Huile essentielle de Verveine Exotique ou Litsée Citronnée
L’huile essentielle de Verveine exotique, de son nom latin Listea cubeba, également appelée Litsée citronnée, Verveine tropicale et Verveine yunnan est reconnue pour ses vertus relaxantes, anti-inflammatoires, antiparasitaires et digestives. Elle est très utilisée dans la parfumerie pour ses intenses notes de tête et de cœur fruitées et suaves rappelant la citron et une légère tonalité florale.
Cet arbuste tropical de la famille des Lauracées possède des fruits de couleur jaune pâle à jaune orangé qui dégagent une délicate odeur citronnée et qui est connue pour repousser les chats. L’huile essentielle de Verveine exotique est extraite des fruits distillés. Originaire du Viêt Nam, d’Inde et de Chine, la verveine exotique était autrefois utilisée dans les cérémonies religieuses par les druides gaulois, les guérisseurs d’Asie ou encore les chamans d’Amérique du Nord pour prédire l’avenir ou chasser les mauvais esprits. Les prêtres romains l’employaient pour nettoyer les autels dédiés à Jupiter.
Outre le fait que le Limonène soit utilisé comme agent de saveur ou pour son odeur fraîche parfumant les cosmétiques et les parfums, il est réputé pour ses propriétés antiseptiques, antivirales et sédatives.
Les aldéhydes terpéniques sont anti-inflammatoires, antiseptiques des voies respiratoires, hypotenseurs, calmants et sédatifs. Eupeptiques et stomachiques, ils facilitent la digestion difficile et préviennent le manque d’appétit.
Antibactériens, antifongiques et antiviraux, ils contribuent à renforcer le système immunitaire. Litholytiques biliaires et rénaux, ils stimulent également les fonctions hépatiques.
Le géranial a une très forte odeur de citron tandis que le Néral a une odeur plus douce. Le citral possède des vertus sédatives et calmantes concernant le système nerveux et les muscles. Antiseptique et antiviral, le citral est également un inducteur de l'enzyme glutathion S-transférase détoxifiant les cellules, efficace contre les cyanobactéries et qui intervient dans la résistance au stress oxydatif.
Le Néral est un isomère aux propriétés spasmolytiques, sédatives, antibactériennes, antifongiques, antivirales, antiparasitaires et anti-inflammatoires.
L’huile essentielle de Litsée citronnée apaise le système nerveux central en cas de baisse d'énergie, de baby blues et de troubles du sommeil. Son odeur citronnée et exotique suscite une ambiance de détente d'optimisme et favorise le bien-être psychologique, apportant une aide face aux angoisses, à l'arrêt du tabac à la dépression nerveuse.
Anti-inflammatoire, elle a des vertus contre l’arthrite, l’entérocolite inflammatoire, les rhumatismes articulaires, les tendinites, les ulcères de l’estomac. Les carbures sesquiterpéniques et le citral contenus dans l'huile essentielle de verveine exotique sont très efficaces contre les inflammations et les douleurs articulaires et musculaires.
Antivirale, antiparasitaire et antifongique à large spectre, elle aide à traiter l'herpès labial, les aspergilloses et les candidoses. Les citrals détruisent le virus Herpes Simplex Virus et luttent contre les contaminations fongiques, les mycoses et les parasitoses.
L'huile essentielle de verveine exotique est utilisée en cuisine et fait partie de la préparation de nombreux thés pour son odeur citronnée et fraîche. Elle se marie aisément avec les fruits de mer, les poissons blancs et certains desserts.
Cette huile essentielle est également un excellent répulsif à moustiques grâce au géranial qu’on retrouve aussi dans l’HE de géranium.
Elle s’utilise également par voie externe en massage diluée à 10% dans une huile végétale en friction sur le plexus solaire, sur la face interne des poignets ou sur le ventre, 2 fois par jour, pour les troubles nerveux et localement sur les douleurs inflammatoires et digestives. Dermocaustique, cette huile ne doit pas être appliquée pure sur la peau. Il faudra mélanger 1 goutte d'HE de Verveine Exotique dans 9 gouttes d'huile végétale de Calophylle.
Elle peut être utilisée en synergie avec de la gaulthérie, à raison de deux gouttes de HE de verveine exotique + 4 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie dans 20 gouttes d'huile végétale de Calophylle dans laquelle il est possible d'ajouter de l'huile végétale d'arnica.
