Ideos 500 mg/400 UI comprimés à croquer
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Ideos 500 mg/400 UI comprimés à croquer

Référence : 3400933809775
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Ideos 500 mg/400 UI comprimés à croquer
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Calcium et vitamine D3 - Arôme citron - Dès 15 ans
  • Pour qui : Adulte, Adolescent
  • Femme enceinte : Sur avis médical
  • Allaitement : Sur avis médical
  • Forme : Comprimés à croquer
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Livraison express le lendemain, pour toute commande passée avant 18h (Hors week-ends et jours fériés)
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Ideos 500 mg/400 UI comprimés à croquer

PRÉSENTATION

Le médicament Idéos 500 mg / 400 UI contient du calcium et de la vitamine D3 (également appelée cholécalciférol) et a pour rôle de complémenter l’organisme en calcium et vitamine D.

Indications de Ideos 500 mg/400 UI calcium vitamine D

 Idéos 500 mg / 400 UI est indiqué :

  • chez les personnes âgées, en cas de carence en calcium et en vitamine D,
  • chez les personnes carencées ou à haut risque de carence combinée Vitamine D et calcium, comme apport en vitamine D et en calcium associé aux traitements spécifiques de l'ostéoporose (maladie des os où l’os devient moins dense et se fragilise).

Composition des comprimés à croquer ou à sucer Ideos calcium

Le médicament Idéos 500 mg / 400 UI contient par comprimé :

  • 500 mg de calcium, soit 1 250 mg de carbonate de calcium,
  • 400 UI de cholécalciférol (vitamine D3) ou encore 4 mg de concentrat de cholécalciférol (forme pulvérulente).

Les autres composants sont le xylitol, sorbitol, la povidone, l'arôme citron (préparations aromatisantes, substances aromatisantes naturelles, maltodextrine, gomme arabique, citrate de sodium, acide citrique, hydroxyanisole butyle.), le stéarate de magnésium, l'alpha-tocophérol, l'huile de soja hydrogénée, la gélatine, le saccharose, le dioxyde de silicium et l'amidon de maïs.

Les excipients à effet notoire sont le sorbitol (E420) (475 mg par comprimé), le saccharose (1,53 mg) et l'huile de soja hydrogénée (0,3 mg).

Posologie des comprimés Ideos 500 mg ostéoporose

Le médicament Idéos est réservé aux adultes.

La posologie de Idéos est de 1 comprimé à sucer ou à croquer 2 fois par jour.

Il est nécessaire de suivre strictement les recommandations de son médecin.

Ne pas prendre de double dose pour compenser une prise oubliée.

Contre-indications du médicament Ideos 500 mg

Idéos 500 mg / 400 UI présente des contre-indications. En effet, sa prise est contre-indiquée dans les cas suivants :

  • allergie à la vitamine D, à l'arachide ou au soja ou à l'un des autres composants contenus dans ce médicament.
  • hypervitaminose D (intoxication par apport excessif en vitamine D),
  • excès de calcium dans le sang (hypercalcémie) ou les urines (hypercalciurie), 
  • maladies pouvant conduire à une hypercalcémie et/ou à une hypercalciurie comme le myélome (maladie de la moelle osseuse), les métastases osseuses (tumeur osseuse maligne), l'hyperparathyroïdie primaire (hyperactivité des glandes parathyroïdes), 
  • insuffisance rénale sévère,
  • calculs rénaux (lithiase rénale), néphrocalcinose (dépôts de calcium au niveau des reins),
  • intolérance au fructose, un syndrome de malabsorption du glucose et du galactose ou un déficit en sucrase/isomaltase (maladies héréditaires rares) car Idéos 500 mg / 400 UI contient des sucres. 

Si vous vous retrouvez dans une des situations suivantes, vous devez prendre contact avec votre médecin

Précautions d'utilisation de Ideos Innotech

Si vous êtes dans l'une de ces situations ou que vous souffrez de l'une de ces pathologies, contactez votre médecin avant toute prise d'Idéos 500/400 :

  • sarcoïdose,
  • maladie rénale ou insuffisance rénale,
  • immobilisation prolongée (avec hypercalciurie et/ou d’hypercalcémie),
  • traitement de longue durée surtout chez les personnes âgées et les personnes fréquemment atteintes de calculs rénaux,
  • apports importants en calcium et en vitamine D.


Attention, si ce médicament est utilisé pendant plus de 2 semaines, veillez à une hygiène rigoureuse des dents et à un contrôle dentaire annuel (présence de saccharose, sucre cariogène).

