore des démangeaisons. Si vous ressentez ces effets parlez-en à votre médecin ou pharmacien.
Meteospasmyl est un antispasmodique à prendre en cas de douleurs digestives avec ballonnements. Prendre 1 capsule 3 fois par jour, avec un verre d'eau, au début des repas ou au moment des douleurs.
Le ventre gonflé est généralement causé par l'accumulation de gaz dans l'intestin. Météospasmyl contient justement de la siméticone, un anti flatulence utilisé pour aider à éliminer les bulles de gaz intestinaux.
Oui, Météospasmyl est un médicament disponible sans ordonnance. Il peut être acheté en ligne sur Pharma GDD.