Il existe des interactions médicamenteuses avec l’huile essentielle de verveine exotique, en particulier avec les traitements antipaludéens, les antidouleurs et les antitumoraux. Enfin, une prudence est de mise en cas de diabète, car des études ont démontré que les citrals diminuent le taux d’insuline dans le sang chez le rat obèse. Cette huile essentielle ne doit pas être utilisée chez les personnes sous anticoagulants, car elle fluidifie le sang.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Sélection d’huiles essentielles verveine exotique
Sources :
https://cho-ku-rei.fr/huile-essentielle-verveine-exotique/
https://www.compagnie-des-sens.fr/huile-essentielle-verveine-exotique/
https://hal.univ-lorraine.fr/hal-01733789/document
http://reflexe-he.toile-libre.org/doku.php?id=cb:tp:c10-al:neral
https://joliot.cea.fr/drf/joliot/Pages/Actualites/Scientifiques/2020/Caracterisation-nouvel-acteur-GST-tolerance-stress-thermique-oxydant.aspx
https://www.compagnie-des-sens.fr/limonene/
https://www.regard-sur-les-cosmetiques.fr/nos-regards/geraniol-geranial-citral-faisons-d-une-pierre-trois-allergenes-968/
Cet arbuste tropical de la famille des Lauracées possède des fruits de couleur jaune pâle à jaune orangé qui dégagent une délicate odeur citronnée et qui est connue pour repousser les chats. L’huile essentielle de Verveine exotique est extraite des fruits distillés. Originaire du Viêt Nam, d’Inde et de Chine, la verveine exotique était autrefois utilisée dans les cérémonies religieuses par les druides gaulois, les guérisseurs d’Asie ou encore les chamans d’Amérique du Nord pour prédire l’avenir ou chasser les mauvais esprits. Les prêtres romains l’employaient pour nettoyer les autels dédiés à Jupiter.
Les Propriétés de l’huile essentielle de Verveine exotique
L’huile essentielle de Verveine exotique contient du limonène, des aldéhydes terpéniques, à savoir du Géranial, du Néral et du Citronnellal.Outre le fait que le Limonène soit utilisé comme agent de saveur ou pour son odeur fraîche parfumant les cosmétiques et les parfums, il est réputé pour ses propriétés antiseptiques, antivirales et sédatives.
Les aldéhydes terpéniques sont anti-inflammatoires, antiseptiques des voies respiratoires, hypotenseurs, calmants et sédatifs. Eupeptiques et stomachiques, ils facilitent la digestion difficile et préviennent le manque d’appétit.
Antibactériens, antifongiques et antiviraux, ils contribuent à renforcer le système immunitaire. Litholytiques biliaires et rénaux, ils stimulent également les fonctions hépatiques.
Le géranial a une très forte odeur de citron tandis que le Néral a une odeur plus douce. Le citral possède des vertus sédatives et calmantes concernant le système nerveux et les muscles. Antiseptique et antiviral, le citral est également un inducteur de l'enzyme glutathion S-transférase détoxifiant les cellules, efficace contre les cyanobactéries et qui intervient dans la résistance au stress oxydatif.
Le Néral est un isomère aux propriétés spasmolytiques, sédatives, antibactériennes, antifongiques, antivirales, antiparasitaires et anti-inflammatoires.
L’huile essentielle de Litsée citronnée apaise le système nerveux central en cas de baisse d'énergie, de baby blues et de troubles du sommeil. Son odeur citronnée et exotique suscite une ambiance de détente d'optimisme et favorise le bien-être psychologique, apportant une aide face aux angoisses, à l'arrêt du tabac à la dépression nerveuse.
Anti-inflammatoire, elle a des vertus contre l’arthrite, l’entérocolite inflammatoire, les rhumatismes articulaires, les tendinites, les ulcères de l’estomac. Les carbures sesquiterpéniques et le citral contenus dans l'huile essentielle de verveine exotique sont très efficaces contre les inflammations et les douleurs articulaires et musculaires.
Antivirale, antiparasitaire et antifongique à large spectre, elle aide à traiter l'herpès labial, les aspergilloses et les candidoses. Les citrals détruisent le virus Herpes Simplex Virus et luttent contre les contaminations fongiques, les mycoses et les parasitoses.
L'huile essentielle de verveine exotique est utilisée en cuisine et fait partie de la préparation de nombreux thés pour son odeur citronnée et fraîche. Elle se marie aisément avec les fruits de mer, les poissons blancs et certains desserts.