Ideos et interactions médicamenteuses

Le médicament Idéos 500 mg /400 UI peut interagir avec d'autres médicaments, notamment ces médicaments :

  • médicaments digitaliques (pour maladies du cœur) tels que la digoxine, 
  • biphosphonates (contre l’ostéoporose) avec un intervalle à respecter de 30 minutes à plus de 2 heures entre la prise de Idéos et des biphosphonates.
  • médicaments contenant du strontium (contre l’ostéoporose tel que Protelos), 
  • diurétiques thiazidiques (contre la tension artérielle élevée ou des gonflements appelés œdèmes) car ils peuvent augmenter la quantité de calcium dans le sang,
  • antibiotiques de la famille des tétracyclines (contre les infections dues aux bactéries),
  • antibiotiques de la famille des quinolones (ciprofloxacine, norfloxacine),
  • rifampicine,
  • dolutégravir avec un intervalle à respecter d'au moins 2 heures après ou 6 heures avant la prise de dolutégravir.
  • médicaments contenant de la vitamine D, contenant du fer ou du zinc,
  • compléments alimentaires contenant de la vitamine D, contenant du fer ou du zinc,
  • estramustine (pour traiter certains cancers de la prostate) car IDEOS peut diminuer son effet, 
  • hormones thyroïdiennes utilisées en cas de maladie de la thyroïde,
  • orlistat (utilisé dans le traitement de l’obésité) car il peut diminuer la quantité de vitamine D absorbée par l’organisme,
  • médicaments anticonvulsivants tels que la carbamazépine, la fosphénytoïne, le phénobarbital, la phénytoïne et la primidone car inducteurs enzymatiques.


L'intervalle doit être de plus de 2 heures entre la prise d'Idéos et celle des médicaments à base de strontium, des médicaments contenant du fer ou du zinc, de l’estramustine, des hormones thyroïdiennes, des fluoroquinolones (ciprofloxacine et norfloxacine) et les tétracyclines

Ideos et excès d'apport de calcium ou de vitamine D dans les médicaments ou compléments alimentaires

En cas de consommation de médicaments antiacides tels que ceux à base de carbonate de calcium ou de médicaments ou compléments alimentaires à base de calcium (complexes de vitamine et minéraux par exemple), il est important de tenir compte de la quantité totale de calcium ingéré, car il existe un risque d'hypercalcémie, d'alcalose métabolique, d'insuffisance rénale et de calcification des tissus mous (syndrome de Burnett ou syndrome du buveur de lait). Signalez-le obligatoirement à votre médecin afin que ce dernier mette en place des analyses adéquates de la calcémie et de la calciurie.

Ideos et interactions avec l'alimentation

Le médicament Idéos 500 mg / 400 UI peut aussi interagir avec certains aliments contenants :

  • de l'acide oxalique comme les épinards, la rhubarbe, l'oseille, le cacao, le thé…, 
  • des phosphates que l'on trouve dans la charcuterie, le jambon, les saucisses, les fromages fondus, les crèmes dessert, les boissons au cola…),
  • de l’acide phytique qui se trouve naturellement dans les céréales complètes, les légumes secs, les graines oléagineuses, le chocolat….

Il est nécessaire de prendre les comprimés d'Idéos à distance de ces aliments.

Ideos et excès d'apport de calcium ou de vitamine D dans l'alimentation

En cas de consommation d'aliments contenant du calcium tels que les fromages ou de consommation de lait ou d'eaux riches en calcium, il est important de tenir compte de la quantité totale de calcium ingéré, car il existe un risque d'hypercalcémie, d'alcalose métabolique, d'insuffisance rénale et de calcification des tissus mous (syndrome de Burnett ou syndrome du buveur de lait). Signalez ces consommations alimentaires à votre médecin afin que ce dernier puisse mettre en place une surveillance adéquate du taux de calcium dans le sang et dans les urines. 

Ideos, grossesse et allaitement

Le médicament Idéos n'est pas recommandé pendant la grossesse et l'allaitement. Demandez l'avis de votre médecin avant toute prise de Idéos si vous êtes enceinte ou si vous allaitez votre enfant.

Effets secondaires de Ideos 500 mg/400 UI carence calcium

Effets indésirables de Ideos à dose thérapeutique

Lorsque Idéos est utilisé à la posologie recommandée, des effets indésirables peuvent survenir, chez certaines personnes, tels que :

  • des réactions d’hypersensibilité comme un angio-œdème (œdème de Quincke) ou un œdème laryngé (gonflement du visage, des lèvres, de la langue ou de la gorge),
  • des troubles gastro-intestinaux : nausées, douleurs abdominales, constipation, flatulences ou diarrhée,
  • des troubles cutanés : démangeaisons, éruption, plaques rouges, rash et urticaire,
  • une hypercalcémie (excès de calcium dans le sang) ou une hypercalciurie (excès de calcium dans l'urine).

Effets indésirables de Ideos en cas de surdosage

En cas de prise excessive et/ou de prise sur le long terme d'Idéos, il existe une possibilité d'intoxication par le calcium et par la vitamine D avec un risque de : 

  1. syndrome du buveur de lait qui est une intoxication par excès de consommation de calcium où l'on observe une hypercalcémie, une alcalose métabolique et une insuffisance rénale. L'hypercalcémie se manifeste par une perte d'appétit, une soif, des nausées, des vomissements, une constipation, des douleurs abdominales, une faiblesse musculaire, une fatigue, une hypertension, des troubles mentaux, des urines abondantes, des douleurs des muscles et des os, une calcinose rénale (dépôt de calcium dans les reins), des calculs rénaux et, dans des cas plus sévères, des troubles du rythme cardiaque (arythmie) suivis d'un coma et du décès.
  2. hypervitaminose D (intoxication par excès de consommation de vitamine D). 


Quelque soit l'effet indésirable qui se manifeste, arrêtez le traitement par Idéos et consultez rapidement votre médecin.


Attention : Tenir ce médicament et son bouchon (contenant des petits granulés de gel de silice) hors de la vue et de la portée des enfants. Ne pas avaler les granulés de gel de silice.



Conditionnement : 60 comprimés à sucer ou à croquer - Goût Citron

En cas de fatigue liée à une anémie, pensez aux ampoules de Fer Tot Hema.

CARACTÉRISTIQUES

NOTICE

Ideos 500 mg/400 UI comprimés à croquer
Mis à jour le : 12/09/2025

Les conseils de Pharma GDD

L’ostéoporose est une affection qui touche le squelette. Elle est caractérisée par une diminution de la masse osseuse et une modification de la structure du tissus osseux fragilisant ainsi l’os.
Ce processus est un phénomène naturel lié au vieillissement, mais il se trouve accéléré chez la femme au moment de la ménopause.
L’objectif du traitement de l’ostéoporose est la prévention des fractures qu’elle peut provoquer.

Instauration d’un traitement contre l'ostéoporose

La décision de la prise en charge thérapeutique de l’ostéoporose prend en compte plusieurs critères, d’une part la mesure de la densité osseuse (DMO), d’autre part l’évaluation, selon des critères bien définis, du risque de fracture. Un traitement ne sera instauré que si la DMO  est basse et si le risque de fractures élevé.
Mesure de la DMO :
L’examen ostéodensitométrie permettant de mesurer la DMO est réalisé sur deux sites : la partie supérieure du fémur et le rachis lombaire. Le résultat est exprimé en T-score.
Densité normale : T-score >-1
Ostéopénie : -2, 5 < T-score ≤ -1
Ostéoporose : T-score ≤ -2,05
Devant une DMO basse, d’autres investigations seront nécessaires afin d’éliminer tout autre cause pathologique (affections endocriniennes, malignes, rhumatismales)
Évaluation du risque de fracture :
-Chez l’ensemble de la population sont pris en compte : l’existence de fractures, un traitement sous corticoïdes de plus de 3 mois, une pathologie ou traitement induisant une ostéoporose.
-Chez la femme ménopausée : antécédents familiaux, IMC<19, corticothérapie.
-Autres facteurs : la consommation d’alcool et de tabac, l’activité physique...

Médicaments contre l’ostéoporose

Avant tout traitement médicamenteux, une évaluation des apports vitamino-calciques doit être effectuée.
Les besoins en calcium sont de 1000 à 1200 mg par jour : la consommation de 3 laitages par jour couvre ces besoins. Il est important de bien corriger son alimentation, voire de la suppléer pour atteindre cet objectif.Les apports en vitamine D devront également être suffisants.

C'est pourquoi votre médecin peut juger nécessaire de vous prescrire le médicament Idéos pour vous apporter à la fois du calcium et de la vitamine D. En effet cette dernière permet une meilleure absorption intestinale du calcium et améliore sa fixation au niveau du tissu osseux. La posologie habituelle d'Idéos est de 2 comprimés par jour ce qui vous apporte 1000 mg de calcium.