Cette huile essentielle est également un excellent répulsif à moustiques grâce au géranial qu’on retrouve aussi dans l’HE de géranium.
Indications de l'huile essentielle de verveine exotique
Infections et douleurs inflammatoires
L’huile essentielle de Verveine exotique peut être utilisée par voie interne à raison d’une goutte dans une cuillère à café d’huile d’olive, de miel, de sirop d’érable, sur un comprimé neutre ou en boulette de mie de pain, 2 fois par jour pendant 5 jours. Il faudra observer une pause thérapeutique de 2 jours avant de poursuivre le traitement. L'huile essentielle de verveine exotique peut être utilisée par voie orale mais sa puissance nécessite d'être prescrite par un spécialiste d’aromathérapie.Elle s’utilise également par voie externe en massage diluée à 10% dans une huile végétale en friction sur le plexus solaire, sur la face interne des poignets ou sur le ventre, 2 fois par jour, pour les troubles nerveux et localement sur les douleurs inflammatoires et digestives. Dermocaustique, cette huile ne doit pas être appliquée pure sur la peau. Il faudra mélanger 1 goutte d'HE de Verveine Exotique dans 9 gouttes d'huile végétale de Calophylle.
Elle peut être utilisée en synergie avec de la gaulthérie, à raison de deux gouttes de HE de verveine exotique + 4 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie dans 20 gouttes d'huile végétale de Calophylle dans laquelle il est possible d'ajouter de l'huile végétale d'arnica.
Dépression nerveuse, insomnie et angoisse
L’huile essentielle de Verveine exotique peut être employée en diffusion et en olfaction pour bénéficier de ses vertus psychologiques. Elle agirait sur le cortex cérébral par ses effets sédatifs, antinévralgiques jouant sur l'harmonie endocrinienne aidant à chasser les idées noires, calmant les angoisses et le stress et favorisant le sommeil. Elle peut être utilisée en diffusion de 6 à 8 gouttes dans un diffuseur en synergie avec les huiles essentielles de mandarine, de lavandin super pour réduire la fatigue psychique et améliorer la concentration. Pour une inhalation sèche, verser 1 à 2 gouttes sur un mouchoir ou sur l'oreiller.Affections cutanées et Mycoses
Il est possible d’ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de verveine exotique dans un baume, une crème ou un shampoing afin d’utiliser ses vertus antimycosiques et assainissantes. Elle aiderait également à traiter la dermite séborrhéique et le psoriasis, l'acné ou encore l'eczéma. Il est possible de mélanger 1 goutte d'huile de verveine exotique et 1 goutte l'huile essentielle de Tea Tree dans 5 gouttes d’huile végétale de noyau d’abricot.Précautions d’emploi
L’huile essentielle de verveine exotique est déconseillée chez les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans. Irritante et dermocaustique, elle doit impérativement être mélangée à une huile végétale avant d’être appliquée sur la peau. Il est conseillé d’effectuer un test d’application de la préparation, dans le pli du coude 48 heures avant l’utilisation. Pour un usage interne, il est préférable de demander l’avis d’un médecin.Il existe des interactions médicamenteuses avec l’huile essentielle de verveine exotique, en particulier avec les traitements antipaludéens, les antidouleurs et les antitumoraux. Enfin, une prudence est de mise en cas de diabète, car des études ont démontré que les citrals diminuent le taux d’insuline dans le sang chez le rat obèse. Cette huile essentielle ne doit pas être utilisée chez les personnes sous anticoagulants, car elle fluidifie le sang.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Sélection d’huiles essentielles verveine exotique
Sources :
https://cho-ku-rei.fr/huile-essentielle-verveine-exotique/
https://www.compagnie-des-sens.fr/huile-essentielle-verveine-exotique/
https://hal.univ-lorraine.fr/hal-01733789/document
http://reflexe-he.toile-libre.org/doku.php?id=cb:tp:c10-al:neral
https://joliot.cea.fr/drf/joliot/Pages/Actualites/Scientifiques/2020/Caracterisation-nouvel-acteur-GST-tolerance-stress-thermique-oxydant.aspx
https://www.compagnie-des-sens.fr/limonene/
https://www.regard-sur-les-cosmetiques.fr/nos-regards/geraniol-geranial-citral-faisons-d-une-pierre-trois-allergenes-968/