Les biphosphonates sont les médicaments pour l’ostéoporose de première intention. Ils agissent en freinant l’action des ostéoclastes, cellules responsables de la destruction osseuse, limitant ainsi la perte de masse osseuse. La plupart sont disponibles sous forme orale mais une forme injectable existe. La prise de biphosphonates oraux nécessite de prendre certaines précautions :
-un examen bucco-dentaire préalable ainsi qu’un suivi est indispensable à cause des complications osseuses possibles au niveau des mâchoires.
-pour les formes orales, en raison du risque de lésion œsophagienne, la prise doit se faire au lever à jeun, 30 minutes avant tout repas, accompagnée uniquement d’eau plate, et nécessite de conserver une position verticale (assis ou debout) la demi-heure qui suit son administration.

D’autres traitements de l’ostéoporose sont disponibles mais ils concernent la prise en charge thérapeutique de cas particuliers. Parmi eux, on peut citer :
-Un analogue le la parathormone chez les patients présentant deux fractures vertébrales.
-Un SERM qui reproduit certains effets bénéfiques des œstrogènes au niveau osseux est une autre alternative en cas de risque de fracture vertébrale.
-Un anticorps monoclonal inhibiteur des ostéoclastes est utilisé en deuxième intention.

Chez la femme, dès les premiers signes de la ménopause, un traitement hormonal substitutif (THS) peut être envisagé. Les hormones de substitution peuvent ralentir le processus de perte osseuse.

Mesures hygiéno-diététiques en cas d'ostéoporose

Le maintien de la bonne qualité de la masse osseuse est un facteur indispensable dans la prévention de l’ostéoporose. Si celle-ci dépend beaucoup de facteurs génétiques, adopter de bonnes habitudes d’hygiène de vie est essentiel comme :
-maintenir une activité physique, les contraintes subies par les os les solidifient et la qualité musculaire est maintenue.
-prévenir les risques de chutes en sécurisant les espaces de vie chez les personnes les plus fragiles.
-limiter la consommation d’alcool et de tabac
Myriam Gorzkowski
Docteur en pharmacie

Questions / Réponses

Qu'est-ce qu'Ideos ?

Idéos est un médicament contenant du calcium associé à la vitamine D avec 500 mg de calcium et 400 UI de vitamine D par comprimé à sucer.

Pourquoi prendre Ideos ?

Idéos est un médicament destiné aux personnes âgées qui manquent de calcium et de vitamine D et aux personnes qui prennent déjà un traitement contre l'ostéoporose et qui ont un manque ou un risque de manque en calcium et en vitamine D. 

Quand prendre Ideos ?

Idéos se prend à raison de 1 comprimé deux fois par jour, soit un le matin et un le soir

Comment consommer Ideos ?

Idéos se présente en comprimés à sucer ou à croquer. Il faut être attentif à l'hygiène des dents (brossage régulier et contrôle annule chez le dentiste) en raison de la présence de sucre (saccharose) dans chaque comprimé. 

Peut-on prendre Ideos en cas de diabète ?

Oui, Idéos peut être pris en cas de diabète. Il ne contient pas de sucres hormis le sorbitol qui est utilisé comme édulcorant et ne provoque pas de pic brutal de la glycémie et une faible quantité de saccharose (1,53 mg par comprimé).

Ideos peut-il entraîner une prise de poids ?

Non, Idéos n'est pas connu pour entraîner une prise de poids.

Le médicament Ideos est-il remboursé par la Sécurité sociale ?

Oui, le médicament Idéos est remboursable par la sécurité sociale.

Quels sont les effets secondaires de la prise de calcium dans Ideos ?

En cas de prise à dose normale de Idéos, des effets secondaires peuvent survenir chez certaines personnes telles que des réactions d'allergie, des troubles digestifs, des troubles au niveau cutané (rougeurs, démangeaisons...) et un excès de calcium dans le sang et les urines. En cas de consommation de doses trop élevées d'Idéos et/ou pendant trop longtemps, une intoxication par le calcium et /ou par la vitamine D peut avoir lieu avec un syndrome du buveur de lait et une hypervitaminose D.

Pourquoi prendre Ideos pendant la grossesse ?

Idéos permet de corriger une carence en calcium ou en vitamine D. Sa prise pendant la grossesse n'est pas recommandée. Elle est soumise à avis médical obligatoire.  

 

Ideos 500 mg/400 UI comprimés à croquer

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